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原創(chuàng)文章

肝血不足的人，疏肝是大忌

肝血不足的人，疏肝是大忌。打個比方說：肝像一個大倉庫，里面一要有足夠的“貨”（也就是肝血），二要能順利地“發(fā)貨”（...

2025-05-18 仰望岐黃

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原創(chuàng)文章

《名醫(yī)特方》狂躁型精神分裂證特效經(jīng)方

《名醫(yī)特方》狂躁型精神分裂證特效經(jīng)方。對于神經(jīng)受刺激（神經(jīng)放電），神經(jīng)興奮晚上難以入睡，這類病屬于狂躁型精神分裂證...

2023-09-20 ydwak6xdy85ojr

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23點前和24點睡覺，差距到底有多大？
2025-05-18 全球健身號
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原創(chuàng)文章

一個中成藥，把脾胃健了，把腸道清干凈，整個人就快樂了

一個中成藥，把脾胃健了，把腸道清干凈，整個人就快樂了。在免疫系統(tǒng)變化，腸道菌群失衡時，腸道內(nèi)會產(chǎn)生毒素，這些毒素通...

2025-05-18 當歸與地黃

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中醫(yī)6區(qū)瘦身地圖！揉肚+喝湯，4 周腰圍-4 cm、體重-15 斤！
2025-05-17 減肥餐瘦身食譜
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農(nóng)村一顆野草，竟是減脂“皇后”，化掉一身痰濕，連喝7天，腰圍小一圈！
2025-05-17 減肥餐瘦身食譜
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原創(chuàng)文章

長壽八個好習慣

它可以增強心肺功能，促進血液循環(huán)，降低心血管疾病的風險。力量訓練能夠增加肌肉量，提高基礎(chǔ)代謝率，隨著年齡的增長，肌...

2025-05-18 養(yǎng)生與益壽

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為什么水果也能成為“血糖陷阱”？提醒：5種水果要多注意攝入量

2025-05-17 老張話健康
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原創(chuàng)文章

華醫(yī)世界第二屆仲景杯經(jīng)方創(chuàng)新大賽初賽——王華（大柴胡湯治療胰腺炎）

華醫(yī)世界第二屆仲景杯經(jīng)方創(chuàng)新大賽初賽——王華（大柴胡湯治療胰腺炎）方劑來源：大柴胡湯出自《傷寒雜病論》，《傷寒論》...

2025-05-17 火帝養(yǎng)生_WSH

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原創(chuàng)文章

吃“苦”別過量

吃“苦”別過量。中國烹飪協(xié)會的教授指出，夏季人們應(yīng)當吃些苦味食品，因為苦味不僅能刺激人的味覺神經(jīng)，增加食欲，而且還...

2025-05-18 養(yǎng)生與益壽

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強身健腦練張嘴
強身健腦練張嘴。早晨起床后到空氣新鮮的地方，將嘴巴最大限度地張開，向外哈一口氣再閉合起來，合嘴時輕輕叩擊牙齒。這樣...
2025-05-18 養(yǎng)生與益壽
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原創(chuàng)文章

巧按腳拇趾降血壓

巧按腳拇趾降血壓。醫(yī)學專家發(fā)現(xiàn)腳部大拇趾有一舒解血壓的反射區(qū)，位于拇趾掌關(guān)節(jié)橫紋正中央，只要每天用拇指和食指聯(lián)合掐...

2025-05-18 養(yǎng)生與益壽

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原創(chuàng)文章

血壓不高也會患中風

血壓不高也會患中風。中風分為出血性和缺血性兩種。出血性中風主要是由高血壓引起的腦血管破裂出血；缺血性中風主要與動脈...

