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來(lái)自: 覓書(shū)時(shí)代 > 《太極拳》
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原創(chuàng)|身體如果沒(méi)有“角弓反張”那個(gè)韌勁,太極拳何來(lái)內(nèi)勁?
原創(chuàng)|身體如果沒(méi)有“角弓反張”那個(gè)韌勁,太極拳何來(lái)內(nèi)勁?太極拳是在曲中求直,而絕非在直中求曲。大家可看看那些挻著脊背練太極拳的...
太極拳的對(duì)拉 讓我們放松周身
太極拳的對(duì)拉 讓我們放松周身。
整勁貫通
整勁貫通。如果你的后背一直能連到腳那才是真正的周身一體.能緊,還能松,整體緊,整體松而形體不動(dòng),勁就能從腳底下傳到手上來(lái).這就是我理解的暗勁.站樁時(shí),從手背,小臂,肩,后背,漸漸連成一體的.下肢從腳踝...
不得此意此理,不知太極拳
不得此意此理,不知太極拳。故太極拳要純?nèi)巫匀唬簧醒獨(dú)??!短珮O拳學(xué)》第二章“太極學(xué)”太極拳所練就者乃至中和至虛靈這種虛無(wú)的...
理論篇 | 太極拳的“內(nèi)功”
理論篇 | 太極拳的“內(nèi)功”有人說(shuō),太極拳的“內(nèi)功”就是骨節(jié)放松,韌帶拉長(zhǎng),周身協(xié)調(diào),關(guān)節(jié)具有彈性和韌性?!皟?nèi)功”就是太極拳的“內(nèi)...
混元24式太極拳教學(xué)
混元24式太極拳教學(xué)。
武式太極拳彈性發(fā)勁歌
武式太極拳彈性發(fā)勁歌武式太極拳彈性發(fā)勁歌?太極拳兮太極拳,常常借力打反彈。
【太極拳書(shū)籍】太極拳彈性發(fā)勁解
【太極拳書(shū)籍】太極拳彈性發(fā)勁解太極拳兮太極拳,常常借力打反彈。又有剛時(shí)又有綿,剛?cè)峄?jì)太極拳。太極拳法好彈性,練增功力用增嫻。
太極拳“掤捋擠按”的剖析和用法
太極拳“掤捋擠按”的剖析和用法。這就要明確地認(rèn)識(shí)到太極拳的力量源泉:是人體通過(guò)周身一體一動(dòng)無(wú)有不動(dòng)的節(jié)節(jié)貫穿,形成無(wú)所不在的屈伸開(kāi)合,充分誘發(fā)人體內(nèi)在的氣息,川流不息、源源不斷的蠕動(dòng)、舒...
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