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來自： zgrzwd > 《頸肩胸背腰腿疼手腳》
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頸椎腰椎不好的看過來，拉筋快速打通經(jīng)絡，還能瘦肩
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每天3個拉筋小動作，拉通全身筋脈，頸椎病、腰椎病都好了
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頸椎腰椎肩椎不舒服，來一起做頸椎操，活動全身
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肩部拉伸方法的圖解 治療頸椎肩周腰椎
[推薦]肩部拉伸方法的圖解 治療頸椎肩周腰椎肩部的 拉伸方法。
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自我筋柔骨正療法
自我筋柔骨正療法。自我筋柔骨正療法共二十六個動作，通過“搖筋骨、動肢節(jié)、行氣血”，鍛煉全身經(jīng)筋骨骼，使筋柔骨正，氣血暢通，從而使人體臟腑功能趨于平衡，進而使我們的身體從亞健康、疾病狀態(tài)逐...
脊椎側(cè)彎三十多年的女士（1）
一次看下來，對于她的情況，大致有了一個了解，制定了一下治療方案：我給她做治療先全身松解，然后再局部，根據(jù)每天不同的情況做不同的治療，而她也需要配合，她需要做的就是每天拉筋，臥位拉筋、立式...
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1雙手托天理三焦，一個改善頸椎腰椎疼痛的動作。跟著練三遍，抻筋拔骨全身都是汗。
跟著練三遍，抻筋拔骨全身都是汗。1雙手托天理三焦，一個改善頸椎腰椎疼痛的動作。跟著練三遍，抻筋拔骨全身都是汗。
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