年輕的曾國藩樂觀地認為：所謂本性不能移完全是虛妄之談，人的品行如同流水一般，無孔不入是可以改變的；人的情趣就像禾苗一樣，加上陽光雨露的滋養(yǎng)就能健康成長。然而說起來容易做起來難，曾國藩也不例外。

所以要做到時刻日日精進，好修養(yǎng)的養(yǎng)成應該是非歲月不可的，不能急。

曾國藩是晚晴第一名臣，被譽為中國近代唯一圣人，后世評價他“立德、立功、立言”三不朽。曾國藩天資平庸，能取得如此成就，其中很大原因是他對自己數(shù)十年如一日的嚴格自律。他總結(jié)了十二條修身法則，靜下心細細品讀，必定多有裨益。

曾國藩

曾國藩修身十二法

第一條 主敬: 整齊嚴肅，無時不懼。無事時心在腔子里，應事時專一不雜。清明在躬，如日之升;

每日保持精神肅穆，衣冠整潔得體，給人穩(wěn)重可靠的印象。每日出門前調(diào)整到最佳狀態(tài)，人前永遠是精神飽滿的狀態(tài)，工作時專心致志，高效果決。

第二條 每日靜坐: 每日不拘何時，靜坐四刻，正位凝命，如鼎之鎮(zhèn);

每日睡醒或睡前，至少抽出一段時間，獨處靜坐。摒除一切雜念，靜思己過，反省這一天的言行是否有不妥之處，是否有更好的處理方式。通過反省，提升自身修養(yǎng)，戒除壞習慣。

第三條 早起: 黎明即起，醒后不沾戀;

堅持早睡早起，對身心皆有裨益。早睡養(yǎng)身，讓身體得到充足的休息，切忌在床上玩手機浪費時間。早起精神佳，不要戀床，起床晨讀或鍛煉，保證一天都有好精神。

曾國藩語錄

第四 條讀書不二: 一書未完，不看他書;

讀書明志，與其把時間浪費在各種碎片化閱讀，不如專注閱讀一本書。書是作者的靈魂結(jié)晶，讀書務必專注，將一本書用心讀透，等于得到對方的感悟。東翻翻西翻翻，最后一無所獲，徒然浪費時間。

第五條 多讀史書: 念二十三史，每日圈點十頁，雖有事不間斷;

人要多讀書，尤其是讀史書。讀史可以提升個人的眼界和格局，在歷史的長河中，每個人只是一個過客。古今多少風流人物，最終都消失在歷史中，我們眼前的瑣碎和煩惱又算得上什么。這樣一想，自然心胸開闊，豁然開朗。

第六條 謹言慎行: 刻刻留心，第一工夫;

擁有大智慧的智者向來惜字如金，只有淺薄的小人才夸夸其談。禍從口出，逞一時口舌之快，為自己帶來禍患，實在是愚蠢至極。

第七條 持正居中：氣藏丹田，無不可對人言之事;

大丈夫立足于世，內(nèi)心光明中正，才能無愧于天地。心中一股正氣，不偏不倚，做起事來胸有成竹無所顧忌。

第八條 保身: 節(jié)勞，節(jié)欲，節(jié)飲食;

身體強健才有飽滿的精神。人生是場馬拉松，沒有強健的身體做基礎，如何在這場長跑中堅持到最后。曾國藩堅持養(yǎng)身，恪守“節(jié)制操勞，節(jié)制欲求，節(jié)制飲食”三個原則。

第九條 技不荒疏、日知其所無: 每日讀書，記錄心得語;

往日的技能不可荒廢，許多技能太久不用日漸生疏，最后逐漸遺忘。只有不時溫習，才能讓自己溫故知新。每天讀書，并且記錄讀書心得。

第十條 求知向?qū)W、月無忘其所能: 每月作詩文數(shù)首，以驗積理的多寡，養(yǎng)氣之盛否;

一個人無論什么身份地位，都不能放棄學習，一旦停止學習，便會止步不前。曾國藩位極人臣，仍保持謙虛好學的心態(tài)，更何況我們呢？

第十一條 飯后作字: 飯后寫字半時，凡筆墨應酬，皆當作功課，不可待明日，愈積愈難清；

寫字是一個修身養(yǎng)性極佳的法子。寫字時，務必保持全神貫注，將全副身心放在紙筆上，才能寫出好字。在這個過程中，幫助你凝神靜氣，拋除雜念。

第十二條 夜不出門：曠功疲神，切戒切戒。

絕不出門。夜間疲神勞累，外出于身心無益。在家中陪伴家人，督促子女功課。家庭和睦，則家業(yè)可興。

曾國藩修身十二法，謹遵教誨，相信對修身養(yǎng)性大有裨益。歡迎大家收藏轉(zhuǎn)發(fā)，多多溫習，時刻反省。

曾國藩不僅勤于讀書，而且善于讀書，深得要領，曾說：“萬卷雖多，而提要鉤玄不過數(shù)語?！逼湟娊饪芍^精辟之極。曾國藩讀書注重消化歸納，從而提出自己的精當見解。

