【原】?《感謝自己的不完美》：父母真的皆禍害嗎？
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這本書(shū)不太成體系，主要是由系列案例解讀構(gòu)成，但吸引力還是有的，讀完某些案例還是會(huì)有很大啟發(fā)。武志紅老師最著名的心理學(xué)理論，就是原生家庭論，即我們的一切問(wèn)題都可以歸因到父母的教養(yǎng)上。在書(shū)中甚至讀到這樣一個(gè)理論：“打死”父母，有自殺傾向的孩子就可以活了。這是武志紅老師的一個(gè)同學(xué)徐凱文，在北京大學(xué)為許多有自殺傾向的大學(xué)生做危機(jī)干預(yù)后，所得出的結(jié)論。他的意思是：讓父母在孩子面前承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，這些孩子就可以暫時(shí)取消自殺念頭了。因?yàn)?，在徐凱文看來(lái)，“很多有自殺傾向的孩子，看似是攻擊指向自己，其實(shí)真相是，指向父母的憤怒被壓抑了?！?/span>而為什么對(duì)父母有憤怒，就在于父母從小對(duì)孩子的權(quán)威感、控制感、不尊重感等扼殺孩子自由成長(zhǎng)的行為。老實(shí)說(shuō)，換作以前讀到這個(gè)理論，我肯定會(huì)無(wú)比贊同，很容易就加入到“父母皆禍害”小組中。畢竟，我以前只是一個(gè)“孩子”，但現(xiàn)在已晉升父母、且保持學(xué)習(xí)的我，讀到這個(gè)理論更多的卻是質(zhì)疑和誠(chéng)惶誠(chéng)恐。身份不同，感受不同。身為父母，才知“天下父母心”，才感知到為人父母的諸多不易。不是不想做好父母，但是我們跟孩子一樣，犯錯(cuò)在所難免，無(wú)法做完美父母。所以，孩子長(zhǎng)大后，總是能在父母身上挑刺的！正是這一點(diǎn)，令我開(kāi)始懷疑和恐懼這樣的理論！有自殺傾向的孩子，真的是在控訴對(duì)父母的憤怒呢，還是心理學(xué)專家刻意把他們引到了“父母皆禍害”的地方？相比之下，今天的我，就更青睞《被討厭的勇氣》里反駁原生家庭論的理論了。阿德勒心理學(xué)認(rèn)為，原生家庭的創(chuàng)傷是不存在的。“任何經(jīng)歷本身并不是成功或失敗的原因，我們并非因?yàn)樽陨斫?jīng)歷中的刺激——所謂的心理創(chuàng)傷——而痛苦，事實(shí)上我們會(huì)從經(jīng)歷中發(fā)現(xiàn)符合自己目的的因素。決定我們自身的不是過(guò)去的經(jīng)歷，而是我們自己賦予經(jīng)歷的意義?！?/span>正如，在同一個(gè)家庭長(zhǎng)大的兄弟姐妹，卻會(huì)有各種不同的人生態(tài)度。譬如同樣有酗酒家暴的父親，哥哥成了企業(yè)家，家庭幸福美滿；弟弟一事無(wú)成，且酗酒家暴。問(wèn)為何會(huì)成功，哥哥說(shuō)：“有這么一個(gè)父親，我能有什么辦法呢？只能靠自己努力?！?/span>問(wèn)為何過(guò)得糟糕，弟弟說(shuō)：“我有那樣的父親，我還能有什么辦法呢？”——你看，決定我們自身的不是過(guò)去的經(jīng)歷，而是我們自己賦予經(jīng)歷的意義。仔細(xì)品這句話，會(huì)發(fā)現(xiàn)阿德勒的觀點(diǎn)是：并非過(guò)去決定“現(xiàn)在”，而是你的“現(xiàn)在”決定著過(guò)去。所以，無(wú)論出身于什么樣的家庭，有怎樣的童年，你的人生都由你自己決定，因?yàn)槟愕囊庵臼亲杂傻摹?/span>當(dāng)然，我不會(huì)完全排斥原生家庭論，因?yàn)楦改傅慕甜B(yǎng)的確對(duì)孩子的性格影響很大，所以做父母的必須要不斷學(xué)習(xí)才行！我排斥的是，原生家庭創(chuàng)傷論太過(guò)流行，以至于很多不明真相的人，會(huì)因此活在過(guò)去，把一切罪責(zé)都?xì)w咎于父母，而一點(diǎn)看不到自己的問(wèn)題，從而做出“我就這樣了，我無(wú)法改變”的結(jié)論，以掩蓋自己“本就不愿意改變”的目的，因?yàn)楦淖兲枰職?，而這些人沒(méi)有勇氣、懼怕改變！阿德勒心理學(xué)則重在讓人活在“此時(shí)此刻”，而不是活在過(guò)去或未來(lái)，所以我們要為當(dāng)下負(fù)責(zé)——過(guò)去不重要、成因不重要，重要的是即時(shí)的改變。套用到原生家庭論上就是，你不能要求父母的改變，而只能接受你有那樣的父母，“父母不可改變”，“過(guò)去沒(méi)法修正”都是不可更改的事實(shí)，所以你只能接納事實(shí)和改變自己。很多心理疾病的產(chǎn)生，就在于人經(jīng)常跟“永遠(yuǎn)不可更改”的悲劇較勁。說(shuō)這些，不是為差勁的父母推責(zé)，而只是為了讓我們自己看清事實(shí)，理解、接納和改變自己。書(shū)中關(guān)于人際關(guān)系的解讀也很啟智。好的關(guān)系不在于平衡，而在于處于流動(dòng)狀態(tài)的不平衡。好關(guān)系的是這樣循環(huán)的：A付出—B接受—B產(chǎn)生虧欠感—B更多付出—A接受—A產(chǎn)生虧欠感—A更多付出（以此循環(huán)）。所以，只付出不接受、只索取不付出這樣的關(guān)系都是不健康的！我之所以感悟更深，是因自己是個(gè)特別懼怕虧欠感的人，所以總是害怕別人的付出，總是不能很輕松地坦然接受別人的好意，而一旦接受了就總想著要立馬還回去，而且還回去了就不想要?jiǎng)e人再付出，只希望和對(duì)方互不相欠！而這種拒絕別人的付出，實(shí)際上就是在拒絕和一個(gè)人建立關(guān)系！所以我的人際關(guān)系很淡薄。讀完才醒悟，人際關(guān)系就是在付出—接受—回報(bào)這樣的循環(huán)中產(chǎn)生的！所以，我不應(yīng)該有虧欠的心理負(fù)擔(dān)，而應(yīng)該坦然接受，然后找機(jī)會(huì)再付出更多，以此和人建立關(guān)系即可！總體來(lái)說(shuō)，這本書(shū)值得一讀。作者簡(jiǎn)介：裝裝子，愛(ài)看書(shū)愛(ài)寫(xiě)作。越看書(shū)越見(jiàn)淺薄。
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