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它是天然“健腦菜”,讀書(shū)的孩子要多吃,鮮香美味!
美味易學(xué)的涼拌菜:[2]涼拌木耳
木耳和此物搭配,排除體內(nèi)毒素,令人肌膚紅潤(rùn),容光煥發(fā)
木耳跟它一起炒好吃到爆,不僅補(bǔ)血降壓、健腦抗衰,還能防癌抗癌
常吃這個(gè)菜孩子頭腦更聰明, 健腦補(bǔ)血營(yíng)養(yǎng)一菜全包!
馬齒莧這樣做,好吃、美味,不放酸,營(yíng)養(yǎng)又健康,方法非常簡(jiǎn)單
這蔬菜叫“健腦菜”,2元一斤,卻比肉還營(yíng)養(yǎng)!
黑木耳炒黃花菜_黑木耳炒黃花菜的做法,怎么做,如何做 - 孕婦的做法,制作方法
3道天然的“補(bǔ)鐵菜”,補(bǔ)鐵效果好,簡(jiǎn)單一炒就出鍋,鮮香又美味
胡蘿卜木耳炒黃花菜
晚上老失眠,這菜要多吃,口感滑嫩,鮮香美味,常吃一覺(jué)到天亮?!
春季家常菜譜-黃花菜木耳焐肉-家常菜譜第一網(wǎng)
春天才能吃到的健腦菜,孩子越吃越聰明
DIY巧做北方特色木須肉
黑木耳和什么一起吃最好?這樣吃營(yíng)養(yǎng)翻倍!
春天多吃黃花菜,身體好助睡眠,50歲的保姆教我這個(gè)方法,厲害了
木耳和它絕配,吃了30幾年,才知道是“補(bǔ)腦第一素菜”,拌一拌就上桌,嘴巴停不下來(lái)的好菜
自己做豆腐腦 其實(shí)真滴很簡(jiǎn)單
這菜4塊錢1斤,被稱為“健腦菜”,夏天吃正新鮮,趕緊給家人嘗嘗
補(bǔ)腦之最;黃花菜。
吃了這么多年木耳,才知道和它是絕配,3塊炒一盤(pán),比肉還香
8分鐘上桌,清爽西藍(lán)花拌黑木耳,做法簡(jiǎn)單快手,營(yíng)養(yǎng)又美味
春季想要減肥,晚餐吃這么一盤(pán),低脂減脂又飽腹,我三天兩頭必做
山藥炒木耳,營(yíng)養(yǎng)味美,清脆爽口,晚餐吃體重蹭蹭掉
這兩種蔬菜搭配一起做,吃一次等于給腸道做個(gè)大掃除!
“健腦菜”,核桃、牛奶靠邊站,最好是黃花菜!不知道太虧了!
家常菜之金針木耳燴白菜
黃花菜的做法,健康美味享不停
健腦第一菜!每天一把,老人記性好、孩子更聰明!還能降脂、防癌!
鐘南山院士:老是忘記事情,建議多吃3種“補(bǔ)腦菜”,提高記憶力,精力充沛