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脾胃一通就瘦了！老中醫(yī)神奇“黃金粥”，7天輕松甩肉3斤！

老中醫(yī)神奇“黃金粥”，7天輕松甩肉3斤！脾胃一通就瘦了！老中醫(yī)一句話點(diǎn)破了真相：“你這是脾胃太弱，身體代謝堵車了！”...

2025-05-24 減肥餐瘦身食譜

胖子腸胃“開(kāi)掛”食譜，老中醫(yī)一碗黃金粥，讓我七天提升代謝，吃瘦三斤！
2025-05-24 減肥餐瘦身食譜
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國(guó)醫(yī)秘方

國(guó)醫(yī)秘方。5、骨質(zhì)增生驗(yàn)方一一骨質(zhì)增生丸（國(guó)醫(yī)劉柏齡）6、腎結(jié)石驗(yàn)方一一消堅(jiān)排石湯（國(guó)醫(yī)張琪）7、壓力性尿失J驗(yàn)方一補(bǔ)...

2025-05-25 文炳春秋

5 種越吃越瘦的主食，紅薯只能排第2，第一名你能想到嗎？
2025-05-24 全球健身號(hào)
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中篇.補(bǔ)陽(yáng)還五湯的臨床研究/第七章男科病證 /勃起功能障礙

中篇.補(bǔ)陽(yáng)還五湯的臨床研究/第七章男科病證 /勃起功能障礙。賈氏用補(bǔ)陽(yáng)還五湯配合胰島素降糖治療糖尿病陽(yáng)痿30例，60例病...

2025-05-24 火帝養(yǎng)生_WSH

要是你舌頭長(zhǎng)成這樣，趕緊把家里的六味地黃丸、知柏地黃丸、五子衍宗丸都扔了！再接著吃...

再接著吃，身體只會(huì)越來(lái)越糟糕！要是你舌頭長(zhǎng)成這樣，趕緊把家里的六味地黃丸、知柏地黃丸、五子衍宗丸都扔了！仔細(xì)一瞧他...

2025-05-24 hnesygy

補(bǔ)陽(yáng)三寶：心陽(yáng)、脾陽(yáng)、腎陽(yáng)，一藥對(duì)一癥！心陽(yáng)不足 → 薤白炙甘草（通陽(yáng)不耗氣）脾陽(yáng)...

心陽(yáng)不足 → 薤白炙甘草（通陽(yáng)不耗氣）脾陽(yáng)虛弱 → 高良姜炒白術(shù)（溫中兼祛濕）腎陽(yáng)虧虛 → 巴戟天補(bǔ)骨脂（補(bǔ)陽(yáng)又固攝）...

2025-05-24 hnesygy

血瘀三大類型：1寒凝血瘀——血脈遇寒則凝：少腹逐瘀湯、桂枝茯苓丸，2氣滯血瘀——情緒...

血瘀三大類型：1寒凝血瘀——血脈遇寒則凝：少腹逐瘀湯、桂枝茯苓丸，2氣滯血瘀——情緒是元兇：血府逐瘀湯、丹梔逍遙散，3...

2025-05-24 hnesygy

男人最怕的"三種舌"！這種腎虛光補(bǔ)沒(méi)用，關(guān)鍵在打通中焦：1. 舌尖發(fā)紅——心火...

這種腎虛光補(bǔ)沒(méi)用，關(guān)鍵在打通中焦：1. 舌尖發(fā)紅——心火獨(dú)亢，2. 舌中黃厚——脾胃濕熱，3. 舌根青紫——腎陽(yáng)被困。1. 舌...