2025-05-18 養(yǎng)生與益壽

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甘草瀉心湯導圖
甘草瀉心湯導圖。
2025-05-17 火帝養(yǎng)生_WSH
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【中藥】杜梨
【中藥】杜梨。杜梨，（Pyrus betulifolia Bunge）薔薇科梨屬落葉喬木，枝常有刺。
2025-05-17 馮斌一鄂
7
人體祛濕按摩穴位

2025-05-17 墨庭
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胃粘膜腸化，多久復查一次胃鏡？
2025-05-17 胃腸病科普
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原創(chuàng)文章

過敏吃藥需謹慎，本來要治過敏，反而過敏了！

連續(xù)服用一種抗過敏藥，最好不要超過一個月。許多抗過敏藥本身也會引起過敏反應(yīng)，比如撲爾敏（容易引起過敏反應(yīng)的抗過敏藥...

2025-05-17 常笑健康

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五禽圖「虎功」練法：專治肺不好

2025-05-17 武宗
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原創(chuàng)文章

這個中成藥, 填腎精抗衰老兩手硬，男人動力的加油站，女人的美容院

《本草綱目》記載其 “治腰腳酸痛，補心腎”，能深入腎經(jīng)，大補真陰、潛降虛火，如同為干涸的大地澆灌甘霖，補充人體損耗的...

2025-05-17 中醫(yī)羅華昌

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原創(chuàng)文章

攻堅湯治療子宮肌瘤，效果滿意

攻堅湯治療子宮肌瘤，效果滿意。若偏重于脾腎氣虛，腰膝酸困，白帶增多顯著者，加生山藥30克，海螵蛸、白術(shù)各18克，赤芍、...

2025-05-17 太極本草888

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原創(chuàng)文章

男人“肝”凈就強壯，女人“肝”凈就漂亮！這樣做，養(yǎng)出好肝臟

這樣做，養(yǎng)出好肝臟。在中醫(yī)看來，肝臟能夠聚集陽氣，因此對于男性來說，肝臟健康狀況越好，陽氣就會越旺，一眼看去就非常...

2025-05-17 熊貓醫(yī)學

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原創(chuàng)文章

一個渾身是刺的也草，再頑固的結(jié)節(jié)也能被挑破，真正的散結(jié)猛將

一個渾身是刺的也草，再頑固的結(jié)節(jié)也能被挑破，真正的散結(jié)猛將。咱們身體里長結(jié)節(jié)，很多時候是因為氣滯血瘀，氣血在局部 “...

2025-05-17 中醫(yī)張大明

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原創(chuàng)文章

女人長結(jié)節(jié)，多數(shù)都能散徹底，這幾個日常的方法試一試

女人長結(jié)節(jié)，多數(shù)都能散徹底，這幾個日常的方法試一試。女人長結(jié)節(jié)，多是因為氣血不暢，只要將其打通，結(jié)節(jié)就能散的更徹底...

2025-05-17 中醫(yī)張大明

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原創(chuàng)文章

從128到98斤后，發(fā)現(xiàn)喝黃芪水，夏季瘦身很快！

從128到98斤后，發(fā)現(xiàn)喝黃芪水，夏季瘦身很快！《神農(nóng)本草經(jīng)》言：“黃芪，味甘，主補五臟虛勞?！爆F(xiàn)代研究也發(fā)現(xiàn)，黃芪多糖...

2025-05-17 減肥餐瘦身食譜

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原創(chuàng)文章

治療肝硬化驗方

處方：生牡蠣 30克，制鱉甲15克，珍珠母30克，丹參30克，赤白芍各15克，川懷牛膝各15克，桃仁8克，炒白術(shù)30克，麩炒枳殼15...

2025-05-17 紫竹仙姑

11

人參果

2025-05-17 明鑒2019
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原創(chuàng)文章

每天跟我與一起學習《傷寒論》第91條丨三焦次第療法：下焦陽衰（四逆湯）→中焦虛寒（理...

每天跟我與一起學習《傷寒論》第91條丨三焦次第療法：下焦陽衰（四逆湯）→中焦虛寒（理中湯）→表證未解（桂枝湯）救里宜...

