在不少人的認(rèn)知里，打鼾最大的壞處就是吵，影響同住人的睡眠，對于打鼾者本人，不僅沒有意識到打鼾對他們的危害，甚至還認(rèn)為他們擁有令人羨慕的睡眠質(zhì)量。然而，真相卻并非如此。

專家指出，約9成的打鼾人士患有睡眠呼吸暫停綜合征。睡眠呼吸暫停綜合征是一種病因不明的睡眠呼吸疾病，臨床表現(xiàn)有夜間睡眠打鼾伴呼吸暫停和白天嗜睡。從醫(yī)學(xué)層面上來講，是指睡眠中上氣道塌陷引起呼吸暫停、低通氣等一系列問題導(dǎo)致睡眠障礙的一個(gè)過程。睡眠呼吸暫停綜合征，是人群中最常見的睡眠障礙疾病，近年來，發(fā)病率逐年上升。

一般來說，睡眠呼吸暫?？梢苑譃樽枞运吆粑鼤和?、中樞性睡眠呼吸暫停以及混合性睡眠呼吸暫停，打鼾人群如患有睡眠呼吸暫停則大多為阻塞性。

有媒體曾報(bào)道，一位接受24小時(shí)呼吸睡眠監(jiān)測的患者，一晚上呼吸暫停387次，總時(shí)長為3小時(shí)21分鐘，其中最長一次呼吸暫停達(dá)63.5秒。

睡眠呼吸暫停的患者因打鼾、反復(fù)呼吸暫停導(dǎo)致長期睡眠低氧、睡眠結(jié)構(gòu)紊亂導(dǎo)致睡眠缺乏，表現(xiàn)為睡不解乏、白天嗜睡、記憶力下降、認(rèn)知功能減退，伴失眠、焦慮抑郁等一系列問題。進(jìn)一步來看，這些問題會極大影響患者生活質(zhì)量、降低其工作效率，容易引發(fā)交通事故，成為重要的公共衛(wèi)生問題。

同時(shí)，睡眠呼吸暫停的夜間間歇性缺氧可導(dǎo)致機(jī)體一系列反應(yīng)包括免疫功能下降、炎癥反應(yīng)、氧化應(yīng)激等，繼而引發(fā)全身多系統(tǒng)疾病，包括高血壓、冠心病、中風(fēng)、糖尿病、代謝綜合征、腫瘤等，嚴(yán)重還可能出現(xiàn)夜間猝死。

尤為值得注意的是，高血壓防治指南已將睡眠呼吸暫停明確為高血壓的病因，研究顯示50%-80%的睡眠呼吸暫停會發(fā)展為高血壓，30%-50%的難治性高血壓合并睡眠呼吸障礙。

雖然知道這一嚴(yán)重疾病的人不多，但患病人數(shù)卻著實(shí)不少。

在中國，到睡眠門診就診的此病患者占所有睡眠門診患者的55%，比失眠的占比還要高。另外，根據(jù)《Lancet Respir Med》2019年“阻塞性睡眠呼吸暫停與全球經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)”報(bào)告顯示，其在全球的患病率由10年前的2%-4%升到24%以上，其中我國睡眠呼吸暫停患病人數(shù)居全球首位，達(dá)1.76億。

從全球數(shù)據(jù)來看，30歲-69歲成人中，輕到中度患者9.36億、中到重度患者4.25億，睡眠呼吸暫停已影響到全球超10億人的健康。

此外，失眠和睡眠呼吸暫停二者常常合并，疊加造成身體損害，與失眠不同的是，睡眠呼吸暫停除了打鼾可以被識別外，患者本人身體可無任何不適，其夜間睡眠紊亂、缺氧呈隱匿性，除了睡眠監(jiān)測能反映出來外，患者早期因睡眠紊亂造成身體不適的表現(xiàn)沒有任何特異性，是該病被忽視和延誤治療的主要原因。

美國著名“睡眠心臟健康(SHHS)”隊(duì)列研究早在1998年就在社區(qū)開展了睡眠呼吸疾病的人群研究，報(bào)告指出，如果不重視這一疾病的早期防治，其輕度睡眠呼吸暫?；颊?年發(fā)展為中重度的風(fēng)險(xiǎn)為6倍，而不治療的中重度睡眠呼吸暫停大大增加卒中、房顫風(fēng)險(xiǎn)，增加全因死亡率。

從另一個(gè)角度來說，這也意味著，如果睡眠呼吸暫停的危害能夠被重視，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)，能夠有利于減少發(fā)病，減少輕度轉(zhuǎn)中重度，大大緩解該病對患者本人和對社會帶來的影響。

近日，由中華醫(yī)學(xué)會呼吸分會睡眠呼吸障礙學(xué)組、中國醫(yī)學(xué)裝備協(xié)會呼吸病學(xué)裝備技術(shù)專業(yè)委員會睡眠呼吸設(shè)備學(xué)組等組織有關(guān)專家制定的《成人阻塞性睡眠呼吸暫停高危人群篩查與管理專家共識》發(fā)布，《共識》指出，具有下列任何一項(xiàng)及以上的危險(xiǎn)因素者，即為阻塞性睡眠呼吸暫停高危人群，需要進(jìn)行篩查：