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人到老了，余生很貴，請(qǐng)主動(dòng)遠(yuǎn)離這4種內(nèi)耗，老來更安心多福
內(nèi)耗，確實(shí)危害健康。
愛自己修煉自己做快樂噠自己【101】余生，不要在這三件事上內(nèi)耗自己，很重要！【1】
中年以后，才明白
寫給漸漸老去的70后退休女人：一晃就老，別自尋煩惱
五十歲后，進(jìn)入養(yǎng)壽期，傷身最重五件事，逼迫自己戒掉，免得后悔
我55歲退休后，把自己重新養(yǎng)了一遍
精神內(nèi)耗毀健康
余生拒絕一切精神內(nèi)耗，老娘配享太廟
半生已過，請(qǐng)尋一處靜地，慢慢地老去
3月8日 | 早安 · 心語
再不珍惜，我們就老了
【我為你唱一首歌】塵
《領(lǐng)悟自己》
“余生，請(qǐng)將健康置頂”
負(fù)面情緒就是在自我消耗，健康的身體，從走出情緒內(nèi)耗開始
余生，不虧欠、不糾結(jié)、不內(nèi)耗（反復(fù)提醒）
漸漸老去的70后，在這幾個(gè)地方，還不“及時(shí)止損”，余生就輸了
往后余生，守三個(gè)貴人到老
善待自己，快樂一生！
極簡(jiǎn)生活，余生只求平安健康
6個(gè)技巧，帶你走出心理內(nèi)耗
往后余生，善待自己，認(rèn)真生活，全力奔赴幸福
楊甲午書法“余生很貴，健康萬歲”
60后最大一批63歲，最小一批也54歲了！我們已不再年輕，愿60后的兄弟姐妹們余生幸福，平安健康#60后
自律，拒絕懶惰和放縱，不枉余生
要擺脫內(nèi)耗，可以嘗試以下方法： 1. 認(rèn)識(shí)內(nèi)耗：了解什么是內(nèi)耗，
如何避免精神內(nèi)耗
愛中醫(yī)情懷 | 原來這就是：精神內(nèi)耗！
你正在焦慮嗎？#精神內(nèi)耗 #焦慮 #胡思亂想 #心理健康 #壓力
