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詹氏乳桿菌——女性私密健康的“忠誠(chéng)衛(wèi)士”|元奧科普

 元奧生物 2025-05-30 發(fā)布于北京

細(xì)菌界 (Bacteria)

厚壁菌門(mén)(Firmicutes)

芽孢桿菌綱 (Bacilli)

乳桿菌目(Lactobacillales)

乳桿菌科   (Lactobacillaceae)

乳桿菌屬(Lactobacillus)

詹氏乳桿菌(Lactobacillus jensenii)



在女性私密健康的復(fù)雜生態(tài)系統(tǒng)中,有一位低調(diào)卻至關(guān)重要的“守護(hù)者”——詹氏乳桿菌(Lactobacillus jensenii)。它是陰道微生態(tài)的核心成員之一,與卷曲乳桿菌齊名,共同維護(hù)著陰道的酸性環(huán)境與菌群平衡。盡管它鮮少被大眾熟知,但科學(xué)研究早已揭示:詹氏乳桿菌的存在,是女性抵御感染、預(yù)防疾病甚至保障生育健康的關(guān)鍵。今天,讓我們走近這位“隱秘英雄”,探索它對(duì)女性健康的深遠(yuǎn)影響。


01
乳桿菌,女性生殖健康的基石

健康女性的生殖道菌群中,乳桿菌占比高達(dá)70%-90%,是維持微生態(tài)平衡的核心力量。它們通過(guò)四大機(jī)制守護(hù)健康:

酸性屏障:分解糖原生成乳酸,使陰道pH值穩(wěn)定在3.8-4.5,抑制病原菌(如加德納菌、念珠菌)繁殖。

生物防御:通過(guò)競(jìng)爭(zhēng)性黏附占據(jù)黏膜表面,形成物理屏障,阻止致病菌定植。

抗菌武器:分泌過(guò)氧化氫(H?O?)、細(xì)菌素等物質(zhì),直接殺滅有害微生物。

免疫調(diào)節(jié):激活局部免疫細(xì)胞(如巨噬細(xì)胞、T細(xì)胞),增強(qiáng)黏膜抗感染能力。

02
詹氏乳桿菌在女性私密健康中的作用

(1)抑菌功能
詹氏乳桿菌在健康女性陰道分泌物中被分離并鑒定出具有抑菌作用。研究表明,詹氏乳桿菌能夠抑制多種病原菌的生長(zhǎng),包括大腸埃希菌、糞腸球菌、微小消化道球菌、大腸球菌和白假絲酵母菌等。此外,詹氏乳桿菌還表現(xiàn)出對(duì)金黃色葡萄球菌的抑制能力,其抑制機(jī)制主要通過(guò)有機(jī)酸的產(chǎn)生。

(2)產(chǎn)酸能力
詹氏乳桿菌具有一定的產(chǎn)酸能力,但相較于其他乳桿菌(如卷曲乳桿菌和加氏乳桿菌),其產(chǎn)酸能力較弱。產(chǎn)酸能力是乳桿菌維持陰道微生態(tài)平衡的重要機(jī)制之一,通過(guò)降低陰道pH值,抑制病原菌的生長(zhǎng)。

(3)黏附特性
詹氏乳桿菌在陰道黏膜上的黏附特性較弱,這可能影響其在陰道微生態(tài)中的定植和功能發(fā)揮。然而,其與其他乳桿菌(如格氏乳桿菌)相比,仍具有一定的黏附能力,這使其在一定程度上能夠參與陰道微生態(tài)的調(diào)節(jié)。

(4)與疾病的關(guān)系
在外陰陰道假絲酵母菌?。?span>VVC)患者中,詹氏乳桿菌的分布比例顯著低于健康女性。此外,絕經(jīng)后女性中詹氏乳桿菌的比例也較低,且與宮頸上皮內(nèi)瘤變(CIN)的發(fā)生呈負(fù)相關(guān)。這表明詹氏乳桿菌在維持女性生殖道健康中可能起到一定作用,但其功能可能因個(gè)體差異而有所不同。

