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來(lái)自: 千金一方 > 《養(yǎng)生保健》
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長(zhǎng)期“伏案工作”頸椎腰椎酸痛,每天做“雙手碰”,疏通肩頸經(jīng)絡(luò)
長(zhǎng)期“伏案工作”頸椎腰椎酸痛,每天做“雙手碰”,疏通肩頸經(jīng)絡(luò)。
頸椎肩周腰椎頭暈,1套全身自愈“舒筋操”,做一個(gè)好一個(gè),激發(fā)自愈力
頸椎肩周腰椎頭暈,1套全身自愈“舒筋操”,做一個(gè)好一個(gè),激發(fā)自愈力。
自我筋柔骨正療法
自我筋柔骨正療法。自我筋柔骨正療法共二十六個(gè)動(dòng)作,通過“搖筋骨、動(dòng)肢節(jié)、行氣血”,鍛煉全身經(jīng)筋骨骼,使筋柔骨正,氣血暢通,從而使人體臟腑功能趨于平衡,進(jìn)而使我們的身體從亞健康、疾病狀態(tài)逐...
3招伸筋拔骨操 ,幫你伸開經(jīng)絡(luò),拔除老病根,腰椎頸椎病統(tǒng)統(tǒng)走
3招伸筋拔骨操 ,幫你伸開經(jīng)絡(luò),拔除老病根,腰椎頸椎病統(tǒng)統(tǒng)走。熱愛養(yǎng)生的人都知道: 經(jīng)絡(luò)不通,百病易生,打通經(jīng)絡(luò)的方法很多種,這里...
運(yùn)動(dòng)拉筋助長(zhǎng)壽!睡前拉伸10分鐘,腰椎頸椎病、肩周炎統(tǒng)統(tǒng)走!
睡前拉伸10分鐘,腰椎頸椎病、肩周炎統(tǒng)統(tǒng)走!運(yùn)動(dòng)拉筋治療腰椎、頸椎病、肩周炎。每天跟隨我們堅(jiān)持10分鐘拉筋,讓你抻抻筋骨,趕走腰椎...
危險(xiǎn)的隱蔽疾?。?):頸腰椎病引起的眼睛及視力問題
危險(xiǎn)的隱蔽疾?。?):頸腰椎病引起的眼睛及視力問題有一類型的視力逐步變差,即使對(duì)眼睛做了最全面的檢查,也沒發(fā)現(xiàn)患者有任何的問題。...
后溪穴:統(tǒng)治頸肩腰椎病
后溪穴:統(tǒng)治頸肩腰椎病{后溪穴:統(tǒng)治頸肩腰椎?。治杖?,掌指關(guān)節(jié)后橫紋的盡頭就是后溪穴。此穴是奇經(jīng)八脈的交會(huì)穴,通督脈,能瀉心...
非遺正骨法:教你一套“展筋操”,養(yǎng)好頸椎和腰椎,激發(fā)自愈力
非遺正骨法:教你一套“展筋操”,養(yǎng)好頸椎和腰椎,激發(fā)自愈力。
(肩,肘,腕,髖,膝,踝,頸椎,胸椎,腰椎)
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