說一下煎豆腐不破不碎的訣竅,這道農(nóng)家菜,做好了可以天天吃。 廢話不多說了 豆腐200克,從中間切開,切成長方片,放在盆里。 大蔥劃開切成蔥花,生姜切成姜片,大蒜切成薄片。再抓入干辣椒2克。 大青菜150克,清洗干凈以后,切成段。 下面先把豆腐煎一下 把鍋燒熱,放入植物油,充分滑鍋后,倒入豆腐,不停的晃動鍋,撒入食鹽2克, 加入食鹽給豆腐入味的同時也能防止豆腐粘鍋。 不停地晃動炒鍋,豆腐的一面煎黃以后,翻過來煎另一面,小火煎制大概兩分鐘左右, 等到豆腐的兩面都煎成金黃,倒出豆腐控干油。 鍋內(nèi)留底油,倒入蔥,姜,蒜和干辣椒一起翻炒,翻炒出香味后,先把青菜梗放入鍋中, 翻炒幾下,然后再放入青菜葉繼續(xù)翻炒,青菜梗不好熟,所以要早放一會, 加入食鹽2克,雞粉1.5克,十三香2克,把所有調(diào)料翻炒均勻以后,加入一點清水, 放入煎好的豆腐繼續(xù)翻炒幾下,加入老抽2克,淋入少量水淀粉, 淋入水淀粉可以讓食材與調(diào)料更好地融合,最后淋入少許明油。 就可以出鍋裝盤了。 好了,這道簡單好吃的青菜煎豆腐就做好了。 |
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