在女性私密健康的復(fù)雜生態(tài)系統(tǒng)中，有一位低調(diào)卻至關(guān)重要的“守護(hù)者”——詹氏乳桿菌（Lactobacillus jensenii）。它是陰道微生態(tài)的核心成員之一，與卷曲乳桿菌齊名，共同維護(hù)著陰道的酸性環(huán)境與菌群平衡。盡管它鮮少被大眾熟知，但科學(xué)研究早已揭示：詹氏乳桿菌的存在，是女性抵御感染、預(yù)防疾病甚至保障生育健康的關(guān)鍵。今天，讓我們走近這位“隱秘英雄”，探索它對(duì)女性健康的深遠(yuǎn)影響。

健康女性的生殖道菌群中，乳桿菌占比高達(dá)70%-90%，是維持微生態(tài)平衡的核心力量。它們通過(guò)四大機(jī)制守護(hù)健康：

酸性屏障：分解糖原生成乳酸，使陰道pH值穩(wěn)定在3.8-4.5，抑制病原菌（如加德納菌、念珠菌）繁殖。

生物防御：通過(guò)競(jìng)爭(zhēng)性黏附占據(jù)黏膜表面，形成物理屏障，阻止致病菌定植。

抗菌武器：分泌過(guò)氧化氫（H?O?）、細(xì)菌素等物質(zhì)，直接殺滅有害微生物。

免疫調(diào)節(jié)：激活局部免疫細(xì)胞（如巨噬細(xì)胞、T細(xì)胞），增強(qiáng)黏膜抗感染能力。

（1）抑菌功能
詹氏乳桿菌在健康女性陰道分泌物中被分離并鑒定出具有抑菌作用。研究表明，詹氏乳桿菌能夠抑制多種病原菌的生長(zhǎng)，包括大腸埃希菌、糞腸球菌、微小消化道球菌、大腸球菌和白假絲酵母菌等。此外，詹氏乳桿菌還表現(xiàn)出對(duì)金黃色葡萄球菌的抑制能力，其抑制機(jī)制主要通過(guò)有機(jī)酸的產(chǎn)生。

（2）產(chǎn)酸能力
詹氏乳桿菌具有一定的產(chǎn)酸能力，但相較于其他乳桿菌（如卷曲乳桿菌和加氏乳桿菌），其產(chǎn)酸能力較弱。產(chǎn)酸能力是乳桿菌維持陰道微生態(tài)平衡的重要機(jī)制之一，通過(guò)降低陰道pH值，抑制病原菌的生長(zhǎng)。

（3）黏附特性
詹氏乳桿菌在陰道黏膜上的黏附特性較弱，這可能影響其在陰道微生態(tài)中的定植和功能發(fā)揮。然而，其與其他乳桿菌（如格氏乳桿菌）相比，仍具有一定的黏附能力，這使其在一定程度上能夠參與陰道微生態(tài)的調(diào)節(jié)。

（4）與疾病的關(guān)系
在外陰陰道假絲酵母菌?。?span>VVC）患者中，詹氏乳桿菌的分布比例顯著低于健康女性。此外，絕經(jīng)后女性中詹氏乳桿菌的比例也較低，且與宮頸上皮內(nèi)瘤變（CIN）的發(fā)生呈負(fù)相關(guān)。這表明詹氏乳桿菌在維持女性生殖道健康中可能起到一定作用，但其功能可能因個(gè)體差異而有所不同。

（5）益生菌潛力
詹氏乳桿菌因其抑菌能力和產(chǎn)酸能力，被認(rèn)為具有一定的益生菌潛力。研究顯示，詹氏乳桿菌能夠抑制白假絲酵母菌的增殖，并在一定條件下與其他藥物（如咪康唑）協(xié)同作用，增強(qiáng)抗真菌效果。此外，詹氏乳桿菌還表現(xiàn)出對(duì)宮頸癌細(xì)胞株的抑制作用。