2025-05-24 hnesygy

60歲之后想要將體重控制在正常范圍，平時(shí)應(yīng)該要怎么來(lái)管理？
2025-05-24 老張?jiān)捊】?/a>
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圖文：中醫(yī)秘方—治療腦梗、失眠.手麻驗(yàn)方處方
圖文：中醫(yī)秘方—治療腦梗、失眠.手麻驗(yàn)方處方。
2025-05-25 福興堂圖書館
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圖文：中醫(yī)秘方—蠶豆花生湯治療腎炎：適用于慢性腎炎
圖文：中醫(yī)秘方—蠶豆花生湯治療腎炎：適用于慢性腎炎。
2025-05-25 福興堂圖書館
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中篇.參苓白術(shù)散的臨床研究/第三章兒科病證 /第四節(jié) 小兒五官科疾病/病毒性角膜炎

中篇.參苓白術(shù)散的臨床研究/第三章兒科病證 /第四節(jié) 小兒五官科疾病/病毒性角膜炎七、病毒性角膜炎。病毒性角膜炎是由病毒...

2025-05-24 火帝養(yǎng)生_WSH

五苓散導(dǎo)圖
五苓散導(dǎo)圖。
2025-05-24 火帝養(yǎng)生_WSH
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豬苓湯導(dǎo)圖
豬苓湯導(dǎo)圖。
2025-05-24 火帝養(yǎng)生_WSH
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"人有三黑，健康易危"，三黑是什么？第1黑，唇黑——脾陽(yáng)弱：理中湯，溫補(bǔ)脾陽(yáng)...

第1黑，唇黑——脾陽(yáng)弱：理中湯，溫補(bǔ)脾陽(yáng)，第2黑，眼圈黑——腎精虧：左歸丸，滋補(bǔ)腎精，第3黑，指甲黑——肝血瘀：血府逐...

2025-05-24 hnesygy

馬開(kāi)榮中醫(yī)外治法~骨盆錯(cuò)位與修復(fù)

向內(nèi)（IN）PSIS向內(nèi)移位（即PSIS靠近第二髂椎棘突）4、關(guān)節(jié)間隙水腫（水腫或者壓痛點(diǎn)位于PSIS的外緣）。4、關(guān)節(jié)間隙水腫（...

2023-09-30 馬開(kāi)榮的圖書館

腎虛是最難補(bǔ)的，很多人補(bǔ)錯(cuò)腎，就像往快熄滅的燈里猛倒酒精——火苗“轟”地竄高，轉(zhuǎn)眼...

這就是中醫(yī)說(shuō)的“壯火食氣”：用大熱藥強(qiáng)行補(bǔ)陽(yáng)，反而透支身體能量，越補(bǔ)越虛！腎虛是最難補(bǔ)的，很多人補(bǔ)錯(cuò)腎，就像往快熄...

2025-05-24 hnesygy

張仲景留下的 “回春方”，竟能破解“手藝活過(guò)度”后遺癥！90% 的人都錯(cuò)過(guò)了

張仲景留下的 “回春方”，竟能破解“手藝活過(guò)度”后遺癥！有位網(wǎng)友自嘲：“戒掉手藝活后，以為身體能慢慢恢復(fù)，結(jié)果半夜總...

2025-05-24 hnesygy

長(zhǎng)壽老人的心理優(yōu)勢(shì)

長(zhǎng)壽老人的心理優(yōu)勢(shì)。醫(yī)學(xué)心理學(xué)研究認(rèn)為：長(zhǎng)壽老人大多具有超于一般人的心理優(yōu)勢(shì)，主要是:資料表明，95%以上的長(zhǎng)壽老人情...

2025-05-24 養(yǎng)生與益壽

打坐有益健康

打坐有益健康。美國(guó)威斯康辛大學(xué)健康學(xué)家通過(guò)一項(xiàng)最新專題研究發(fā)現(xiàn)，作為一種古老的修身養(yǎng)性術(shù)，“打坐”確實(shí)有益身心健康...

2025-05-24 養(yǎng)生與益壽

老人仰睡好

老人仰睡好?？茖W(xué)研究證實(shí)，在各種睡覺(jué)的姿勢(shì)中，最適宜老年人的首先是仰睡。這是因?yàn)檠鏊梢允谷泶蟛糠旨∪馓幱谧罘潘?..

2025-05-24 養(yǎng)生與益壽

為什么梳頭有益健康

為什么梳頭有益健康。中醫(yī)認(rèn)為頭是全身的主宰，是陽(yáng)氣匯聚的部位，與百脈相稱，稱做“元神之府”即高級(jí)神經(jīng)系統(tǒng)的所在地。...

