文/羅華昌中醫(yī)       

古中醫(yī)防未病，保民眾大健康。

在這個快節(jié)奏的現(xiàn)代社會中，焦慮和恐懼已成為許多人無法回避的心理問題。面對工作壓力、生活挑戰(zhàn)以及各種不確定性，越來越多的人陷入了焦慮和恐懼的漩渦，嚴重影響了他們的生活質量。

除了工作壓力，生活中的各種不確定性也讓人們感到恐懼。比如，突如其來的疫情讓人們措手不及，未知的病毒威脅著每個人的生命安全。在這種情況下，人們很容易產(chǎn)生恐慌情緒，對未來充滿擔憂。

此外，社交媒體的普及也加劇了人們的焦慮和恐懼。在社交媒體上，人們總是能看到別人光鮮亮麗的一面，而自己的生活卻充滿了挫折和困難。這種比較心理讓許多人感到自卑和焦慮，甚至產(chǎn)生了逃避現(xiàn)實的想法。

那么，如何應對現(xiàn)代人的焦慮和恐懼呢？首先，我們需要正視自己的情緒，勇敢面對生活中的挑戰(zhàn)。其次，學會調整心態(tài)，積極尋求解決問題的方法。此外，保持良好的生活習慣，如規(guī)律作息、均衡飲食、適量運動等，也有助于緩解焦慮和恐懼情緒。

那么，有一種中成藥，對上述這些癥狀大有良效。這時，九味鎮(zhèn)心顆粒便成為我們心靈的守護者。這款中成藥源于古方平補鎮(zhèn)心丹，汲取宋代《太平惠民和劑局方》的智慧，專門針對焦慮癥設計。其成分包括酸棗仁、人參、五味子等多味珍貴藥材，共同調和心火，安撫焦慮，幫助我們重拾內(nèi)心的寧靜與平和。

九味鎮(zhèn)心顆粒，由人參（去蘆）、酸棗仁、五味子、茯苓、遠志、延胡索、天冬、熟地黃、肉桂組成。顆粒原比例劑量為衡量，湯劑各用10g 肉桂2g

在中醫(yī)理論中，過度的焦慮與憂慮會損耗心血心氣。因此，選擇恰當?shù)乃幉膩硪鏆庋a血顯得尤為關鍵。酸棗仁，深入心脈，滋養(yǎng)心血，進而達到寧心安神的效果。與此同時，人參作為補氣之佳品，能夠有效地補充心氣，使心臟功能得以恢復。

除了酸棗仁與人參，天冬與五味子的加入，使得這一方劑更接近于生脈飲的配伍。生脈飲，這一古老的補心藥方，不僅能夠補氣，還能夠養(yǎng)陰生津。在中醫(yī)看來，陰與血對心臟均起著滋養(yǎng)作用，而陰的范圍更為廣泛，涵蓋了血。陰血虧虛易導致體內(nèi)生熱，因此選用天冬替代麥冬，其苦寒之性更強，能夠更好地清熱除煩。

此外，茯苓的加入也為這一方劑增添了補脾的功效。茯苓深藏地下，得土氣之厚，與脾的屬性相契合。通過補脾，茯苓能夠間接地滋養(yǎng)心臟，實現(xiàn)心脾同補的效果。

肉桂與熟地的組合，則側重于補腎。肉桂溫補腎陽，熟地則滋補腎陰氣的，生成兩者。共同作用心，腎能夠促進在腎中醫(yī)理論中相互為根，相互影響，因此補腎也有助于心臟的健康。

為了進一步增強方劑的功效，還加入了遠志和延胡索。遠志能夠交通心腎，促進心腎之間的協(xié)調與平衡。而延胡索雖然通常被視為止痛藥，但其在中醫(yī)理論中更多的是作為行氣活血的藥物來使用，能夠使心脈更加通暢。

綜上所述，這一方劑通過綜合調理心、脾、腎三臟，能夠有效地緩解廣泛性焦慮癥的癥狀，如善思多慮、情緒焦慮、煩躁不安等。無論是男性還是女性，當出現(xiàn)這些癥狀時，都可以嘗試服用此方劑進行干預與調理。