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中醫(yī)：你以為是休息，其實耗氣血的5個行為

 mxb08 2024-01-23 發(fā)布于黑龍江

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俗話說“人活一口氣”，說的就是人的精氣神。氣血充足，生命力就旺盛；氣血不足，體力精力都會有所下降。

好好休息能促進氣血生成，恢復(fù)活力，但一些不經(jīng)意的習(xí)慣看起來是放松，其實很耗損氣血。

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注：具體治療與用藥請遵醫(yī)囑！


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