重慶寸草心心理咨詢分析面對(duì)衰老死亡的恐懼表現(xiàn)一般有三個(gè)方面

認(rèn)知：

認(rèn)為一個(gè)人終究會(huì)死的，現(xiàn)在一切再好也沒有意義，最終都會(huì)消失

無法接受死后的世界沒有自己，什么都感受不到了，無法想象

害怕所有老年人，害怕長(zhǎng)大，羨慕更年輕的弟妹。

跟朋友在一起感覺一切都很假

不敢想象父母去世后自己怎么面對(duì)，害怕孤單

覺得時(shí)間過的太快，初高中一眨眼就過去了，剛過20歲就認(rèn)為自己快30歲了。

行為：

放假很少出去玩，就想陪爸媽家人。

很戀舊，身邊朋友都是從小玩到大的，很多東西會(huì)用很久很久

在學(xué)校每天都會(huì)給爸媽姥姥姥爺打電話，非?？粗赜H情

干什么都喜歡有人陪，一個(gè)人就很別扭，不獨(dú)立

不敢看跟老年人有關(guān)的電影電視，有關(guān)死亡的話題都不敢看

生理：

嚴(yán)重時(shí)胸悶，喘不過氣來，渾身發(fā)抖，想尖叫，出汗，失眠，不想吃飯

這種情況，需要來訪者和咨詢師在長(zhǎng)期建立良好的咨訪關(guān)系的情況下，需要一點(diǎn)一點(diǎn)的從認(rèn)知－行為方面一點(diǎn)一點(diǎn)的慢慢調(diào)整。這是一個(gè)長(zhǎng)期調(diào)整改善的過程，著急不得。大約類似的情況，我們還是碰到過不少的，讓我們好奇的是，為什么有死亡恐懼來救助的人，大多都是年紀(jì)輕輕剛出頭的小姑娘或小伙子。其實(shí)，這也代表了現(xiàn)在年輕人的一種社會(huì)適合力的強(qiáng)弱。重慶寸草心心理咨詢提示如沒有什么特殊事情為誘因產(chǎn)生的死亡恐懼，一般都是來訪者剛從家庭中成長(zhǎng)起來，還沒有有效的融入正常的社交圈。

編輯于 2019-02-18