曾國藩很重視作讀書筆記，除經(jīng)史外，常隨手摘記，使得他的讀書精深有用。曾國藩曾說：“凡奇僻之字，雅故之訓，不手抄則不能記?！痹鴩矚g讀史，曾寫成《歷代大事記》數(shù)卷，以此作為重要的讀書方法。

曾國藩的讀書特點是：日課有程，持之以恒；博求約守，不拘門戶；提要鉤玄，善于概括；挈長補短，與時變化。曾國藩的這些讀書經(jīng)驗對今天的讀書人來說，仍有積極的借鑒作用

另外的修身十二條心法

大人常懷君子心，齊家治國濟天下；業(yè)精于勤荒于嬉，君踏實則霸業(yè)成等。凡辦大事，以識為主，以才為輔，凡成大事，人謀居半，天意居半。盛世創(chuàng)業(yè)之英雄，以襟懷豁達為第一義！清高太過則傷仁，和順太過則傷義，是以貴中道也。凡事留余地，雅量能容人。。雖然每個人的性格不同，但毫無疑問我們都應當學會做人，爭取以最佳狀態(tài)與人和睦相處，互相依托和幫助，這樣做的好處是形成一股強大的力量。從而更容易找到成功的利器。

治身治心，圣有所生

心法一 大人常懷君子心，齊家治國濟天下 清廉節(jié)儉不忘根本，不貪不奢無欲則剛 心無雜念不拘得失，恬淡為上勝而不美 為政以德譬如北辰，以誠馭人群倫影從 天下興亡匹夫有責，傾力安邦達濟天下

心法二 戒焦躁修身養(yǎng)性，?；谌备倪^遷善 榮也自在辱也自在，此心平常否極泰來 怒上心頭一忍最高，事到臨頭三思為妙 閑談之時莫論人非，禍從口出慎言最好 人無自省如病入髓，應?；谌备倪^遷善

心法三 人生當有人生志，誓從雉卵變蛟龍 從大處著眼觀天下，見人之未見斷時局 人生當有人生之志，志存高遠不人俗流 志不強者則智不達，活就要活出個樣子 人需自強自立精神，咬定青山便不放松

心法四 業(yè)精于勤荒于嬉，君踏實則霸業(yè)成 莫以事小而不為之，滴水雖微漸盈大器 勤成大事惰誤人生，學無止境切莫倦怠 想法太多墮入空想，君踏實則霸業(yè)有成 不固己見亦不輕信，掌握根本拒絕盲從

心法五 寶劍鋒從磨礪出，苦難面前要撐住 不屈不撓不卑不亢，受辱受挫仍需振作 君子持威重執(zhí)堅忍，必然內(nèi)大治外無敵 英雄或可以被毀滅，但是絕不能被擊倒 自救之人天必救之，磨礪身心頑強自助

心法六 大度包容天下事，處處呈現(xiàn)英雄氣 處世要有豁達之心，成大器需靠英雄氣 海納百川有容乃大，寬以待人莫拘小節(jié) 立身處世別太清高，寬能得眾貴在雅量 人有恩于我不可忘，而有怨則不可不忘 下輯 靈活處世，王有所成

心法七 心急難吃熱豆腐，緩中養(yǎng)得真功夫 不隨外物流轉(zhuǎn)而動，平心靜氣穩(wěn)中求進 心急吃不了熱豆腐，循序漸進按部就班 主次分明斷出緩急，抓住關鍵分出輕重 心有勝算再做行動，盲目冒險是真危險

心法八 剛與柔不可缺一，陰與陽二者相濟 為人一世傲骨莫失，剛健身心挺立人生 困難面前別做懦夫，挺起脊梁逆境可破 柔中有剛百攻不破，剛中無柔無以為堅 剛?cè)嵯酀庩柣パa，剛性太強以柔掩之

心法九 為大事能屈能伸，求安寧裝裝糊涂 過剛易折驕矜招禍，為達己任忍辱負重 能大能小能升能降，識時務者是為俊杰 處處精明未必精明，大巧若拙大智若愚 俗人昭昭我獨昏昏，俗人察察我獨悶悶

心法十 條條大路通羅馬，就勢擇路順勢行 物競天擇適者生存，一生三變成就一生 墨守成規(guī)不是執(zhí)著，做人做事靈活變通 昔日經(jīng)驗未必可信，不可泥于往事成敗 在不利中發(fā)現(xiàn)有利，化被動局面為主動

心法十一 樹獨矗不成市市，好漢要有好漢幫 三人同行必有我?guī)?，擇其善者去其糟?一己之力畢竟單薄，尋些力量幫助自己 店里有人才好吃飯，朝中有人才好做官 巧用外力引東風起，借人之勢成己之事

心法十二 從來高處不勝寒，還需防患于末然 蟯蟯易折皎皎易污，才高自斂可保周全 謙謙君子泰而不驕，在勝人處不可求強 安危相易禍福相生，居安思危有備無患 弓滿則折月滿則缺，故快意時需早回首