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睡好子時覺有很好的養(yǎng)陽效果
敲一條經(jīng)絡(luò),每天36下,失眠好了,頭發(fā)白轉(zhuǎn)黑了,大象腿變細(xì)了...！
十二時辰養(yǎng)生——子時養(yǎng)生
年紀(jì)輕輕長了老年斑？這兩個方法，或能幫你“一鍵清理”
【十二時辰養(yǎng)生】中醫(yī)“養(yǎng)生秘籍”奉上！別怪我沒早告訴您喲~
明日清明 | 護(hù)膽?zhàn)B陽，堅(jiān)持敲膽經(jīng)，讓身體恢復(fù)“清凈”狀態(tài)
睡覺是天下第一補(bǔ)，告訴你怎么睡“最補(bǔ)”！
膽氣決定了你的膽識，凡十一臟取決于膽——足少陽膽經(jīng)
又冷又熱上熱下寒？根源在心情不好，肝郁生熱！
春季養(yǎng)腎好時節(jié)！這10件事你都做了嗎？(12)
子時睡覺＊＊＊補(bǔ)陽氣最佳
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養(yǎng)生，順應(yīng)天時很重要，十二時辰養(yǎng)生法！
強(qiáng)腎秘法——還陽臥
先老腿，先保養(yǎng)腿
每天“敲”大腿，堅(jiān)持兩周，會有神奇的效果出現(xiàn)！
大腿、目錄
膽經(jīng)常敲一身輕
虎虎生風(fēng)：決定男子性能力的是肝腎兩經(jīng)(1)
《養(yǎng)生十二說》子時膽經(jīng)說、丑時肝經(jīng)說
〔2〕子時膽經(jīng)說、丑時肝經(jīng)說
虎虎生風(fēng)：決定男子性能力的是肝腎兩經(jīng)
早敲膽經(jīng)，晚揉肝經(jīng)，堅(jiān)持下去，身體舒服的不得了！人體中有數(shù)條經(jīng)絡(luò)，每一條經(jīng)絡(luò)堵塞
如何敲膽經(jīng)
每天敲它50下，白發(fā)轉(zhuǎn)黑發(fā)、大腿變細(xì)腿，水腫全消！
養(yǎng)生，以睡眠為先
經(jīng)絡(luò)時鐘養(yǎng)生 子時（半夜23—1點(diǎn)）膽經(jīng)值班。睡覺，保護(hù)陽氣。 丑時（夜里1—3點(diǎn)）肝經(jīng)解毒、造血。千萬別酗酒、別熬夜。 寅時（夜里3—5點(diǎn)）肺經(jīng)值...
滿臉痘痘？早敲膽經(jīng)，晚推肝經(jīng)，每天5分鐘，不花錢，養(yǎng)出好皮膚
【養(yǎng)生】春天到，早敲膽經(jīng)，晚推肛經(jīng)，身體好
