一說起腎病，大多數(shù)人的直觀反應(yīng)就是腰痛，他們認(rèn)為只要腰部沒有痛感，腎臟就是健康的。 但事實(shí)并非如此，大多數(shù)腎衰竭的患者，在早期根本不會(huì)感覺到腰部不適，甚至很多人直到病情發(fā)展到中晚期，才意識(shí)到自己的腎臟出了大問題。  如果一味等到腰痛才開始關(guān)注腎臟健康，那往往已經(jīng)錯(cuò)過了最佳的干預(yù)時(shí)機(jī)，腎衰竭早期，身體其實(shí)已經(jīng)在發(fā)出求救信號(hào)，只是很多人誤以為是其他小毛病，或者干脆沒注意到。 那么，腎功能受損后，最先會(huì)有哪些異常表現(xiàn)？  尿液顏色、氣味和泡沫的變化很多人每天都要上廁所，但卻很少有人真正觀察自己的尿液，尿的顏色、氣味、泡沫多少，這些細(xì)節(jié)往往透露著身體內(nèi)部的健康狀況。 健康人的尿液通常呈淡黃色，氣味輕微，沒有強(qiáng)烈的異味，也不會(huì)有大量持久的泡沫。 而腎功能開始衰退時(shí)，尿液往往會(huì)悄悄發(fā)生變化，只是大多數(shù)人不在意，等到問題嚴(yán)重了才去醫(yī)院。  有個(gè)做財(cái)務(wù)工作的患者，平時(shí)習(xí)慣熬夜，飲食也比較重口味，開始時(shí)只是覺得尿液比以前顏色深了一些，偶爾還有泡沫，但因?yàn)闆]有其他不適，他并沒有放在心上。 直到幾個(gè)月后，他發(fā)現(xiàn)尿液開始帶有刺鼻的氨味，并且泡沫久久不散，檢查后才發(fā)現(xiàn)腎功能已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的損傷。  尿液的異常變化往往是腎功能下降的信號(hào)，當(dāng)腎功能下降時(shí)，尿液的濃縮能力會(huì)減弱，蛋白質(zhì)也可能從尿液中漏出，這就會(huì)導(dǎo)致尿液顏色變深、氣味變重，甚至產(chǎn)生大量的泡沫。 尤其是泡沫，如果持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，不是短暫的水流沖擊造成的，那很可能說明尿蛋白已經(jīng)超標(biāo)。 而尿液中的氨味增強(qiáng)，往往代表著體內(nèi)的毒素堆積過多，腎臟無法正常排出，導(dǎo)致尿液成分異常。如果這些變化持續(xù)出現(xiàn)，一定要警惕，不能等到其他癥狀加重才去檢查。  睡覺時(shí)腿部抽筋、身體麻木有些人晚上睡覺時(shí)，突然感覺腿部抽筋，或者起床后發(fā)現(xiàn)手腳發(fā)麻，很多人第一反應(yīng)是“缺鈣了”，隨便吃點(diǎn)補(bǔ)鈣片或者喝點(diǎn)牛奶就覺得能解決問題。 但如果這種情況反復(fù)發(fā)生，甚至越來越頻繁，那就要考慮是不是腎臟在“抗議”了。  有個(gè)在工地上工作的患者，白天體力消耗大，晚上總感覺小腿抽筋，一開始以為是缺鈣，買了鈣片吃，但情況并沒有改善，后來甚至連白天都會(huì)感覺腿部僵硬無力，檢查后才發(fā)現(xiàn)腎功能已經(jīng)出現(xiàn)了下降。  腎臟不僅僅是排泄器官，它還參與了鈣、磷和維生素D的調(diào)節(jié)。 健康的腎臟能夠維持體內(nèi)的礦物質(zhì)平衡，但腎功能下降后，磷的排泄受阻，血磷水平升高，而鈣的吸收能力下降，導(dǎo)致血鈣水平降低，進(jìn)而引起低鈣血癥，直接導(dǎo)致肌肉容易痙攣、抽筋。  同時(shí)，腎功能不全時(shí)，神經(jīng)系統(tǒng)的代謝也會(huì)受到影響，可能導(dǎo)致周圍神經(jīng)病變，使人感覺手腳麻木、刺痛。 