（6）與其他乳桿菌的比較
詹氏乳桿菌在陰道微生態(tài)中的分布和功能與其他乳桿菌（如卷曲乳桿菌、加氏乳桿菌）存在一定差異。例如，卷曲乳桿菌和加氏乳桿菌在健康女性陰道中的比例較高，且其產(chǎn)酸能力和抑菌能力較強(qiáng)。相比之下，詹氏乳桿菌的功能相對(duì)較弱，但其在特定條件下仍具有一定的益生潛力。

傳統(tǒng)檢測(cè)方法（如白帶常規(guī)）僅能評(píng)估清潔度，而現(xiàn)代技術(shù)可精準(zhǔn)解析菌群構(gòu)成。元奧微生態(tài)檢測(cè)采用高通量二代測(cè)序技術(shù)，全面分析細(xì)菌、真菌、支原體等微生物，并劃分CST分型。

CST分型解析：

CST I：以卷曲乳桿菌為主，屬于最健康類(lèi)型。

CSTII：以格氏乳桿菌為主，亦屬健康類(lèi)型。

CST III：惰性乳桿菌占優(yōu)，亞健康類(lèi)型，需警惕微生態(tài)失衡。

CST IV：乳桿菌比例低，厭氧菌過(guò)度增殖，提示高風(fēng)險(xiǎn)。

CST V：以詹氏乳桿菌為主導(dǎo)，代表健康菌群狀態(tài)。

（1）飲食與生活習(xí)慣調(diào)整

增加膳食纖維：促進(jìn)腸道乳桿菌增殖，間接影響生殖道菌群。

控制糖分?jǐn)z入：高糖飲食易誘發(fā)念珠菌過(guò)度生長(zhǎng)。

規(guī)律作息：壓力與熬夜會(huì)導(dǎo)致激素紊亂，影響菌群平衡。

（2）避免破壞菌群的行為

禁止陰道沖洗：堿性洗液會(huì)沖刷掉有益菌。

減少抗生素濫用：廣譜抗生素可能誤傷詹氏乳桿菌。

穿透氣內(nèi)褲：潮濕環(huán)境易滋生厭氧菌。

（3）定期監(jiān)測(cè)與干預(yù)

每年至少進(jìn)行一次微生態(tài)檢測(cè)，尤其備孕、HPV陽(yáng)性或反復(fù)感染女性。

發(fā)現(xiàn)菌群失衡時(shí)，結(jié)合醫(yī)生建議使用靶向益生菌或局部治療。

（4）恢復(fù)生殖道微生態(tài)平衡

VMT是一項(xiàng)基于國(guó)際前沿微生物組研究的創(chuàng)新療法，元奧VMT·私密微生態(tài)保健凝膠通過(guò)大數(shù)據(jù)分析健康年輕女性的生殖道菌群的種類(lèi)、結(jié)構(gòu)、比例，通過(guò)嚴(yán)格檢測(cè)、篩選、分離、純化、培養(yǎng)、保護(hù)、凍干，參照健康人體菌群結(jié)構(gòu)制備為優(yōu)質(zhì)人源級(jí)黃金配比的高活性活菌制劑，植入使用者陰道內(nèi)，從而改善私密微生態(tài)，實(shí)現(xiàn)微生態(tài)重建、長(zhǎng)期養(yǎng)護(hù)的目的。

詹氏乳桿菌的存在，是生殖道健康的“黃金標(biāo)準(zhǔn)”。它不僅抵御疾病，更在潛移默化中提升生活質(zhì)量。然而，現(xiàn)代女性的壓力、不當(dāng)護(hù)理和抗生素濫用，正讓這一“忠誠(chéng)衛(wèi)士”逐漸流失。通過(guò)科學(xué)檢測(cè)、精準(zhǔn)干預(yù)和日常養(yǎng)護(hù)，我們可以重建菌群屏障，讓私密健康重回正軌。