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“正念練習(xí)，提高認(rèn)知靈活性” 的更多相關(guān)文章
(532)鍛煉改造大腦
生氣，是真的會(huì)折壽啊！
總抱怨沒(méi)時(shí)間，你缺的究竟是什么？
讓你變得更聰明的五個(gè)行為，激活你的大腦，提升認(rèn)知能力
潛意識(shí)：一切盡在掌握
人人都有精神病，這有什么可笑的
不要提前否定自己的“不靠譜”想法：創(chuàng)造力來(lái)自放松和試錯(cuò)
現(xiàn)在你走神了嗎？
真正厲害的人，早已通過(guò)正念戒掉了情緒
想不靠吃藥治愈抑郁和焦慮，就得認(rèn)清大腦這偏向性的嗜好，超干貨
如何讓大腦保持年輕與健康？
在憤怒控制你之前控制憤怒 來(lái)自美國(guó)心理學(xué)協(xié)會(huì)研究
智商測(cè)試真的準(zhǔn)確嗎？
規(guī)避消極想法的方法
你為什么容易陷入焦慮？
如何提高頓悟能力？
心理與每日能量（使你更加振奮）
為什么難以在短時(shí)間內(nèi)精通一項(xiàng)技能？
你很累，缺乏能量的感覺(jué)每一天都追著你？
大腦狀態(tài)的重構(gòu)與認(rèn)知行為之間的映射
103思維模型：水平思維一用橫向想象提升洞察力與創(chuàng)意
真正的沖突是價(jià)值觀的沖突，人類(lèi)的奮斗史
【文字稿】徐勇：CBT為什么風(fēng)靡世界？
認(rèn)知行為矯正法
經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，是加速衰老還是延緩衰老？
右撇子多鍛煉左手，會(huì)更聰明嗎？——不會(huì)。
高糖飲食改變腸道細(xì)菌可能讓你變“傻”
保護(hù)你的大腦——如何讓運(yùn)動(dòng)建立腦部健康？（二）
綜述文章：支持自閉癥譜系障礙青少年靈活認(rèn)知和行為的大腦機(jī)制
成功的最關(guān)鍵不在于智力，而在于……
