蜂蜜是小蜜蜂采集植物的花蜜或者分泌物經(jīng)過反復(fù)釀造而成的甜物質(zhì)，營養(yǎng)物質(zhì)全面，營養(yǎng)價值極高。除了單獨食用也常被大家搭配其他食物食用。那么水果能不能放蜂蜜呢?

　　水果是指多汁且主要味覺為甜味或者酸味的可食用植物果實，種類多樣，含有豐富的維生素、微量元素以及氨基酸等物質(zhì)，還能幫助消化。它和蜂蜜并不沖突，一起食用也未嘗不可。

　　一般來說蜂蜜可以和多種水果搭配食用，尤其是做水果沙拉的時候，大家可以將蜂蜜代替沙拉醬，蜂蜜不僅口感香甜，還帶有自身蜜源植物的花香味，營養(yǎng)豐富的它可以說是沙拉醬的完美替代品。不過小編提醒大家，最好不要將口感差距太大的水果放在一起，不然在味覺上可能不太容易接受。

　　此外，不同的水果和蜂蜜搭配也有不同的作用，雪梨和蜂蜜搭配，可以潤肺止咳、生津潤肺，對于咳嗽、咽喉腫痛都有不錯的緩解。如果你深受便秘的困擾的話，田野牧蜂建議你水白蜜搭配香蕉，香蕉中的膳食纖維可以促進腸胃蠕動，蜂蜜中的活性酶則能幫助消化，從而可以增加排便次數(shù)，緩解便秘。不過只有優(yōu)質(zhì)的蜂蜜才具有這樣的效果，為了大家的健康著想，大家還是選購那些經(jīng)過多方質(zhì)檢的優(yōu)質(zhì)成熟蜂蜜比較好，效果也更顯著一些。