偏頭痛臨床以反復(fù)發(fā)作性中重度、搏動樣的頭痛為主要表現(xiàn)，多為偏側(cè)疼痛，一般可持續(xù)4~72小時，臨床可伴有惡心嘔吐、畏光畏聲等癥狀?；颊叱Ｔ陬^痛若干年之后開始并發(fā)頭昏、眩暈。醫(yī)生建議，偏頭痛病人除正規(guī)治療外，飲食上也要有所注意。

偏頭痛不能吃哪些食物？

1、少碰酒精飲料

不少朋友在飲酒后都有過眩暈的感覺，酒精也會誘發(fā)偏頭痛的出現(xiàn)，因為酒精本身具有舒張血管、刺激前列腺素合成的作用。啤酒、白酒、果酒等酒類都含有豐富的酪氨酸，可以誘發(fā)偏頭痛發(fā)作。

2、遠(yuǎn)離冰淇淋

很多人患有血管的調(diào)節(jié)功能阻礙，對冷飲的反應(yīng)比較敏感，吃了之后會出現(xiàn)血管痙攣的癥狀。研究顯示，約百分之九十的偏頭痛患者，吃冰淇淋或喝冰鎮(zhèn)飲料后會出現(xiàn)暫時性頭痛癥狀，直接放置于上腭或咽后，可引起特定部位疼痛。

3、少喝咖啡和濃茶

咖啡因在咖啡或者是濃茶中大量存在，可以引起或誘發(fā)偏頭痛的情況出現(xiàn)。大量攝入咖啡因，不僅會導(dǎo)致血管過度的收縮，還會刺激神經(jīng)系統(tǒng)正常運(yùn)轉(zhuǎn)，并影響睡眠的質(zhì)量。

4、不能吃腌制食品

有些偏頭痛患者在吃咸魚、熏肉、香腸、熏肉、火腿等腌制食品，半小時后會引起頭痛的癥狀發(fā)作。結(jié)果表明，這些食物含有過量的亞硝酸鹽，可使頸外動脈分支擴(kuò)張，引起頭痛的病癥出現(xiàn)。

5、不能吃過多味精、醬油

偏頭痛嚴(yán)重的朋友，平時要盡量少吃一些醬油，很多頭痛患者在吃了味精和醬油以后，也會引起偏頭痛發(fā)作，這是味精和醬油中味素含量過高造成的。

6、動物內(nèi)臟

動物內(nèi)臟里面膽固醇很高，特別是動物肝臟，含有豐富的維生素A，雖然是人體必需的營養(yǎng)素，可以保護(hù)視力和增強(qiáng)抵抗力。然而，任何食物攝入都應(yīng)該是有限制的，研究表明過量的維生素A攝入，可能會導(dǎo)致偏頭痛的反復(fù)發(fā)作，這是由于類似于酪氨酸的元素在體內(nèi)發(fā)揮著作用。