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原標(biāo)題：蔬果那么多，哪個(gè)營(yíng)養(yǎng)高？十佳蔬果排名表，都在這張表里了！ 水果里的維生素C誰(shuí)最多？膳食纖維哪種果蔬含量多？ 中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)根據(jù)中國(guó)食物成分表統(tǒng)計(jì)分析數(shù)據(jù)庫(kù)中千余種蔬果的數(shù)據(jù)，總結(jié)出了幾種常見(jiàn)營(yíng)養(yǎng)素的“十佳蔬果”，照著這張榜單吃，讓您和家人越來(lái)越健康！
1. 膳食纖維哪家強(qiáng)？
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來(lái)自： xiaomanmanjun > 《食療》