2025-05-17 中醫(yī)林佳明

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原創(chuàng)文章

一個中成藥，把胸腹的痰濁瘀血消干凈

一個中成藥，把胸腹的痰濁瘀血消干凈。豬牙皂，是皂莢因受外傷等影響而結(jié)出的畸形小莢果，被稱為搜痰快藥，可將痰蒙心竅致...

2025-05-17 當歸與地黃

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原創(chuàng)文章

饑餓對肝有什么影響

饑餓對肝有什么影響。要知道，餓還會影響情緒穩(wěn)定，因為肝還有一個重要職責就是調(diào)節(jié)神經(jīng)+情緒，中醫(yī)講“肝主情志”，當你常...

2025-05-17 仰望岐黃

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脾虛是吃出來的！不吃這4種食物，多艾灸這4個穴位，脾胃就好起來了

2025-05-16 馮名雨艾灸
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原創(chuàng)文章

腫瘤離我們并不遙遠！

腫瘤離我們并不遙遠！很小的時候，那會很少聽到腫瘤。但現(xiàn)在，腫瘤就如同感冒，一個村子里面，很多人檢查出腫瘤，大家也就...

2025-05-16 厚樸百合中醫(yī)

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一碗中藥減肥湯：理氣化痰逐瘀，消全身肥胖，瘦了 20 斤！
2025-05-16 減肥餐瘦身食譜
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肚子大難掉秤，記住兩味藥，一泄一補有奇效，化痰積，健脾胃，還瘦身！
2025-05-16 減肥餐瘦身食譜
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怎么給身體去火？火在哪里，病就在哪里

2025-05-16 余人筆記
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原創(chuàng)文章

6種很多人覺得健康，其實“不咋樣”的食物，你可能全吃過

每100g雞湯中的脂肪含量只有2.4g，雞肉則有9.5g/100g。蔬菜確實很健康，但我們不能光吃蔬菜吧，一般需要配合沙拉醬才算是一...

2025-05-16 DrX說

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夏季大量水果上市，有4種水果很傷胃，盡量少碰

2025-05-16 老張話健康
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原創(chuàng)文章

中篇.補陽還五湯的臨床研究/第六章兒科病證/第四節(jié) 小兒視神經(jīng)脊髓炎

中篇.補陽還五湯的臨床研究/第六章兒科病證/第四節(jié) 小兒視神經(jīng)脊髓炎。8個月前出現(xiàn)雙下肢痿軟，以右下肢為重，不能行走，...

2025-05-16 火帝養(yǎng)生_WSH

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原創(chuàng)文章

中篇.參苓白術(shù)散的臨床研究/第三章兒科病證 / 第二節(jié) 拼消化系統(tǒng)疾病/小兒腹瀉/小兒...

中篇.參苓白術(shù)散的臨床研究/第三章兒科病證 / 第二節(jié) 拼消化系統(tǒng)疾病/小兒腹瀉/小兒脾虛泄瀉(四) 小兒脾虛泄瀉。謝氏用...

2025-05-16 火帝養(yǎng)生_WSH

4

原創(chuàng)文章

七句話的長壽經(jīng)

七句話的長壽經(jīng)。中醫(yī)養(yǎng)生的理論和實踐內(nèi)容十分豐富，總結(jié)中醫(yī)的長壽之道，可歸納為七句話：一勤運動；二暢神志；三慎起...

2025-05-17 養(yǎng)生與益壽

4

原創(chuàng)文章

鼓掌蹬足利健康

鼓掌蹬足利健康。鼓掌：全身放松，排除雜念，兩掌心相對而擊，動作宜慢，用力適度，直至兩手發(fā)熱，連擊30次為一遍。蹬足：...

2025-05-17 養(yǎng)生與益壽

8

原創(chuàng)文章

清腸排毒有方法

清腸排毒有方法。人體排毒解毒的方法有：早中晚咳嗽法：深呼吸——咳嗽。早晨空腹飲水跑步排便法。發(fā)泄排毒法：每周做1次出...

