面部色斑是由于皮膚黑色素增加而形成的一種常見(jiàn)面部呈褐色或黑色素沉著性的皮膚疾病，多發(fā)于面頰和前額部位，日曬后癥狀加重，其中常見(jiàn)的面部色斑包括雀斑、黃褐斑和老年斑。

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雀斑多與遺傳有關(guān)，可見(jiàn)鼻面部皮膚出現(xiàn)針頭至芝麻大小的暗褐色斑點(diǎn)，散在或聚集分布，邊界清楚。

黃褐斑，好發(fā)于中青年女性，可見(jiàn)顏面出現(xiàn)淡褐色皮膚色素改變，多對(duì)稱(chēng)分布于眼周附近、顴部、頰部、額部等位置，撫之不礙手，壓之不退色，表面光滑，無(wú)脫屑，無(wú)痛癢。

老年斑，是隨著年齡的增長(zhǎng)，人體內(nèi)抗氧化能力降低，顏面、手背、胳膊等皮膚出現(xiàn)褐色或黑色斑點(diǎn)、斑塊，是人衰老的征象之一。

誘發(fā)面部色素沉著的因素有很多，比如環(huán)境中的日光、性激素水平變化、精神因素、外傷后炎癥刺激、一些劣質(zhì)化妝品、藥品、化學(xué)物質(zhì)等各種刺激都容易促使或加深斑的形成。

中醫(yī)認(rèn)為，斑的形成與先天稟賦素弱、腎水不足及人體氣血失和關(guān)系密切。稟賦素弱、腎水不足，不能上榮于面，虛火滯血而為斑；或素稟血熱內(nèi)滯之體，觸犯風(fēng)邪，血熱及風(fēng)邪相搏阻于孫絡(luò)，不能榮潤(rùn)肌膚，則生斑；肝郁氣結(jié)、脾失健運(yùn)、血行不暢、氣血失和，日久形成瘀滯而生斑。

取穴：地機(jī)、血海。

地機(jī)：在內(nèi)踝尖與陰陵泉的連線上，陰陵泉下3寸。

血海：屈膝，在大腿內(nèi)側(cè)，髕底內(nèi)側(cè)端上2寸，當(dāng)股四頭肌內(nèi)側(cè)頭的隆起處。（簡(jiǎn)便取穴：患者屈膝，醫(yī)者以左手掌心按于患者右膝髕骨上緣，第2至第5指向上伸直，拇指約呈45°斜置，拇指尖下是穴。對(duì)側(cè)取法仿此。）

功效：行血祛瘀，健脾滲濕，益脾生血。

按摩：每天上午9：00－11：00，是脾經(jīng)經(jīng)氣運(yùn)行最旺盛的時(shí)候，人體的陽(yáng)氣也正處于上升趨勢(shì)，直接按揉地機(jī)穴和血海穴周?chē)?，尋找最敏感點(diǎn)，用拇指指腹由輕及重地按壓敏感點(diǎn)，以能忍受為度，每一側(cè)堅(jiān)持按壓3分鐘左右，掌握好力度，只要能感覺(jué)到穴位有微微的酸脹感即可。

艾條灸：將左手示指（食指）、中指分開(kāi)，分別放置于血海穴和地機(jī)穴的兩側(cè)，右手持點(diǎn)燃的艾條，對(duì)準(zhǔn)穴位進(jìn)行艾灸，艾條距離穴位皮膚2～3厘米，或根據(jù)皮膚溫度適當(dāng)調(diào)整。艾灸的時(shí)間為15分鐘左右，或者以患者腿部有明顯的溫?zé)岣袨槎?/strong>。在艾灸過(guò)程中要及時(shí)將灰撣落，而且不要用嘴吹艾條，要讓其自然燃燒。

療程：每天進(jìn)行1次或2次。

注意事項(xiàng)：進(jìn)行按摩時(shí)，注意把握操作時(shí)間，力度不宜過(guò)強(qiáng)。

一語(yǔ)道破：脾為后天之本，地機(jī)是脾經(jīng)的郄穴；血海穴，主治血證和與血分、濕氣有關(guān)的皮膚病。刺激這兩個(gè)穴位有培補(bǔ)后天、補(bǔ)益氣血、活血祛瘀、潤(rùn)膚消斑的作用。

一用就靈：患者，女，45歲。診見(jiàn)面部色斑，面色少華，月經(jīng)量少，色淡，有血塊，腰痛、腰酸，怕冷，乏力，舌苔薄黃，脈弦。辨證為腎陽(yáng)虧虛，血虛血瘀，治以當(dāng)歸補(bǔ)血湯加減，配合針灸治療。

選取面部色斑處、地機(jī)、血海、合谷等穴，針?biāo)幹委?個(gè)月，面部色斑開(kāi)始逐漸消退。1個(gè)月后，囑患者每周按摩3次或4次地機(jī)、血海穴，堅(jiān)持半年，并注意防曬，保持心情愉悅，色斑明顯消退。

