（本文僅供學(xué)習(xí)、參考，不能替代醫(yī)囑和處方。文中所述配伍、方劑，必須在中醫(yī)師當(dāng)面辨證指導(dǎo)下來借鑒、應(yīng)用，切勿盲目嘗試。）

本文理論依據(jù)：《中藥學(xué)》、《中醫(yī)基礎(chǔ)理論》、《中醫(yī)病因病機(jī)學(xué)》

你好， 我是中醫(yī)人，文君然。

今天這篇文字，我想和你說說，中醫(yī)是怎么“治懶”的。

懶，也是病嗎？

嚴(yán)格說，不是病，而是癥。

作為一個(gè)癥狀，它十分多見。

它背后的形成原因之一，就是我們常說的濕氣。

來吧，我給你說個(gè)真實(shí)的醫(yī)案故事。

故事的主人公，是我國(guó)中醫(yī)臨床大家，已故中國(guó)工程院院士，董建華。

有一次，董師遇上一個(gè)患者。此人43歲，姓紀(jì)，是一個(gè)男性。

什么毛病呢？就是懶。

幾天以來，他周身乏力，肌肉酸楚，不愛動(dòng)彈，就想在床上倒著。除了上廁所，他恨不得24小時(shí)不起來。

也許你問了，一旦起來，會(huì)怎樣？

答案是，腦袋沉重，不清醒，還有點(diǎn)迷糊。坐起身來，沒一會(huì)人，他的腦袋就沉下去，不由得閉上雙眼。

這到底是咋回事??？一連幾天如此，家里人覺得不行，就帶他看中醫(yī)。

刻診，見患者脈象細(xì)濡，舌苔略黃膩，舌質(zhì)淡紅。

細(xì)問得知，患者食欲不好，偶爾會(huì)出現(xiàn)惡心的感覺，胸前感覺憋悶。

了解這些情況以后，董師心中有了定數(shù)，提筆書方一首。但見——

鮮藿香10克，鮮佩蘭10克，厚樸6克，陳皮5克，茯苓12克，通草5克，蘆根30克，滑石15克，枳殼10克，焦三仙各10克（3劑）

結(jié)果如何？患者用藥以后，就感覺渾身上下有微微出汗，接著頭暈沉減輕，胸悶幾乎消失，食欲有所恢復(fù)。

這個(gè)時(shí)候，原方保持不變，繼續(xù)投用3劑。

最終，患者諸癥悉平，身體情況大好，生活恢復(fù)正常。

這是路師早年的一張驗(yàn)案。初診時(shí)間，為1978年7月10日。

現(xiàn)在，我來說說這背后的道理。

我跟你講，這個(gè)人的問題，就在于濕氣。

濕氣這個(gè)東西，作為一種致病因素，分為內(nèi)濕和外濕兩種。

所謂內(nèi)濕，往往就是脾虛，運(yùn)化失常，使得痰濕內(nèi)積。

外濕，則多和自然環(huán)境有關(guān)系。外界的濕氣，影響到我們的身體，困于脾，讓體內(nèi)有了濕氣。

上面這個(gè)患者的問題，很可能是源于外濕。因?yàn)槭裁矗恳驗(yàn)槠浒l(fā)病，乃是7月。7月份，濕邪盛，故而容易傷人。

當(dāng)然，他之所以發(fā)病，也很可能和自身脾虛有關(guān)。外界邪氣再怎么厲害，也是要欺負(fù)那些正氣不足的人。脾虛，天然地容易為濕邪所傷。

濕邪這玩意兒，是令人懶的。

因?yàn)樯?？它重濁、黏滯、性趨下。這就好比在你的身體上掛了好多水瓶子，你走路是不是沉甸甸的，特別費(fèi)勁，不愛動(dòng)彈??？

比如說上文醫(yī)案里這個(gè)患者吧，痰濕之邪泛溢四肢，所以胳膊腿沉重。濕邪阻遏中焦，胃氣不降上逆，所以食欲不振、嘔惡陣陣。濕邪阻遏氣機(jī)，患者胸中就會(huì)覺得憋悶。濕邪阻滯，清陽不升，所以患者的腦袋就越發(fā)沉困、不清醒。

這個(gè)時(shí)候怎么辦？當(dāng)然要化解濕氣。

我們看看當(dāng)時(shí)董建華前輩是如何用藥的：

鮮藿香10克，鮮佩蘭10克，厚樸6克，陳皮5克，茯苓12克，通草5克，蘆根30克，滑石15克，枳殼10克，焦三仙各10克（3劑）

這里頭，藿香和佩蘭搭配，芳香化濕。厚樸、陳皮搭配，模仿平胃散之意，可以行氣消脹、除滿化濕。茯苓、通草、蘆根、滑石健脾利濕，令濕邪隨小便而去。枳殼和焦三仙，暢行中焦之氣，化積導(dǎo)滯，增進(jìn)食欲。

這就是基本的用藥思路。我給你簡(jiǎn)單地說了說。

等患者濕邪散盡，清陽之氣普照全身，他的一身“懶病”，就可以完全消解了。

從這個(gè)小醫(yī)案里，我們能看出什么來呢？

首先，你得清楚，中醫(yī)對(duì)濕邪的基本認(rèn)識(shí)。它給人帶來的危害之一，說得形象點(diǎn)，就是讓人變得懶。四肢懶，腦袋沉，不愛動(dòng)，想睡覺。苔膩脈濡，胸悶不快。無論內(nèi)濕還是外濕，都會(huì)給人這類感受。這種情況，可以說在現(xiàn)代人身上特別多見。

其次，這就是中醫(yī)化解濕邪的方法。你看董師在驗(yàn)方里的用藥，有健脾利水之品，有行氣除滿之品，有芳香化濕之品，更有消積導(dǎo)滯之品。這樣的一種配伍思路，是非常講究的。

好了。這個(gè)事兒，文老師就簡(jiǎn)單地和你說這么多吧。文中配伍，非專業(yè)人士，務(wù)必在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下來借鑒、應(yīng)用，在這里僅供參考。

全文完。