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有眼病？別擔心，送你一碗明目湯，給眼睛添能量

 江海博覽 2024-08-04




中醫(yī)講“目得血而能視”，經常過度用眼，傷精耗血；戶外活動少，又不能升發(fā)陽氣，眼睛氣血供應嚴重不足，就會導致視力減弱。

今天我就跟大家分享一個能滋養(yǎng)氣血，給眼睛填滿能量的——菊花枸杞明目湯

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材料：豬瘦肉、熟地黃、枸杞、菊花、決明子

做法：

1、所有食材洗凈備用；豬瘦肉切小塊焯水去掉血沫；
2、使用砂鍋或燉盅，將所有食材放入鍋中，加適量清水；
3、大火燒開，轉小火慢燉1個小時左右即可，加適量鹽來調味。

作用：既能滋養(yǎng)肝腎，又能清肝明目，恢復眼睛氣血供應，讓其明亮有神。

不過，這終究只是一個食療方，得了眼病，還需要中醫(yī)方劑來調理。

之前門診上有個高中的孩子，左眼視力0.4，右眼視力0.5，面色蒼白，舌頭呈淡紅色，舌苔薄，脈象細弱無力，這明顯是氣血虧虛的癥狀。孩子講述他經常頭暈目眩、記憶力差、有時耳鳴、眼睛有異物感，很不舒服。

針對孩子的這種情況，開了一個方劑：

開方：熟地黃、五味子、枸杞子、菟絲子、人參、山藥、茯苓、生地黃、防風、黃連、菊花、決明子等。

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方解：熟地黃、枸杞、生地黃、菟絲子和五味子補益肝腎；菊花和決明子清肝明目；黃連清熱，防風來預防風熱邪氣的進犯；人參、山藥、茯苓等健脾益氣、利水滲濕的藥，旨在增強孩子脾胃功能，讓其更好地吸收營養(yǎng)，轉化出氣血。

如此一來，整個方子補肝腎、強脾胃、防外邪，可以讓氣血源源不斷地涌向眼睛，從而改善孩子視力下降的情況。

溫馨提示：因為具體的調理方案應依據醫(yī)生的診斷和患者的個體狀況來制定，文中未提及具體的用藥克數(shù)，若您需要幫助，我將全力為您指導。





我是中醫(yī)眼科醫(yī)生宋立，從事眼科臨床工作40多年，擅長中醫(yī)調理各種眼疾及疑難雜癥，很高興與大家在此平臺分享我多年的經驗，希望大家少走彎路，早日康復。
如果你、家人有眼睛方面的問題，可以掃一掃下方二維碼，抽時間為您解答、指導。

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