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“中老年人久坐會(huì)更好？醫(yī)生：過(guò)了70歲后，不運(yùn)動(dòng)反而更長(zhǎng)壽” 的更多相關(guān)文章
醫(yī)生強(qiáng)調(diào)：超過(guò)70歲的老人，寧可不喝水渴著，也別在5個(gè)時(shí)候喝水
醫(yī)生說(shuō)“多活動(dòng)”是怎么活動(dòng)？|跑步|有氧運(yùn)動(dòng)|乒乓球|肌肉|游泳|羽毛球
活動(dòng)活動(dòng)，老年人要活就得動(dòng)！
70歲為壽命的決定期，如果走路有這3個(gè)表現(xiàn)，說(shuō)明多半會(huì)長(zhǎng)壽
男性過(guò)了70歲以后，若還能保持著5個(gè)特征，說(shuō)明身體比較健康！
最好的醫(yī)生是自己，最好的運(yùn)動(dòng)是步行
年到七十，如何更好地延長(zhǎng)壽命呢？這些細(xì)節(jié)，醫(yī)生逐條告訴您
人到70歲，醫(yī)生建議開(kāi)啟“低調(diào)生活”：不做六件事，助力健康晚年
六七十歲的你，還適合快走或慢跑鍛煉嗎？如何能知道？
如果上了七十歲的老人毎天要健身，走步要達(dá)到什么標(biāo)準(zhǔn)？
“人老兩個(gè)坎，熬過(guò)就長(zhǎng)壽”，兩坎指的是哪年？老年人要特別留意第一
70歲是壽命的決定期，無(wú)論男女，能否活到90歲要看這5個(gè)特征
世界衛(wèi)生組織說(shuō)走路是最好的運(yùn)動(dòng)？那得看你怎么走
這9件小事，每天堅(jiān)持做，身體會(huì)越來(lái)越健康
世衛(wèi)組織公布老人最佳運(yùn)動(dòng)，你絕對(duì)想不到
能活到90歲的老人，基本上在70歲的時(shí)候，就不再做這些事了！
鍛煉可能會(huì)讓你加速衰老！醫(yī)生提醒：這5種運(yùn)動(dòng)方式，一定要避開(kāi)
年紀(jì)大了要少散步？醫(yī)生告誡：到了60歲以后，散步時(shí)這3事要避開(kāi)
醫(yī)生強(qiáng)調(diào)：70歲以上的老人，寧可躺著，也不要在這4個(gè)時(shí)候走動(dòng)
醫(yī)生強(qiáng)調(diào):超過(guò)70歲的老人，寧可在家躺著，也別在這6個(gè)時(shí)候散步
如果您患有關(guān)節(jié)炎, 需要做的10件事
老年癡呆的“禍根”被揪出！提醒：若有這3個(gè)習(xí)慣，勸你早點(diǎn)改正
醫(yī)生建議：50歲之后，這幾個(gè)運(yùn)動(dòng)建議別練了，會(huì)加速身體衰老
醫(yī)生強(qiáng)調(diào)：超過(guò)70歲的老人，寧可不走路躺著，也別在這6個(gè)時(shí)期走路
【老人久坐過(guò)后應(yīng)做做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)
全文圖解 | WHO身體活動(dòng)和久坐行為指南
中老年人久坐會(huì)更有益？醫(yī)生：過(guò)了60歲后，不運(yùn)動(dòng)反而更長(zhǎng)壽
久坐對(duì)中老年更有益？醫(yī)生揭秘：60歲后少動(dòng)可能更長(zhǎng)壽
懂行的醫(yī)生勸告:上了年紀(jì)，寧愿每天打打麻將，也別輕易做這3件事
醫(yī)生發(fā)現(xiàn)：習(xí)慣在飯后躺下的老年人，身體或有這幾個(gè)變化
