  1.決明子：決明子具有極高的藥用價(jià)值，是我國(guó)著名的中藥，具有極強(qiáng)的抗氧化性，能夠保護(hù)肝細(xì)胞膜，促進(jìn)肝細(xì)胞受損修復(fù)，抑制肝細(xì)胞病變，提高肝臟免疫功能，是中醫(yī)里養(yǎng)肝護(hù)肝的佳品。因此肝不好的人不妨多吃，那么肝病的“冤家”被發(fā)現(xiàn)，堅(jiān)持敞開(kāi)喝，排出肝毒，肝病也許不來(lái)擾 2.蜂蜜：具有養(yǎng)肝和保護(hù)肝臟兩項(xiàng)功能。蜂蜜中不但含有肝細(xì)胞容易吸收的葡萄糖，而且還能促進(jìn)組織的新陳代謝，增加肝糖的儲(chǔ)存，從而提高機(jī)體的抗感染能力。注意痰濕內(nèi)蘊(yùn)、中滿痞脹及腸滑泄瀉者忌服。 3.菊花茶：具有明目清熱解毒的功效，適當(dāng)?shù)氖秤媚軌驇椭惚Ｗo(hù)視力，緩解因?yàn)殚L(zhǎng)期面對(duì)電腦和手機(jī)所產(chǎn)生的疲勞和干澀感，而且能夠平肝、養(yǎng)肝、護(hù)肝，男女都很適合喝。 4.葛根：常常飲用提高肝細(xì)胞的再生能力，恢復(fù)正常肝臟機(jī)能，延緩衰老、調(diào)節(jié)血脂血糖等方面都是非常好，多種疾病有抑制功能，大家要牢記哦！ |
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來(lái)自： 地獄天使9K > 《養(yǎng)生與健康》