2025-05-17 養(yǎng)生與益壽

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原創(chuàng)文章

上樓梯不累有妙法

上樓梯不累有妙法。這個方法就是上樓梯時，要注意腳步與呼吸的互相配合。當腳踏上梯板時是呼氣的話，另一腳上梯板就是吸氣...

2025-05-17 養(yǎng)生與益壽

6

原創(chuàng)文章

按摩平撫心情

按摩平撫心情。（1）內(nèi)關(guān)穴：在手掌內(nèi)側(cè)與手肘交界的橫紋下方約三指寬的地方，在心情抑郁、焦慮的時候稍做按摩，可以改善情...

2025-05-17 養(yǎng)生與益壽

8

原創(chuàng)文章

抻腰法治好腰椎病

抻腰法治好腰椎病。方法是：先是趴在床上，身體自然伸直，兩只手順頭部伸出把住床頭，兩只腳勾住床尾，然后用力抻動自己的...

2025-05-17 養(yǎng)生與益壽

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2025-05-17 地子
6
麻子仁丸導圖
麻子仁丸導圖。
2025-05-16 火帝養(yǎng)生_WSH
7
生姜瀉心湯導圖
生姜瀉心湯導圖。
2025-05-16 火帝養(yǎng)生_WSH
9
如何排濕氣？記住這個方法，1個月趕走體內(nèi)濕氣

2025-05-16 余人筆記
27
人體重要的十二經(jīng)絡(luò)大全，以及疏通指南

2025-05-16 余人筆記
36
【中藥】盾柱木
【中藥】盾柱木。盾柱木，（學名：Peltophorum pterocarpum (DC.) Baker ex K. Heyne）是豆科、盾柱木屬的植物，喬木?；S...
2025-05-16 馮斌一鄂
10
氣與血的關(guān)系？氣為血之帥，血為氣之母

2025-05-16 余人筆記
22
你知道嗎？原來中藥材也是有“c位”的，宜收藏

2025-05-16 余人筆記
30
武功八段錦

2025-05-16 武宗
8
五禽圖「鹿功」練法：專治胃消化不好

2025-05-16 武宗
8

原創(chuàng)文章

每天跟我與一起學習《傷寒論》第90條丨臨證需謹記：汗下有序，生死攸關(guān)，次第一亂，變證...

每天跟我與一起學習《傷寒論》第90條丨臨證需謹記：汗下有序，生死攸關(guān)，次第一亂，變證蜂起。誤治變證：先下后汗→邪陷心...

2025-05-16 中醫(yī)林佳明

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原創(chuàng)文章

中老年人想注意的心肌梗塞、心律失常壓力的影響也是……春天心情容易變得不穩(wěn)定

中老年人想注意的心肌梗塞、心律失常壓力的影響也是……如果壓力持續(xù)的話，身心會產(chǎn)生負擔，甚至會引發(fā)與生命相關(guān)的疾病。...

2025-05-16 Wsz6868

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原創(chuàng)文章

文群師傅：八字火受克太重或受生太過時出現(xiàn)的病癥

文群師傅：八字火受克太重或受生太過時出現(xiàn)的病癥。2、命局丁火弱土旺，因土能泄丁火的原氣，說明血氣渙散、困泛無力，多患...

2025-05-16 文群師傅

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原創(chuàng)文章

文群師傅：八字看肝膽病

文群師傅：八字看肝膽病。2、八字水旺木漂，甲木弱極，易患脾濕之病，嚴重者往往導致皮膚干癟萎縮，輕微者禿頂無發(fā)。4、八...

2025-05-16 文群師傅

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原創(chuàng)文章

這三款中成藥守護男人 “生命之腺” 橫掃急性前列腺炎的經(jīng)典

這三款中成藥守護男人 “生命之腺” 橫掃急性前列腺炎的經(jīng)典。中醫(yī)認為，急性前列腺炎多與濕熱蘊結(jié)、氣滯血瘀、肝腎虧虛等...

2025-05-16 中醫(yī)羅華昌

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