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夫人常衰于氣散，敗于神疲。故煉炁之法，守一為先。一炁初引，導(dǎo)行周身；周身通泰，化而十脈；十脈流轉(zhuǎn)，充盈百竅；百竅洞明，滋養(yǎng)千絡(luò)；千絡(luò)貫注，通達(dá)萬(wàn)神；萬(wàn)神歸元，混成一體。 以躁待靜，以虛待盈，以濁待清。呼而吸之，張而弛之，動(dòng)而靜之，升而降之，斂而發(fā)之，散而聚之，化而凝之。凡此諸變，習(xí)之純熟，乃授其訣，是為真師之責(zé)。  |
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來(lái)自： 乾坤日月都不轉(zhuǎn) > 《待分類》
