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來(lái)自： 飛飛fyjpjk0jpl > 《友鄰優(yōu)課》
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感人至深，真知灼見(jiàn)！你累嗎？寫給很累的你：停止精神內(nèi)耗，做有價(jià)值
寫給很累的你：停止精神內(nèi)耗，做有價(jià)值。寫給很累的你：停止精神內(nèi)耗，做有價(jià)值感人至深，真知灼見(jiàn)！寫給很累的你：停止精神內(nèi)耗，做有價(jià)值的事！到底該如何擺脫精神內(nèi)耗？總覺(jué)得自己就是極度內(nèi)耗的人...
心理健康｜三種方法調(diào)解你的高內(nèi)耗“胡思亂想”
心理健康｜三種方法調(diào)解你的高內(nèi)耗“胡思亂想”心理學(xué)上表明這是一種“高內(nèi)耗”的行為。所以一個(gè)人在胡思亂想的時(shí)候會(huì)感覺(jué)很累，這種內(nèi)...
為什么你感覺(jué)活的很累 ，問(wèn)題出在哪？
為什么你感覺(jué)活的很累 ，問(wèn)題出在哪？一個(gè)人活得很累的根源是什么？有人說(shuō)，不是能力問(wèn)題，也不是外貌問(wèn)題，而是沒(méi)能處理好與自己的關(guān)系。但問(wèn)題是，如何搞定內(nèi)心沖突，與自己和解呢？因?yàn)榇蠹壹m結(jié)的問(wèn)...
你活得這么累，都源于精神內(nèi)耗
你活得這么累，都源于精神內(nèi)耗。還有一種精神內(nèi)耗同樣讓人活得很累，就是想得多，做的少。這些精神內(nèi)耗比真刀真槍地去拼搏，去努力奮斗...
中秋放了三天假，反而感覺(jué)更累了
“可不是，比上班還累?！贝笫逡贿吇卦挘贿呑呦虿賵?chǎng)，和我一起聊起來(lái)。但仔細(xì)分析，第1天內(nèi)耗最小，因?yàn)槲覒{著慣性正常點(diǎn)起床，生活還...
為什么我們活的很累…
為什么我們活的很累…人活得累，根本原因就在于精神內(nèi)耗。做的好會(huì)怎樣，做不好會(huì)怎樣；希望做的好，又害怕做不好......從當(dāng)下這一刻起...
這四種人活得最累，你是其中之一嗎？感覺(jué)說(shuō)的就是自己！
活得很累，已經(jīng)成為不少人的代名詞，這四種人活得最累，你是其中之一嗎？大學(xué)時(shí)期的男神就是這樣的一個(gè)人，考研失利的他經(jīng)不住壓力和別...
當(dāng)你感到很累的時(shí)候，請(qǐng)立刻停止精神內(nèi)耗！它足以毀掉你的人生
當(dāng)你感到很累的時(shí)候，請(qǐng)立刻停止精神內(nèi)耗！
練完功后很累對(duì)嗎？
練完功后很累對(duì)嗎？Q群里不少初學(xué)朋友說(shuō)，練完朱砂掌后只會(huì)覺(jué)得很累，其他沒(méi)啥特別的感覺(jué)，這樣對(duì)嗎？朱砂掌的虎部五式，要求用力時(shí)頭微頂腳抓地手用力，這就起到了全身抻筋拔骨的作用，龍部5式兩臂兩...
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