2020国产成人精品视频,性做久久久久久久久,亚洲国产成人久久综合一区,亚洲影院天堂中文av色

分享

雜糧小早餐餅教你在家做出了,簡(jiǎn)單快捷

 孟溪ProbeT連山 2019-11-03

周末女兒不上學(xué),我也能睡個(gè)懶覺(jué),但是早飯總得起來(lái)做,現(xiàn)在天冷了更不愿意出門(mén)去買(mǎi)早餐了。

好久沒(méi)吃雜糧了,今天我們就用雜糧做道早餐,再搭配上雞蛋,營(yíng)養(yǎng)美味并重,偶爾換一下口味也是不錯(cuò)的。

雜糧小早餐餅教你在家做出了,簡(jiǎn)單快捷

好了話(huà)不多說(shuō),下面就開(kāi)始制作吧。

準(zhǔn)備食材:面粉120克,小米面80克,雞蛋3個(gè),酵母2克,溫水200克,蔥花適量,食鹽適量。

具體做法:

1、 將面粉和小米面放入碗中,用蛋黃分離器將蛋清和蛋黃分離,蛋黃放入面粉中,蛋清暫時(shí)留用。

雜糧小早餐餅教你在家做出了,簡(jiǎn)單快捷

2、 溫水中加入酵母,攪化后來(lái)和面,邊到酵母水邊攪拌,直至攪拌成這種無(wú)顆粒狀的面糊,放一邊醒發(fā)(也可提前一晚做好,放冰箱冷藏低溫發(fā)酵,早上起來(lái)直接做很方便)

雜糧小早餐餅教你在家做出了,簡(jiǎn)單快捷

3、 再切點(diǎn)蔥花放入盛有蛋清的碗中,加入少許食鹽攪拌均勻備用。

4、 面餳好后,會(huì)有很多氣泡,先把氣泡攪掉,再倒入食品袋或裱花袋中。

雜糧小早餐餅教你在家做出了,簡(jiǎn)單快捷

5、 電餅鐺預(yù)熱后,刷上一層薄油,將裝有面糊的食品袋剪出小口,將面糊均勻地倒在電餅鐺上。

雜糧小早餐餅教你在家做出了,簡(jiǎn)單快捷

6、 倒好后,再將蛋液倒在留出的空隙中。

雜糧小早餐餅教你在家做出了,簡(jiǎn)單快捷

7、 先蓋蓋烙1分鐘,開(kāi)蓋翻面,再烙1分鐘出鍋就可以了。不宜時(shí)間過(guò)長(zhǎng),過(guò)長(zhǎng)了就會(huì)干了,影響口感。

雜糧小早餐餅教你在家做出了,簡(jiǎn)單快捷

8、 出鍋后,用刀切成小塊即可食用。這樣美味的雞蛋雜糧早餐餅就做好了,吃起來(lái)吧。

雜糧小早餐餅教你在家做出了,簡(jiǎn)單快捷

小貼士

如果沒(méi)有小米面,換成玉米面也可以。這種早餐手不粘面就能做,特適合懶人同志們。

    本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間,所有內(nèi)容均由用戶(hù)發(fā)布,不代表本站觀(guān)點(diǎn)。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購(gòu)買(mǎi)等信息,謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

    0條評(píng)論

    發(fā)表

    請(qǐng)遵守用戶(hù) 評(píng)論公約

    類(lèi)似文章 更多