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來(lái)自： 紫薇院 > 《醫(yī)學(xué)》
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五禽戲 鳥(niǎo)戲一、二式：鳥(niǎo)伸、鳥(niǎo)飛（調(diào)氣健肺）
五禽戲
五禽戲。五禽戲首為東漢華佗所創(chuàng)，其后演行發(fā)展，形成了多種五禽戲法，世人常習(xí)，以強(qiáng)身健體。一、庚桑熊勢(shì)戲法閉氣，兩手握拳，右手高...
五禽戲文言文原版，世上難得一見(jiàn)
五禽戲文言文原版，世上難得一見(jiàn)。這一版本五禽戲極為珍貴，藏于昆侖之巔數(shù)百年，世人難得一見(jiàn)。五形者乃是虎形，熊形，鹿形，猿形，鳥(niǎo)...
古畫欣賞——一花一鳥(niǎo)一乾坤
古畫欣賞——一花一鳥(niǎo)一乾坤。實(shí)在抱歉，因?yàn)閳D片篇幅比較長(zhǎng)，如果影響大家觀看，可以保存到手機(jī)或者電腦欣賞。
仙家秘傳五禽戲（珍藏版）
仙家秘傳五禽戲（珍藏版）仙家秘傳五禽戲。仙家秘傳五禽戲，首見(jiàn)于明代周履靖所編《赤鳳穗》，而托名于古代仙人·內(nèi)中提到的 庚桑子.亢倉(cāng)子、上成綺均為先秦時(shí)期道家人物.據(jù)文獻(xiàn)記載，庚桑子曾師事...
《萬(wàn)壽仙書》· 五禽戲圖解
《萬(wàn)壽仙書》. 五禽戲圖解。華佗說(shuō)：“吾有一術(shù)，名曰五禽之戲：一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鳥(niǎo)?！钡A佗“五禽戲”的具體動(dòng)...
肺氣不足？練氣功五禽戲”鳥(niǎo)飛“平衡陰陽(yáng)，調(diào)節(jié)氣息，潤(rùn)肺養(yǎng)炁
練氣功五禽戲”鳥(niǎo)飛“平衡陰陽(yáng)，調(diào)節(jié)氣息，潤(rùn)肺養(yǎng)炁。
秋季可練冷空氣浴和五禽戲
秋季可練冷空氣浴和五禽戲。冷空氣浴。什么是“高營(yíng)養(yǎng)的空氣”?一是含氧量高的，尤其是含負(fù)離子高的空氣，即清新空氣;另一是指有一定冷度的空氣。符合這兩個(gè)條件的空氣便是秋季早晨的(日出后)空氣了。...
通過(guò)練習(xí)五禽戲中的鳥(niǎo)戲，可起到益肺氣、固腎氣的作用丨健康之路
通過(guò)練習(xí)五禽戲中的鳥(niǎo)戲，可起到益肺氣、固腎氣的作用丨健康之路。
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