沙因老師說(shuō)：

“首先我要強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)，我并沒(méi)有把它稱之為一種理論，我把它稱之為終極自由體驗(yàn)。我把它稱之為終極自由體驗(yàn)的原因，就是所有體驗(yàn)的過(guò)程都是關(guān)乎于你經(jīng)由你自己去看到和經(jīng)驗(yàn)到的，因此它不是一個(gè)理論，不是一個(gè)理念，也不是一種概念或者是哲學(xué)。

現(xiàn)在涉及到我們剛剛的這個(gè)問(wèn)題的其他的方面，在我的人生的獨(dú)特的旅程上，我的人生到達(dá)了某個(gè)點(diǎn)或者說(shuō)某個(gè)階段之前，我也遵循著許多人告訴我的如何去活出我自己的人生，如何變得快樂(lè)，如何去擁有成功？

但是當(dāng)我發(fā)現(xiàn)到達(dá)這個(gè)點(diǎn)的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)那些他們告知我的東西都不奏效的，沒(méi)有用的，于是他讓我進(jìn)入到了一個(gè)不一樣的方向。

因此我決定不再聽(tīng)從任何人說(shuō)的話，無(wú)論這個(gè)人是專家、科學(xué)家、又或者是某位導(dǎo)師也罷，我開(kāi)始去看一看究竟在我的外在和我的內(nèi)在實(shí)際發(fā)生的是什么？

我是否有這樣一個(gè)能力選擇，對(duì)于我生命里發(fā)生的事情做出怎樣的回應(yīng)？

于是我注意到，在我回應(yīng)生命的方式上存在著三種形式，我們有著種種的想法、感受或者情緒、身體的感覺(jué)。

于是我開(kāi)始非常近距離的去觀察我的生活的時(shí)候，我會(huì)看到那些我稱之為好的事情的發(fā)生，也會(huì)看到那些我稱之為不好的事情的發(fā)生。我究竟對(duì)于這些事情的回應(yīng)是怎樣的？

于是我自己去看，我也請(qǐng)你也像我曾經(jīng)那樣去看一看，而不是只是去思考去想一想，而是實(shí)際的去看一看究竟在你生活中發(fā)生的是什么？

于是我注意到當(dāng)我經(jīng)歷著我生活的時(shí)候，發(fā)生了一個(gè)念頭或者是某種想法出現(xiàn)在了我的頭腦里。

對(duì)于這些念頭的出現(xiàn)，我并沒(méi)有選擇，并沒(méi)有去創(chuàng)造，也沒(méi)有說(shuō)把某個(gè)念頭放在我的頭腦里。這些念頭想法他僅僅只是出現(xiàn)在頭腦里而已。

我注意到了他對(duì)我不單單是念頭的方式出現(xiàn)，還有我的情緒，以至于我的身體都能感受到，我發(fā)現(xiàn)無(wú)論有怎樣的事情發(fā)生著，我都能夠去感受到某種情緒，不管是什么，對(duì)于這一切的出現(xiàn)，我并沒(méi)有去創(chuàng)造它，也沒(méi)有去選擇它，它只是我沒(méi)有辦法去控制的一種發(fā)生而已。

我嘗試著去控制那些念頭，但是我發(fā)現(xiàn)我沒(méi)有辦法去控制，于是我得出了一個(gè)結(jié)論，事情它以不同的方式呈現(xiàn)而發(fā)生，對(duì)此我沒(méi)有任何控制的。然后我需要看向我的內(nèi)在那里，去做出我人生中需要的改變。

我讀過(guò)維克多弗蘭克爾的書，他有一段不可思議的人生的經(jīng)歷，以開(kāi)創(chuàng)心理學(xué)的這種形式和方式，幫助了許許多多的人，對(duì)于弗蘭克爾我是報(bào)以極大的尊重，但是我的旅程把我?guī)狭艘粋€(gè)不一樣的方向，這個(gè)方向有可能和他說(shuō)的某些話語(yǔ)是不一樣的，不一致的。

于是我繼續(xù)問(wèn)我自己這些問(wèn)題，為什么我會(huì)有這些念頭想法？他們是如何出現(xiàn)的？為什么有些念頭想法它看起來(lái)是好的，有些念頭想法會(huì)導(dǎo)致我們的痛苦，事實(shí)上情緒感受也是同樣的方式，于是就這些問(wèn)題，我看向我自己的這種生命的體驗(yàn)與經(jīng)歷，這也是我的教導(dǎo)的來(lái)源所在。

”