2025-05-24 養(yǎng)生與益壽

適時(shí)低頭有益健康

適時(shí)低頭有益健康?？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)，在經(jīng)常做倒立、翻滾、旋轉(zhuǎn)動(dòng)作的跳水及體操運(yùn)動(dòng)員中，絕少有死于中風(fēng)的。駝背本來(lái)是一種生...

2025-05-24 養(yǎng)生與益壽

開(kāi)發(fā)右腦呼吸操

開(kāi)發(fā)右腦呼吸操。（1）腹式呼吸:坐在椅子上，左手放在腹部上面。首先，用鼻孔慢慢地吸氣(4秒鐘)時(shí)腹部隆起，接著用嘴呼氣(8...

2025-05-24 養(yǎng)生與益壽

消除疲勞有妙方

消除疲勞有妙方。（1）兩手酸累：將兩手掌相合，來(lái)回快速搓動(dòng)10至12秒，使掌心產(chǎn)生強(qiáng)烈的熱感，再將雙手搖動(dòng)8至10次。（2）...

2025-05-24 養(yǎng)生與益壽

提升肺活量的方法

提升肺活量的方法。（1）深呼吸：先慢慢地由鼻孔吸氣，使肺的下部充滿空氣。然后再繼續(xù)吸氣，使肺的上部也充滿空氣，這時(shí)肋...

2025-05-24 養(yǎng)生與益壽

為什么江南飲食被譽(yù)為“中國(guó)最健康的飲食”，它到底健康在哪里？
2025-05-24 常笑健康
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《靈樞易筋經(jīng)》點(diǎn)穴推拿13手法（疏通全身經(jīng)絡(luò)）
2025-05-24 武宗
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古傳八段錦·內(nèi)功心法及修煉

2025-05-24 武宗
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一個(gè)治療前列腺炎的食療驗(yàn)方

一個(gè)治療前列腺炎的食療驗(yàn)方。材料：豬小肚1個(gè)，鮮烏點(diǎn)規(guī)根50克。做法：豬小肚洗凈，將烏點(diǎn)規(guī)根切碎，納入其中，線系其口，...

2012-03-25 依舊漂泊

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蟾蜍拔毒法（林屋山人家用秘方）治一切疔毒癰疽發(fā)背

蟾蜍拔毒法（林屋山人家用秘方）治一切疔毒癰疽發(fā)背。蟾蜍拔毒法（冬日無(wú)蟾蜍，在老梅樹(shù)根、老楊樹(shù)根及桑樹(shù)根下取之）治一...

2021-04-24 過(guò)玨jue

金蟬花?
2025-05-24 昵稱71625232
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睡前用它抹腳底，堅(jiān)持一個(gè)月，濕氣少了，寒氣散了，睡眠也好了

睡前用它抹腳底，堅(jiān)持一個(gè)月，濕氣少了，寒氣散了，睡眠也好了。你聽(tīng)說(shuō)過(guò)晚上睡覺(jué)前，把藿香正氣水抹在腳底嗎？藿香正氣水...

2025-05-24 新用戶0923oTsF

口臭、打嗝令人難以忍受，一個(gè)奇妙的方子，口臭沒(méi)了、打嗝消失了

不過(guò)，除了丁香泡水外，在中醫(yī)里，可用于治療口臭病癥的小妙方還有很多，比如接下來(lái)要說(shuō)的這個(gè)中醫(yī)方劑，其中也同樣含有丁...

2025-05-24 神希園

這兩款中成藥組成黃金搭檔，輕松睡足八小時(shí)

中醫(yī)認(rèn)為方中刺五加、黨參、黃芪補(bǔ)氣健脾，黃精、桑椹滋陰補(bǔ)腎，蠶蛾、淫羊藿溫補(bǔ)腎陽(yáng)，通過(guò)補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰助陽(yáng)調(diào)和陰陽(yáng)，...

