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每天吃個(gè)它，勝過(guò)10個(gè)蘋果，控糖控脂又通便！可惜90%人吃錯(cuò)，升高血糖還發(fā)胖
吃10個(gè)蘋果不如吃它1斤，維C含量是蘋果的10倍，建議當(dāng)主食吃！
糖匯佳健康知識(shí)科普：這5種升糖蔬菜，糖友一定要少吃！
吃米飯不如吃它！每天一個(gè)，防三高，助減肥，但吃前一定要記得這件事！
【健康電臺(tái)】它是“地下蘋果”，維生素C是蘋果的10倍！還能調(diào)血壓
常吃土豆的注意了！幾十年來(lái)都吃錯(cuò)了，這樣吃才最健康！
土豆維生素C含量，是蘋果的7倍，可蒸著吃好，還是過(guò)油炒好？
土豆做太軟升糖指數(shù)高
“地下蘋果”土豆 糖友如何吃
它是埋在土里的“金疙瘩”！每天吃一個(gè)，延衰老、控三高，還增肌~
“它”維生素含量抵得上10個(gè)蘋果，4個(gè)西紅柿，9成人都不知道
每天吃個(gè)它, 勝吃10個(gè)蘋果! 大人小孩都愛吃!
吃10個(gè)蘋果不如吃1斤它，維C是蘋果10倍！簡(jiǎn)單一做，營(yíng)養(yǎng)美味，建議當(dāng)主食吃！
你還在吃白米飯？這樣吃主食，健康程度超過(guò)米飯10倍！
每天1個(gè)土豆，勝吃10個(gè)蘋果。2015年...
土豆是“敵”還是“友”？
土豆當(dāng)飯吃，竟然會(huì)變成這樣？！
它既是蔬菜，又是主食，好吃不貴，常吃還能通腸潤(rùn)便！
它是最便宜的“補(bǔ)藥”，維C是蘋果的幾倍，當(dāng)主食比蔬菜更有價(jià)值！
糖尿病人吃米飯、饅頭升糖速度快，不妨用土豆做主食，營(yíng)養(yǎng)更豐富
血糖高吃什么水果最好，這幾種水果吃對(duì)了能降糖
1斤堪比10斤蘋果！每周二次，增強(qiáng)免疫、降脂護(hù)血管！脾胃也好了！幾毛錢能做一大碗
吃饅頭、白米飯易發(fā)胖？主食換成它，1塊錢1斤，潤(rùn)腸、瘦身、降三高，全家搶著吃~
嗨！餐桌上的老朋友土豆，你好呀~
查出高血糖后
不能隨便吃的10種天然食物，每個(gè)糖友都該知道
有人把這些菜當(dāng)蔬菜吃？結(jié)果血糖高了
糖尿病人多吃菜血糖好，但這四大偽蔬菜吃多血糖會(huì)高，要少吃！
這些食物是絕配？吃對(duì)了營(yíng)養(yǎng)翻倍，吃錯(cuò)了白白浪費(fèi)！
西紅柿的最佳搭配不是雞蛋，而是它！夏天吃護(hù)血管、補(bǔ)氣血，好處太多了！
