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“精神內(nèi)耗是抑郁焦慮的溫床，回歸當(dāng)下采取有意識的行動(dòng)，方能打破這個(gè)障礙，” 的更多相關(guān)文章
抑郁癥焦慮如何開展自我心理救贖？合理分配意識，成為心身的主人
【克里希那穆提】對許多局限我們完全沒有意識，一個(gè)追求高尚的人就不再高尚
人民日報(bào)9個(gè)建議，讓你戰(zhàn)勝心中的焦慮！
停止內(nèi)耗后，我的人生就像開了掛
AAAAA“順其自然為所當(dāng)為”是應(yīng)對心境障礙的療愈核心！
?如果你焦慮了，頭腦會(huì)越來越匆忙，這樣做給自己的頭腦來個(gè)急剎車
頭腦是思維的工具，要有意識地駕馭頭腦，才能擺脫社交恐懼的困擾
聆聽克里希那穆提
真正永恒的東西，就在你的內(nèi)在。一旦你意識到，你就得到徹底解脫
放下頭腦的盤算，心動(dòng)即“行動(dòng)”
再說“心腦分離”
一個(gè)能量泡的伸展
每日智慧
大多數(shù)人的迷茫，靈魂痛苦煎熬焦慮，離不開整體的自我內(nèi)耗，救人先救己，只有你自己的人生充滿溫暖，方向感十足，才能把光亮帶給別人。
停止內(nèi)耗！把每個(gè)消極想法都當(dāng)作許愿的機(jī)會(huì)
一個(gè)處于低能量態(tài)的人，如何提升心力，找回能量和信心？
人類圖頂輪中心空白的人，該如何擺脫你的精神內(nèi)耗？
如果你覺得累，這三個(gè)“高內(nèi)耗”行為，一定要戒掉?。ㄊ詹兀?/a>
拒絕內(nèi)耗是自律的開始
覺心正念學(xué)員 虹：正念——我的心心念念
【讀克15】你知道孤獨(dú)意味著什么嗎？
分享30條有關(guān)“內(nèi)耗”的句子：停止內(nèi)耗，人生開掛
一個(gè)人最頂級的自律是：拒絕內(nèi)耗
經(jīng)?！熬駜?nèi)耗”的人，建議多做這3件事！
寫給很累的你：面對苦難，停止內(nèi)耗，做有意義的事
給我沖擊最大的一本書，我真的想打滿分！
一個(gè)人真正的強(qiáng)大，從學(xué)會(huì)反內(nèi)耗開始
什么是抑郁癥？抑郁癥是精神內(nèi)耗的結(jié)果。
心理學(xué)家：比情商低更可怕的，是自己的“內(nèi)耗”
過度焦慮，正在拖垮你的人生
