文/半夏冬青

喜樂的心乃是良藥

憂思，是人們?nèi)粘Ｉ钆c中醫(yī)理論中的一種負(fù)面情志。

如果是體力方面的勞累，大多數(shù)時(shí)候好好睡一覺，精力便會(huì)很快恢復(fù)。

但勞心的累不一樣。勞心的人，想得太多，容易耗氣血、傷脾胃、傷神。

中醫(yī)里說，“脾在志為思，過思則傷脾。”長(zhǎng)期思慮過度，會(huì)傷及到我們的脾胃。

思也屬神志的范疇，神志歸心管，所以還會(huì)傷了心血。

歸脾丸，一個(gè)一點(diǎn)都不陌生的中成藥。

某種意義上說，它可能是現(xiàn)代女性群體最普遍適用的方子。

因?yàn)楹芏嗯远加羞@樣的特點(diǎn)：本身氣血不足，又特別能操心。

一個(gè)是心血虛，心神失養(yǎng)；

一個(gè)是脾虛，運(yùn)化生成氣血的能力不夠，統(tǒng)御氣血的能力不足。

歸脾丸，正好是治療心脾兩虛的藥物，它能補(bǔ)氣養(yǎng)血，讓身心的狀態(tài)恢復(fù)。

方中黃芪甘微溫，補(bǔ)脾益氣；龍眼肉甘溫，既能補(bǔ)脾氣，又能養(yǎng)心血，二者共為君藥。

黨參、白術(shù)甘溫補(bǔ)氣，與黃芪相配，加強(qiáng)補(bǔ)脾益氣之功；

當(dāng)歸甘辛微溫，滋養(yǎng)營(yíng)血，與龍眼肉相伍，增強(qiáng)補(bǔ)血養(yǎng)心之效，為臣藥。

茯苓、酸棗仁、遠(yuǎn)志寧心安神；木香理氣健脾，與補(bǔ)氣養(yǎng)血配伍，使之補(bǔ)不得礙胃，補(bǔ)而不滯，為佐藥。

炙甘草補(bǔ)氣健脾，調(diào)和諸藥，為佐使藥。諸藥合用，共奏益氣健脾，養(yǎng)血安神之效。

服用歸脾丸，其實(shí)是利用了中醫(yī)里“虛則補(bǔ)其母”的方法。

就是當(dāng)某臟虛衰時(shí)，除直接補(bǔ)益該臟外，還同時(shí)補(bǔ)益其母臟，因?yàn)槟改苌?，?huì)讓子臟得到盡快的恢復(fù)。

脾虛了，補(bǔ)脾的同時(shí)，也補(bǔ)脾的母臟——心，這樣心脾同補(bǔ)，身體自然就恢復(fù)的快一些了。

肢倦乏力、食欲不振、面色萎黃、頭昏頭暈、心悸怔忡、失眠健忘、崩漏便血的，都可以用歸脾丸來治療。