 “你剛吃的什么？怎么放屁這么臭？”這句朋友間戲謔之語(yǔ)，其實(shí)藏著不少身體秘密。 放屁不僅能反應(yīng)“吃什么”，屁作為人體代謝產(chǎn)物，與尿液對(duì)應(yīng)腎臟健康類(lèi)似，屁能直接反應(yīng)你腸道的健康狀態(tài)。  這里告訴大家一件有意思的事：嚴(yán)格說(shuō)屁不是你放的。 其實(shí)屁是你大腸里益生菌落放的，即大腸內(nèi)菌落代謝氣體。所以說(shuō)咱們都當(dāng)了臭屁背鍋俠。 01 我們?yōu)槭裁磿?huì)放屁？ 屁的來(lái)源是食物殘?jiān)荒c道細(xì)菌分解產(chǎn)生的氣體，這些代謝氣體在腸道中積累到一定程度，將會(huì)被人體排出體外，也就形成了屁。  屁的成分中，有99%都是氮?dú)?、氫氣、甲烷這些無(wú)色無(wú)味的氣體。 真正讓屁產(chǎn)生“氣味”的物質(zhì)僅占1%，包括氨、硫化氫、吲哚、糞臭素、可揮發(fā)的胺和脂肪酸等，會(huì)散發(fā)出難聞的味道。 所以，這里提醒一句：不要在狹小密閉空間里放屁后抽煙，因?yàn)槠ɡ锏臍錃?、甲烷等可燃?xì)怏w達(dá)到一定濃度，火苗真的會(huì)讓把屁點(diǎn)燃。 當(dāng)心意外燒傷哦。  02 為何有的人放屁又多又臭？ 1 為何有人放屁很臭？ 之所以有的人放屁臭，主要有以下兩種原因： 食物本身氣味：食物本身重口味，屁也會(huì)越臭。 比如：韭菜、洋蔥、地瓜、咖喱等。  高蛋白攝入過(guò)量：高蛋白質(zhì)食物被腸道分解吸收，會(huì)比其他食物產(chǎn)生更多硫化氫，硫化氫正是屬于屁中1%的顯味氣體。 比如：精瘦肉、雞肉、魚(yú)肉、雞蛋、等。  高蛋白質(zhì)食物攝入過(guò)量，且膳食纖維攝入不足，是多數(shù)人放屁臭的原因。 2 為何有時(shí)經(jīng)常放屁？ 有的人經(jīng)常放屁，是不是意味著腸道不正常呢？ 多數(shù)人確實(shí)如此！  醫(yī)生對(duì)放屁臭的初步判斷 消化不好的人，小腸和胃對(duì)食物消化吸收的不夠到位，等食物蠕動(dòng)到大腸后，需要大腸與大腸益生菌落承擔(dān)“更多工作量”。腸道細(xì)菌分解更多食物，必然產(chǎn)生更多“屁”。 如果總放屁多，吃點(diǎn)健胃消食片看看有沒(méi)有改善。 此外還有兩種不太常見(jiàn)的原因，也會(huì)導(dǎo)致屁多：
 總結(jié)一下，幾種不同放屁情況意味著什么。 屁臭：重口味食物或肉吃多了，多吃蔬菜少吃肉，通?？筛纳啤?/p> 屁多：消化不良較常見(jiàn)，建議去醫(yī)院檢查。另外吃水果或吃飯時(shí)聊天也會(huì)導(dǎo)致屁多。 屁又多又臭：腸道消化能力弱的人，吃了大量高蛋白食物、或難消化食物，屁會(huì)又多又臭。 以上這三種情況，其實(shí)都代表著你的腸道是健康的，沒(méi)有嚴(yán)重疾病。 03 幾乎不放屁且味道奇怪才是病 真正要擔(dān)心的是：很少放屁，而且總有腹脹感，且屁呈異味（鐵銹味）。 如果這三點(diǎn)同時(shí)出現(xiàn)，那么要考慮腸炎與腸癌… 1 很少放屁，意味著什么？ 如果很少放屁，甚至不放屁，是不正常的，是不健康的。 不放屁很可能是腸道梗阻，腸道梗阻有兩種情況。
因?yàn)槟c道有不正常黏連、扭曲，可考慮最近是否腹腔受到外力創(chuàng)傷，是否有異物刺激。
如果沒(méi)有上述外力原因，則應(yīng)該考慮大腸內(nèi)部病變。 例如炎癥、腫瘤等壓迫腸道，使食物殘?jiān)爱a(chǎn)生的氣體無(wú)法進(jìn)入到大腸。  2 如何更準(zhǔn)確判斷大腸息肉、腫瘤？ 屁臭且有鐵銹味：腸癌患者典型特征是便血，血液經(jīng)過(guò)大腸益生菌分解，就會(huì)產(chǎn)生帶血液味（鐵銹味）的屁。 腹瀉且呈柏油色黑便：腫瘤壓迫腸道，很可能腹瀉。且因大腸代謝了血液緣故，糞便會(huì)由正常的淡黃色變?yōu)楹诤稚?/strong>，顏色變化明顯。 在增生、息肉階段檢查出來(lái)，較大概率能治愈的，如果一直不管不顧，發(fā)展到惡性病變階段，那可就麻煩了。  PS：畢竟內(nèi)痔、便秘肛裂也會(huì)便血，吃燒烤等重口味也會(huì)拉黑便。 只單獨(dú)出現(xiàn)一種癥狀，沒(méi)必要自己嚇自己哈。 最后我們來(lái)總結(jié)一下：
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