2025-05-24 中醫(yī)羅華昌

一個(gè)中草，可以穿破石頭，專門對(duì)付頑固的結(jié)節(jié)和結(jié)石

一個(gè)中草，可以穿破石頭，專門對(duì)付頑固的結(jié)節(jié)和結(jié)石。一個(gè)能夠穿透石頭的中草，我稱它是結(jié)節(jié)的粉碎機(jī)，40年來(lái)幾乎一直再用...

2025-05-24 中醫(yī)張大明

老祖宗傳了800多年的養(yǎng)生絕招！適合咱現(xiàn)在久坐、腰酸背痛朋友

適合咱現(xiàn)在久坐、腰酸背痛朋友。老祖宗傳了800多年的養(yǎng)生絕招！特別適合咱們現(xiàn)在天天久坐玩手機(jī)、腰酸背痛膝蓋軟的朋友！好...

2025-05-24 太極本草888

重視大黃作用——國(guó)醫(yī)大師張志遠(yuǎn)先生臨證70年精華錄（486）

重視大黃作用——國(guó)醫(yī)大師張志遠(yuǎn)先生臨證70年精華錄（486）國(guó)醫(yī)大師張志遠(yuǎn)先生臨證70年精華錄（486）關(guān)于大黃的使用，張老...

2025-05-24 中醫(yī)閆大夫

疑似新冠流感，低熱咽喉刺痛咳嗽案

疑似新冠流感，低熱咽喉刺痛咳嗽案這個(gè)患者前幾天，喉嚨有點(diǎn)刺痛，干咳，全身有點(diǎn)乏力；根據(jù)患者咽痛咳嗽，顯然屬于溫?zé)嵝?..

2025-05-24 青龍中醫(yī)

健康的修行，就是越來(lái)越會(huì)生活，就是成為生活的專家

健康的修行，就是越來(lái)越會(huì)生活，就是成為生活的專家。之所以提出健康的修行這樣一個(gè)觀念，是因?yàn)榧膊≡谖覀冞@個(gè)社會(huì)太普遍...

2025-05-24 身體自愈研究者

這6首中藥方，快速修復(fù) “生命之腺”，性功能也回來(lái)了，上篇章

前列腺增生是中老年男性的常見(jiàn)病，西醫(yī)認(rèn)為它是由于前列腺細(xì)胞異常增殖，壓迫尿道，導(dǎo)致排尿困難、尿頻尿急等癥狀，嚴(yán)重時(shí)...

2025-05-24 中醫(yī)羅華昌

林佳明經(jīng)方醫(yī)案丨失眠系列案（022）柴胡加龍骨牡蠣湯治療失眠2年，四診愈

林佳明經(jīng)方醫(yī)案丨失眠系列案（022）柴胡加龍骨牡蠣湯治療失眠2年，四診愈。擬方:柴胡加龍骨牡蠣湯，溫膽湯加減?！秱摗?..

2025-05-24 中醫(yī)林佳明

腰疼能徹底治好嗎？這個(gè)中成藥環(huán)環(huán)相扣治療腰疼

這個(gè)中成藥環(huán)環(huán)相扣治療腰疼。找到了致病原因，病就好治了，那么我們就看看這個(gè)中成藥——腰痛片，其組成共十二味藥：杜仲...

2025-05-24 從現(xiàn)在開(kāi)始健康

周末分享：隨手小案

切其脈，左寸關(guān)弦浮稍數(shù)，左尺沉弦稍數(shù)。一、桂枝20g、炒芍20g、紅棗12個(gè)（切）、生姜45g、炙甘草10g、生白術(shù)60g、杏仁8g、...

2025-05-24 罾事物語(yǔ)

脾是人體最大的免疫器官，一個(gè)中成藥大力健脾，提升免疫力

脾是人體最大的免疫器官，一個(gè)中成藥大力健脾，提升免疫力。脾胃不是金剛，也不是橡皮，飲食不節(jié)制，熬夜耗傷氣血，都是對(duì)...

