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這樣吃藕才健脾養(yǎng)胃！醫(yī)生一般不告訴你
暮秋養(yǎng)生：3道佳藕美食潤(rùn)秋燥
暮秋養(yǎng)生 3道佳藕美食潤(rùn)秋燥
秋天干燥蓮藕潤(rùn)燥滋補(bǔ)
泮塘五秀
愛(ài)蓮說(shuō)之味
上古菡萏太上頭，藥食兩用功效多
每逢冬季便遭人搶奪，蓮藕遠(yuǎn)比你想的要復(fù)雜，你了解用途嗎？
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使用蓮子的功效與作用及食用方法
荷蓮一身寶，秋藕最養(yǎng)人！來(lái)看看藏在荷蓮中的養(yǎng)生密碼吧→
蓮藕
蓮藕“”穩(wěn)血壓，降尿酸
炸藕夾，零失敗的4個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，肉不散藕不碎，咬一口直掉渣
蓮藕功效翻倍的十三種吃法
今日立秋菜單：養(yǎng)生重“清養(yǎng)”
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秋食蓮藕降血壓又滋補(bǔ)
蓮藕的16種做法
秋藕食單：6個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)做好吃的桂花糯米藕
這玩意渾身都是寶，能清熱止血，可惜人們把它當(dāng)垃圾扔了！
