文/小主 來源 /蜜桃廚房(ID:mitaochufang) 西瓜皮,中醫(yī)上又被稱為西瓜翠衣,具有豐富的食療價值。 它不僅能清暑解熱、止渴利水、治口舌生瘡,對于防治痱子還有一定的效果。 西瓜皮含有大量的瓜氨酸,用來涂抹皮膚還能滋潤皮膚、淡化痘印呢~ 西瓜皮做菜雖然少見,但做法一點都不少,有肉燒西瓜皮、爆炒西瓜皮、瓜條蛋花湯等等。 不過鑒于很多小伙伴沒吃過,小編今天帶來的是最簡單的做法——涼拌。 簡單地腌一下、拌一下,就能吃到西瓜皮原汁原味的清香,反正小編已經(jīng)喜歡上它了。 涼拌西瓜皮 食材: 西瓜一塊、白砂糖2大勺、白醋1小勺、麻油1小勺、食鹽1小勺 做法: 1、西瓜取出瓜肉,削掉硬皮,可以保留一些紅肉哦 2、分段切成薄片,放入碗內(nèi)備用。 3、加入鹽和細砂糖攪勻,腌制到糖和鹽融化、西瓜皮變軟,大約15分鐘。 4、加入白醋、麻油,攪拌均勻即可。 噔噔!爽口解暑的糖醋西瓜皮就做好啦。 小貼士 1、腌制的順序不要反了哦,會導致酸味過重或沒腌入味。 2、腌制完如果汁水太多可以倒掉,防止稀釋味道。 作者簡介:小主 |
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