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吃飯時(shí)間不要少于30分鐘
為什么吃東西要細(xì)嚼慢咽？
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吃飯?zhí)焯疾缓茫降锥嚅L(zhǎng)時(shí)間好？
吳清忠 細(xì)嚼慢咽
細(xì)嚼慢咽有助于減肥
吃飯細(xì)嚼慢咽，這才是不費(fèi)力的精微養(yǎng)生之道！
細(xì)嚼慢咽是健康的保障
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長(zhǎng)胖不怪你，怪你吃飯?zhí)保?/a>
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