所以，如果頻繁抽筋、麻木，不要只想著補(bǔ)鈣，最好去做個(gè)詳細(xì)的腎功能檢查，確保不是腎臟出了問題。  食欲下降、口中帶有金屬味很多人可能有過這樣的經(jīng)歷，突然間對(duì)食物提不起興趣，總感覺飯菜沒味道，甚至嘴里有一股金屬味，吃什么都不香。 大多數(shù)人會(huì)認(rèn)為是胃不好，或者天氣變化導(dǎo)致食欲不振，但如果這種情況持續(xù)很久，尤其是伴隨體重下降、疲勞，那就得警惕了，這可能是腎功能受損的表現(xiàn)。  有個(gè)長(zhǎng)期從事設(shè)計(jì)工作的患者，平時(shí)飲食正常，但最近幾個(gè)月總覺得嘴里有股怪味，食物變得索然無味，以為是胃口不好，結(jié)果體重也跟著下降，去醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)腎功能已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的問題。 一旦腎臟無法高效排出體內(nèi)毒素，尿素氮等代謝廢物便會(huì)在血液里聚集。  這些廢物干擾味覺神經(jīng)，致使人口中產(chǎn)生金屬味，食物嘗起來也沒了滋味。 而且，胃腸道受尿毒素影響，消化功能下降，導(dǎo)致人食欲減退，還可能出現(xiàn)惡心、嘔吐的情況。 研究顯示，很多的慢性腎病患者在早期就會(huì)出現(xiàn)食欲下降的現(xiàn)象，但由于這個(gè)癥狀并不劇烈，很多人都沒有意識(shí)到是腎功能出了問題。 皮膚瘙癢、發(fā)干皮膚瘙癢是生活里常見的困擾，多數(shù)人覺得是換季過敏，或者皮膚缺水引起的，以為擦點(diǎn)潤(rùn)膚霜就能解決。 但如果皮膚瘙癢一直持續(xù)，尤其是晚上特別嚴(yán)重，或者瘙癢部位并不局限于某個(gè)地方，那就要警惕是不是腎臟出了問題。 有個(gè)在商場(chǎng)工作的患者，皮膚一到晚上就奇癢無比，白天還好，但一到睡覺的時(shí)候，瘙癢感就特別明顯。 后來甚至洗澡后也會(huì)發(fā)癢，去皮膚科看了幾次都沒找到原因，最后檢查腎功能，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)處于慢性腎病的早期階段。 腎臟的功能不僅僅是排泄廢物，還參與體內(nèi)的礦物質(zhì)平衡，腎功能下降后，磷的排泄減少，血磷水平升高，而高磷血癥會(huì)直接刺激皮膚神經(jīng)，導(dǎo)致瘙癢。 同時(shí)，尿毒素在體內(nèi)堆積，也會(huì)影響皮膚的代謝，使皮膚變得干燥、粗糙，甚至伴隨脫屑。 研究顯示，一多半的慢性腎病患者在病情發(fā)展過程中都會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢的癥狀，尤其是在夜間或洗澡后更為明顯。 如果皮膚瘙癢持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，且沒有明顯的過敏源，潤(rùn)膚霜和抗過敏藥都不起作用，那就不能只當(dāng)成普通的皮膚問題，而應(yīng)該去做個(gè)詳細(xì)的腎功能檢查，看看是不是腎臟出了問題。 腎衰竭的早期并不會(huì)讓人感覺到腰痛，但身體卻早已悄悄發(fā)出了警告，尿液異常、睡覺抽筋、食欲下降、皮膚瘙癢，這些看似普通的小問題，可能是腎功能下降的前兆。 如果長(zhǎng)期出現(xiàn)這些癥狀，不能掉以輕心，及時(shí)檢查腎功能，才能盡早發(fā)現(xiàn)問題，避免腎衰竭進(jìn)一步惡化。
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