由此，我們可以看到平時(shí)堅(jiān)持按揉地機(jī)、血海穴，同時(shí)注意防曬，有助于保持皮膚榮潤(rùn)，減少色斑的產(chǎn)生。

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老人斑、高血壓、皮膚粗糙等，拍打肘部這個(gè)穴位有奇效！

 面診手診舌診脈診 2022-07-15 07:00 發(fā)表于廣東    土豆微信       

高血壓、老人斑、皮膚粗糙，

拍打“肘部”上的曲池穴是妙法。

曲池穴

曲池穴是手陽(yáng)明大腸經(jīng)的常用腧穴之一，為該經(jīng)合穴，出自于《靈樞·本輸》，別名陽(yáng)澤、鬼臣、鬼腿。

屈肘成直角，當(dāng)肘彎?rùn)M紋盡頭處?，F(xiàn)代常用于治療肩肘關(guān)節(jié)疼痛、上肢癱瘓、老人斑、皮膚粗糙、高血壓、蕁麻疹、流行性感冒、扁桃體炎、甲狀腺腫大、急性胃腸炎等。

【取穴位置】

人體曲池穴位于肘橫紋外側(cè)端，屈肘，當(dāng)尺澤穴與肱骨外上髁連線中點(diǎn)。

【穴位主治】

曲池穴的主治癥狀為：

老人斑、皮膚粗糙、手肘疼痛、眼疾、牙疼；上肢癱、麻、痛；高血壓、貧血、咽喉腫痛，牙痛，目赤痛，瘰疬，癮疹，熱病上肢不遂，手臂腫痛，腹痛吐瀉，癲狂等等。

【穴位功能】

1、經(jīng)穴現(xiàn)代研究之一。

實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，曲池穴對(duì)人體的消化系統(tǒng)、血液循環(huán)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)等均有明顯的調(diào)整作用。

艾灸曲池可使胃蠕動(dòng)弛緩，針刺曲池又可調(diào)節(jié)腸道蠕動(dòng)，空腸、回腸蠕動(dòng)弱者可即時(shí)性增強(qiáng)，強(qiáng)者可使之減弱。

2、針刺闌尾炎患者的曲池等穴，無(wú)論在X線觀察下或直接手術(shù)觀察，均可見(jiàn)闌尾的蠕動(dòng)明顯加強(qiáng)，緊張度增加，或闌尾弧度變動(dòng)、移位、呈卷曲擺動(dòng)，或見(jiàn)分節(jié)氣泡移動(dòng)加快，內(nèi)容物排出，闌尾血管收縮，原來(lái)充血者，變?yōu)槿毖獱顟B(tài)。

3、曲池穴對(duì)冠心病、房性早搏、心房顫動(dòng)等有一定的治療作用，可增強(qiáng)心肌收縮力，并可減緩心率。

對(duì)血管舒縮功能有調(diào)節(jié)作用，輕刺激可引起血管收縮，重刺激多引起血管擴(kuò)張。

曲池穴的降低血壓作用已被證實(shí)，且遠(yuǎn)期療效較好。

4、觀察急性腦血管意外病人的血液流變學(xué)及腦血流圖發(fā)現(xiàn)，針刺曲池等穴，可使腦血流量增加，腦血管阻力降低，起針后腦血流量增加仍可維持35分鐘，腦血管阻力降低不明顯。5、對(duì)脾切除術(shù)后血小板過(guò)多癥，針刺曲池等穴，可使血小板數(shù)漸趨下降，以至恢復(fù)正常。針刺曲池穴對(duì)炎癥灶白細(xì)胞的游出有一定抑制作用。對(duì)血氧飽和度有調(diào)整作用。6、針刺曲池可使多數(shù)空腹正常人的血糖升高，說(shuō)明有促進(jìn)腎上腺髓質(zhì)分泌功能的作用。對(duì)血糖的調(diào)節(jié)，因手法不同，可產(chǎn)生相反的效果，如用燒山火手法，可使血糖上升，用透天涼的手法則可使血糖下降。

【穴位配伍】

• 配合谷穴、外關(guān)穴，有疏風(fēng)解表，清熱止痛作用，主治感冒發(fā)熱，咽喉炎，扁桃體炎，目赤；

• 配合谷穴、血海穴、委中穴、膈俞穴，有散風(fēng)清熱，調(diào)和營(yíng)衛(wèi)作用，主治丹毒，蕁麻疹；

• 配合谷、血海、三陰交穴，有扶正解毒作用。

常拍打肘部曲池穴，不僅可以祛老人斑、還可降血壓、緩解便秘、防治各種皮膚病，好處實(shí)在太多了！

文章由【面診手診舌診脈診】編輯整理

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