咳嗽最怕的5種水果，總有一款適合你，收藏起來

金釣 2024-01-01 發(fā)布于湖南

展開全文

最近咳嗽的人很多啊，關(guān)于咳嗽的文章小叔寫過很多了，今天小叔就分享一下食療方，別小看食療方哦，小小的食療方可能會(huì)派上大用場(chǎng)。今天小叔分享的是咳嗽最怕的五種水果，總有一款適合你。

第一款，就是大家比較熟悉的烤橘子啦?？鹃僮咏衲瓿鲧R率很高，很多人特別喜歡，因?yàn)榻衲炅鞲刑貏e多，流感后期咳嗽就可以用烤橘子?？鹃僮舆m合什么樣的咳嗽呢？適合受寒導(dǎo)致的咳嗽，比如你風(fēng)寒感冒好了，其他癥狀都沒有了，就是有一點(diǎn)咳嗽，咳嗽吐的是白色的痰，這個(gè)時(shí)候就適合烤橘子啦?；蛘吣愀杏X吹了冷風(fēng)突然咳嗽起來了，也可以吃烤橘子。

烤橘子選用小個(gè)的蜜橘就好，不能用橙子哦。最好用炭火烤，炭火是明火，明火陽氣更旺盛?？镜绞裁闯潭饶?？記住一定要烤到橘子皮大部分都變黑了，橘子肉吃起來發(fā)苦就可以了。如果橘子吃起來還是甜甜的，沒有烤到位。烤橘子為什么有效呢？因?yàn)榻?jīng)過慢火烤制，橘皮與橘絡(luò)的藥性慢慢進(jìn)入了橘肉，橘皮橘絡(luò)就有宣肺化痰止咳的作用。

第二款水果就是冬天應(yīng)季的水果，就是小小的金桔。

金桔皮也可以吃的，金桔特別香，有一點(diǎn)辛烈，金桔也是溫的，辛溫可以散寒，芳香可以燥濕化痰，所以金桔也可以調(diào)理受寒導(dǎo)致的咳嗽，對(duì)白痰多的咳嗽效果很好。金桔九個(gè)，加上甘草煮水喝，就可以了。

第三款水果操作起來比較麻煩，就是花椒燉梨。

花椒燉梨適合什么樣的咳嗽呢？適合不知道是寒是熱的咳嗽。這個(gè)小小的食療方還真幫助了很多人，粉絲紛紛反饋，吃一個(gè)咳嗽就好了一大半。做法是這樣的，就是一個(gè)梨子，上面切開，掏空一些梨子肉，把三十?；ń贩胚M(jìn)去，然后隔水蒸。蒸個(gè)四十分鐘左右，喝湯吃梨。

除了花椒燉梨，還可以川貝母燉梨，川貝母燉梨適合陰虛干咳，把三克川貝母粉放進(jìn)梨子里面一起燉就可以了。

第四款水果就是鹽蒸橙子。

鹽蒸橙子適合什么樣的咳嗽呢？就是嗓子癢癢的，總想咳那么幾聲。或者嗓子有些紅腫熱痛，屬于風(fēng)熱的就可以用鹽蒸橙子，記住哦，橘子是溫的，橙子是涼的。鹽蒸橙子很簡(jiǎn)單，也是一個(gè)橙子，上面切開，放一點(diǎn)鹽，隔水蒸四十分鐘，然后喝湯吃橙子肉。蒸的時(shí)候加一點(diǎn)甘草效果更好。

第五款水果，也特別適合冬天吃，那就是甘蔗煮水啦。

甘蔗被稱為復(fù)脈湯，可以補(bǔ)血，可以生津，可以潤肺，可以強(qiáng)壯氣力。甘蔗煮水加上梨子可以調(diào)理干咳，就是無痰的咳嗽，或者燥咳，有少量黏痰的咳嗽，比如抽煙的人就是這樣的。選用黃皮甘蔗，加上一個(gè)梨子，煮水喝。甘蔗加白蘿卜煮水可以清肺止咳。甘蔗加上陳皮加上生姜可以調(diào)理白痰多導(dǎo)致的咳嗽。

本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，不代表本站觀點(diǎn)。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息，謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。

轉(zhuǎn)藏 分享

QQ空間 QQ好友新浪微博微信

獻(xiàn)花（0） +1

來自：金釣 > 《待分類1》

舉報(bào)/認(rèn)領(lǐng)