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來自： 銘銘學(xué)長 > 《治愈文案》
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人到老了，余生很貴，請主動遠(yuǎn)離這4種內(nèi)耗，老來更安心多福
人到老了，余生很貴，請主動遠(yuǎn)離這4種內(nèi)耗，老來更安心多福。
內(nèi)耗，確實危害健康。
愛自己修煉自己做快樂噠自己【101】余生，不要在這三件事上內(nèi)耗自己，很重要！【1】
愛自己修煉自己做快樂噠自己【101】余生，不要在這三件事上內(nèi)耗自己，很重要！尤其是在這三件事上不要內(nèi)耗自己，不要活在過去的記憶中，不要為當(dāng)下的境況而憂慮，不要太顧及別人的看法和評價。一旦今天...
中年以后，才明白
余生很貴，來不及品味己是晩年，行走在末路上，不是票子、房子，而是健康的體魄和愉悅的心情，怎樣開心就怎樣活！余生不長休怠慢，從容...
寫給漸漸老去的70后退休女人：一晃就老，別自尋煩惱
“不知道何時鬢角已染霜，不知道何時顏容已滄桑?！庇嗌婚L且珍貴，好好珍惜退休后的歲月，一晃也許這輩子就過去了，好好地活著，珍惜已經(jīng)擁有的一切，堅持鍛煉身體，培養(yǎng)興趣愛好，活在當(dāng)下，萬事隨...
五十歲后，進(jìn)入養(yǎng)壽期，傷身最重五件事，逼迫自己戒掉，免得后悔
五十歲后，進(jìn)入養(yǎng)壽期，傷身最重五件事，逼迫自己戒掉，免得后悔。所以，這階段最傷身的五件事，要逼迫自己戒掉。三，戒掉脾氣。精神內(nèi)...
我55歲退休后，把自己重新養(yǎng)了一遍
有人說，人有三種年齡：生理年齡、身體年齡和心理年齡。不健康的飲食習(xí)慣看似不起眼，但日積月累就會對身體狀況產(chǎn)生很大的影響，健康飲...
精神內(nèi)耗毀健康
精神內(nèi)耗毀健康。
余生拒絕一切精神內(nèi)耗，老娘配享太廟
余生拒絕一切精神內(nèi)耗，老娘配享太廟所謂的精神內(nèi)耗說白了就是心里內(nèi)心戲太多！言未出，結(jié)局已演千百遍，身未動，心中已過萬重山，行未...
情感領(lǐng)域優(yōu)質(zhì)作者
微信掃碼，在手機(jī)上查看選中內(nèi)容