(5)益生菌潛力
詹氏乳桿菌因其抑菌能力和產(chǎn)酸能力,被認(rèn)為具有一定的益生菌潛力。研究顯示,詹氏乳桿菌能夠抑制白假絲酵母菌的增殖,并在一定條件下與其他藥物(如咪康唑)協(xié)同作用,增強(qiáng)抗真菌效果。此外,詹氏乳桿菌還表現(xiàn)出對(duì)宮頸癌細(xì)胞株的抑制作用。

(6)與其他乳桿菌的比較
詹氏乳桿菌在陰道微生態(tài)中的分布和功能與其他乳桿菌(如卷曲乳桿菌、加氏乳桿菌)存在一定差異。例如,卷曲乳桿菌和加氏乳桿菌在健康女性陰道中的比例較高,且其產(chǎn)酸能力和抑菌能力較強(qiáng)。相比之下,詹氏乳桿菌的功能相對(duì)較弱,但其在特定條件下仍具有一定的益生潛力。

03
如何判斷你的優(yōu)勢(shì)菌群是什么?


傳統(tǒng)檢測(cè)方法(如白帶常規(guī))僅能評(píng)估清潔度,而現(xiàn)代技術(shù)可精準(zhǔn)解析菌群構(gòu)成。元奧微生態(tài)檢測(cè)采用高通量二代測(cè)序技術(shù),全面分析細(xì)菌、真菌、支原體等微生物,并劃分CST分型。

CST分型解析:

CST I:以卷曲乳桿菌為主,屬于最健康類(lèi)型。

CSTII:以格氏乳桿菌為主,亦屬健康類(lèi)型。

CST III:惰性乳桿菌占優(yōu),亞健康類(lèi)型,需警惕微生態(tài)失衡。

CST IV:乳桿菌比例低,厭氧菌過(guò)度增殖,提示高風(fēng)險(xiǎn)。

CST V:以詹氏乳桿菌為主導(dǎo),代表健康菌群狀態(tài)。

04
四大策略,助力私密健康


(1)飲食與生活習(xí)慣調(diào)整

增加膳食纖維:促進(jìn)腸道乳桿菌增殖,間接影響生殖道菌群。

控制糖分?jǐn)z入:高糖飲食易誘發(fā)念珠菌過(guò)度生長(zhǎng)。

規(guī)律作息:壓力與熬夜會(huì)導(dǎo)致激素紊亂,影響菌群平衡。

(2)避免破壞菌群的行為

禁止陰道沖洗:堿性洗液會(huì)沖刷掉有益菌。

減少抗生素濫用:廣譜抗生素可能誤傷詹氏乳桿菌。

穿透氣內(nèi)褲:潮濕環(huán)境易滋生厭氧菌。

(3)定期監(jiān)測(cè)與干預(yù)

每年至少進(jìn)行一次微生態(tài)檢測(cè),尤其備孕、HPV陽(yáng)性或反復(fù)感染女性。

發(fā)現(xiàn)菌群失衡時(shí),結(jié)合醫(yī)生建議使用靶向益生菌或局部治療。

(4)恢復(fù)生殖道微生態(tài)平衡

VMT是一項(xiàng)基于國(guó)際前沿微生物組研究的創(chuàng)新療法,元奧VMT·私密微生態(tài)保健凝膠通過(guò)大數(shù)據(jù)分析健康年輕女性的生殖道菌群的種類(lèi)、結(jié)構(gòu)、比例,通過(guò)嚴(yán)格檢測(cè)、篩選、分離、純化、培養(yǎng)、保護(hù)、凍干,參照健康人體菌群結(jié)構(gòu)制備為優(yōu)質(zhì)人源級(jí)黃金配比的高活性活菌制劑,植入使用者陰道內(nèi),從而改善私密微生態(tài),實(shí)現(xiàn)微生態(tài)重建、長(zhǎng)期養(yǎng)護(hù)的目的。

05
健康菌群,女性終身的隱形鎧甲


詹氏乳桿菌的存在,是生殖道健康的“黃金標(biāo)準(zhǔn)”。它不僅抵御疾病,更在潛移默化中提升生活質(zhì)量。然而,現(xiàn)代女性的壓力、不當(dāng)護(hù)理和抗生素濫用,正讓這一“忠誠(chéng)衛(wèi)士”逐漸流失。通過(guò)科學(xué)檢測(cè)、精準(zhǔn)干預(yù)和日常養(yǎng)護(hù),我們可以重建菌群屏障,讓私密健康重回正軌。

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