2025-05-24 當(dāng)歸與地黃

治療失眠的針灸思路（干貨）

治療失眠的針灸思路（干貨）今天就書中治療失眠的思路整理分享出來(lái)，都是臨床上的干貨，希望大伙好好看，好好實(shí)踐。③調(diào)經(jīng)...

2025-05-23 前行者ing

拍打一個(gè)地方，能“排掉”多種慢性?。∨庞俣?、通腸胃，給身體做個(gè)徹底大掃除

氣堵：久坐辦公室、長(zhǎng)期生悶氣，胸口像壓了塊石頭（對(duì)應(yīng)膻中穴淤堵）；血堵：熬夜加班、情緒焦慮，肝臟解毒能力下降，毒素...

2025-05-23 馮名雨艾灸

高血壓中西醫(yī)診療的理論突破與綜合干預(yù)策略研究

高血壓中西醫(yī)診療的理論突破與綜合干預(yù)策略研究。本論文系統(tǒng)梳理中西醫(yī)對(duì)高血壓的認(rèn)知與治療體系，剖析中醫(yī)“兩股火、兩種...

2025-05-24 趙東華

入夏黃金減肥期：烏梅+1物煮水喝，比跳繩一個(gè)月還狠！
2025-05-23 減肥餐瘦身食譜
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還敢隨意運(yùn)動(dòng)？醫(yī)生：老年人寧可躺著，也別在這“6個(gè)”時(shí)候運(yùn)動(dòng)
2025-05-23 水大叔
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圖文：治滑囊炎效驗(yàn)方“四妙湯”
圖文：治滑囊炎效驗(yàn)方“四妙湯”
2025-05-24 海天神龍
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《在光陰里種出健康》 ——四時(shí)調(diào)攝箋

《在光陰里種出健康》 ——四時(shí)調(diào)攝箋肖旭一、春醒：芽苞里的肝氣哲學(xué)。古人說(shuō) “春與肝相應(yīng)”，此刻對(duì)著碧水照影，見(jiàn)眉頭...

2025-05-24 丘山居士館

《與時(shí)光共呼吸的生命課》 ——四季輪回帖

《與時(shí)光共呼吸的生命課》 ——四季輪回帖。飲食當(dāng)取辛溫升散之物 —— 青韭炒蝦仁的鮮香里，藏著古人 “助陽(yáng)化滯” 的智慧...

2025-05-24 丘山居士館

圖文：中醫(yī)秘方—丹參當(dāng)歸湯治慢性腎炎，玉米須治慢性腎炎
圖文：中醫(yī)秘方—丹參當(dāng)歸湯治慢性腎炎，玉米須治慢性腎炎。
2025-05-24 福興堂圖書館
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圖文：中醫(yī)秘方—治療風(fēng)濕類風(fēng)濕秘方：活血仙瘀祛風(fēng)濕

圖文：中醫(yī)秘方—治療風(fēng)濕類風(fēng)濕秘方：活血仙瘀祛風(fēng)濕。

2025-05-24 福興堂圖書館

白虎加人參湯導(dǎo)圖
白虎加人參湯導(dǎo)圖。
2025-05-23 火帝養(yǎng)生_WSH
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竹葉石膏湯導(dǎo)圖
竹葉石膏湯導(dǎo)圖。
2025-05-23 火帝養(yǎng)生_WSH
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補(bǔ)脾最快的兩條路，一是壯心陽(yáng)，二是溫腎陽(yáng)，用對(duì)方法，脾胃病不再來(lái)

補(bǔ)脾最快的兩條路，一是壯心陽(yáng)，二是溫腎陽(yáng)，用對(duì)方法，脾胃病不再來(lái)。不少脾胃弱的人，一味吃健脾藥，結(jié)果心慌意亂、晚上...

2025-05-23 hnesygy

中藥藥性分類及臨床應(yīng)用深度解析

中藥藥性分類及臨床應(yīng)用深度解析。在火熱內(nèi)盛病癥中，患者出現(xiàn)咽喉腫痛，疼痛明顯，吞咽時(shí)加劇，牙齦腫痛，牙齒周圍紅腫疼...

2025-05-23 趙東華

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