腦梗是發(fā)生在腦血管處的病變，又叫“缺血性腦卒中”，是很嚴重的腦血管疾病。

臨床表現(xiàn)以猝然昏倒、不省人事、半身不遂、言語障礙、智力障礙為主要特征。

在很多人的印象中，腦梗應(yīng)該是中老年人的專利，但事實上，很多年輕人也可能罹患腦梗。

朵朵（化名）今年只有23歲，誰也沒想到，這么年輕的姑娘會突發(fā)腦梗，還因此留下了偏癱的后遺癥。

說起朵朵罹患腦梗的經(jīng)歷，還有點不可思議。朵朵有個男友叫小偉，兩個人青梅竹馬，處了很多年了，去年大學畢業(yè)后，兩個人工作沒找到一個地方，開始了異地。

不久前的一天，小偉從外地回來，兩個年輕人好久不見，思念異常，在賓館里廝摩了一天，傍晚時，兩個人打算出去吃飯。

朵朵剛起身，卻突然倒下了，隨即昏迷不醒，小偉立即將朵朵送到醫(yī)院，醫(yī)生全力搶救了兩個小時后，終于救回了這個姑娘。

但由于大腦缺氧壞死的關(guān)系，朵朵的左半身神經(jīng)受損，出現(xiàn)了偏癱的后遺癥。而當醫(yī)生說出朵朵突發(fā)腦梗的原因后，小偉更是痛哭悔恨不已，一直哭著說：我不知道這里不能碰啊。

原來在搶救中，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，朵朵的脖頸處有許多吻痕，醫(yī)生推斷，正是小偉用力親吻了朵朵脖頸處，才造成了血栓，堵塞了腦血管，誘發(fā)了腦梗。

小情侶在一起，很喜歡彼此"種草莓"，這是一種很親昵美好的見證，但在醫(yī)生看來，這不過是"機械性紫斑"。

機械性紫斑一般不會有實質(zhì)性的傷害，但如果它發(fā)生在頸動脈竇的部位，很容易導致血液的凝結(jié)，進而生成血塊，也就是我們常說的血栓。

這些血塊會順著我們的血液循環(huán)流動到我們的大腦，一旦堵塞了重要的血管，就會引發(fā)腦梗，比較輕的也會導致呼吸困難，出現(xiàn)窒息問題嚴重的則可能致命。

醫(yī)生再次提醒年輕人，無論多恩愛，身體這個部位最好別碰，以免發(fā)生意外。

現(xiàn)在年輕人罹患腦梗的越來越多，但與朵朵不同，很多年輕人罹患腦梗，是由于長時間缺乏運動，加班熬夜，吃外賣等不良生活習慣。

年輕患者大多處于緊張的工作環(huán)境中，生活節(jié)奏快、精神壓力大、競爭激烈，并且長期熬夜、經(jīng)常吃外賣、缺乏運動。還通常有不良的煙酒愛好，體態(tài)普遍較胖。

這些不良的生活習慣，都是埋藏在體內(nèi)的健康隱患。

警惕腦梗，身體出現(xiàn)4個異常，及時查腦CT，切莫拖延

1、哈欠連連

臨床上，約80%的腦?；颊?，發(fā)病前5-10天會出現(xiàn)哈欠不斷的情況。

一般會持續(xù)一周左右的時間，大多是腦供血、供氧不足所致。

此時，通常還伴隨著睡覺時，單側(cè)流口水的情況，一定要高度警惕。

2、頭痛加重

臨床上，約70%的腦梗患者，在發(fā)病前，會出現(xiàn)頭痛加重的情況。

一旦，突然劇烈頭痛，或頭痛性質(zhì)、部位、分布等發(fā)生了變化。

尤其是高血壓、高血脂等有心腦血管家族史的人，更要格外注意。

3、眼前一過性發(fā)黑

眼前一過性發(fā)黑，看不見東西，數(shù)秒或數(shù)分鐘后恢復，或1小時內(nèi)自行恢復。

此時，一定要警惕腦梗，這種情況發(fā)生時，很可能發(fā)生于腦干、小腦和腦橋中出現(xiàn)血栓。

4、舌頭發(fā)硬，吐字不清

如果發(fā)現(xiàn)舌頭開始發(fā)硬，說話吐字不清，那么很有可能，大腦中已經(jīng)有血管受到了影響?！　?/p>

此時，會使身體里的血液循環(huán)不流暢，頭部出現(xiàn)供血不足的情況，影響大腦對面部神經(jīng)的控制，進而引起面部肌肉異常，舌頭發(fā)硬，口齒不清的狀況。

清血管，防腦梗，做好以下這5件事：

1、多補充水分

水是血液最好的清潔劑，多喝水加速血液的代謝，稀釋血粘度。

也可在水中加入木山藥，荷葉，小葉苦丁調(diào)制成木山藥荷葉茶泡水。

木山藥，可以降低血清三酰甘油，有效升高高密度脂蛋白，有助于改善血脂健康，助力心血管健康。

荷葉可以降脂、降壓、排毒，含有黃酮和生物堿類，降低全血比粘度、紅細胞壓積，從而改善血液粘稠狀態(tài)，降脂降壓，預防血栓的形成。

小葉苦丁，可以增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化，還可以清熱散風，可以降低血壓，對高血壓者有很大的好處。

三者搭配，日常飲用，可以促進身體排毒，降脂、降壓、改善血液粘稠，預防，心梗，腦梗，改善心血管的健康。

2、吃清血管食物

番茄，是我們常見的水果，也是蔬菜，含有大量的維生素，番茄紅素等。

經(jīng)常的補充，可清除體內(nèi)的自由基，預防血管氧化，減輕血管的負擔，降低炎癥等疾病的發(fā)生。

裙帶菜，是清毒的好幫手，它含有神奇的褐藻糖膠，不但能增強肝功能，還能提高免疫力的作用。

裙帶菜還含有獨一無二的海藻黏液，將血液中附著的鈉元素排出體外，從而達到為血液清毒的目的。

3、堅持運動

長期的久坐，影響下肢血液的流動速度，增加發(fā)生血栓的機會，促使動脈粥樣硬化的形成。

科學研究表明，經(jīng)常運動，鍛煉的人，有維護血管內(nèi)皮功能和抗氧化作用。

4、做"慢性子"人

做個慢性子的人，對心臟，血管，長壽都有一定的幫助。

尤其是中老人，把生活慢下來，防止血壓突然的升高，引起血管堵塞，導致組織器官缺血缺氧。

生活中，慢起床，慢排便，慢起身，控制自己的急脾氣等。

5、定期堅持身體

腦梗不是突然發(fā)生的，血管堵塞也不是一下堵塞的。

所以定期的檢查，盡早的預防顯得尤為的重要，人過40歲，身體各項機能都開始下降，此時就要時刻檢測血壓，血糖，心率等。

每天建議做一次體檢，尤其是預防心梗，腦梗這樣發(fā)病突發(fā)，死亡率高的疾病。