問(wèn)：選擇“終極自由之路”而不是“心理咨詢”的原因是什么？

沙因老師說(shuō)：

“

在上完我過(guò)往的一些線下課程的學(xué)員身上，我也能夠看到這些我所說(shuō)的這些真相。它是一個(gè)非常獨(dú)特的生命的旅程，它也是我能夠精煉到的一個(gè)非常獨(dú)特的生命體驗(yàn)過(guò)程，因此我也經(jīng)由這些經(jīng)歷做出了我對(duì)于過(guò)往生命的一些結(jié)論和總結(jié)。

因?yàn)槲沂仟?dú)一無(wú)二的存在，我也經(jīng)歷了我獨(dú)一無(wú)二的生命的歷程。因此在很多的事事情上，我有我獨(dú)到的一個(gè)看法，那屬于我的角度的看法，對(duì)于在我身上所發(fā)生的那些事情。

在我生命的旅程里，我所有的發(fā)現(xiàn)它是以一種巨大的方式改變了我的人生。我看到這一切的時(shí)候，我曾經(jīng)有一個(gè)想法，也許我應(yīng)該去把這些體驗(yàn)和發(fā)現(xiàn)給分享出來(lái)幫助到更多的人。在當(dāng)時(shí)我也不知道是否能夠幫助到很多的人，但是也許吧！我所做的事情用一個(gè)詞去形容，叫做邀請(qǐng)。

當(dāng)我做出了我的種種發(fā)現(xiàn)之后，我也邀請(qǐng)別人自己去看一看，用他們自己親身的經(jīng)歷和體驗(yàn)去驗(yàn)證我所說(shuō)的是否是真話。

我從來(lái)都沒(méi)有說(shuō)過(guò)我是對(duì)的，其他人都是錯(cuò)的，我也沒(méi)有說(shuō)你只能聽(tīng)我的，也沒(méi)有說(shuō)你就得照我說(shuō)的做，事實(shí)上經(jīng)由我所看到的我所經(jīng)驗(yàn)到，我也請(qǐng)邀請(qǐng)別人能夠以自己的方式去體驗(yàn)，然后再自己去做決定。

我曾經(jīng)幫助過(guò)的很多人和我一起在工作的人。我看到了他們也擁有了和我同樣的體驗(yàn)和經(jīng)驗(yàn)，但有些人是一無(wú)所獲的。

沒(méi)有人接受到幫助，對(duì)我來(lái)說(shuō)不是問(wèn)題，事實(shí)就是這個(gè)樣子的，對(duì)不對(duì)？

這個(gè)世界上不存在著說(shuō)任何一個(gè)老師、任何一個(gè)教導(dǎo)、任何一種體體系、任何一種方法能夠適用到每一個(gè)人。

正因?yàn)槲铱吹剿_實(shí)能幫助著人們，所以我繼續(xù)去分享著這些方法，當(dāng)然我也認(rèn)為你去看一個(gè)人的一生的歷程，在最合適的一個(gè)時(shí)間他們總是能夠找到某種方式，找到某種對(duì)他們最有幫助的資源。

我20歲的時(shí)候，我和某些人一起在工作共事，我能夠接受到許多的幫助。

在我人生30多歲的時(shí)候，我又和不同的人在一起工作，在我人生40階段的時(shí)候，我又進(jìn)入到了一個(gè)不一樣的過(guò)程里，事實(shí)上我的旅程就是從我40來(lái)歲的時(shí)候開(kāi)始的，在那個(gè)時(shí)候我對(duì)我自己說(shuō)，我要開(kāi)始自己去看一看，為自己去尋求一個(gè)全新的答案。

我相信不同的人在他們生命中不同的時(shí)間點(diǎn)或者是階段里，總能夠在當(dāng)下的那一刻找到他們的方法，在最合適的時(shí)間找到對(duì)自己最有幫助的事情。

在英文里面有一個(gè)很有名的一句話，就是當(dāng)學(xué)生準(zhǔn)備好的時(shí)候，老師就出現(xiàn)了。對(duì)我而言，這是非常真實(shí)的一句話。并不僅僅只是說(shuō)老師學(xué)生，而是說(shuō)能夠去幫助到你所有的那些資源。

對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，我不一定對(duì)所有人來(lái)說(shuō)的都是正確的老師，我也不會(huì)去假裝我能夠幫助到每一個(gè)人，我知道我不是，所以我非常信任那些被我?guī)椭降娜?，他們以他們的方式?lái)找到我，并且相信我能給他們幫助。

他們確實(shí)找到了途徑到達(dá)我這里，那么我的目標(biāo)是我盡可能的以任何的方式去給予他們幫助。