1 舌能直觀地反應(yīng)身體的癥狀,是一個(gè)特別微妙的器官。舌頭與內(nèi)臟相聯(lián)系,可以觀察到體內(nèi)臟腑的運(yùn)行狀況,學(xué)會(huì)舌診大家可以自己篩查,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題可以及時(shí)就醫(yī)。 觀舌時(shí),舌頭要自然伸出,最好選擇在充足的自然光線(xiàn)下進(jìn)行。正常人的舌體柔軟靈活,顏色淡紅,富有生氣,舌體表面還鋪有一層薄薄的舌苔,呈白色,干濕適度,舌底血管脈絡(luò)粗細(xì)度適中且平滑,長(zhǎng)度不超舌底1/2。各種舌相,反映人體的不同狀況,看舌相,還要注意季節(jié),判斷時(shí)要做調(diào)整。 觀察舌應(yīng)該從舌質(zhì)、舌苔以及舌底的血管脈絡(luò)等幾方面進(jìn)行。其中,舌質(zhì)包括了舌的大小、形狀、顏色、厚薄度、軟硬度以及表面裂紋情況;舌苔包括了顏色、潤(rùn)澤度、厚薄度以及是否有苔斑;舌底血管脈絡(luò)主要從長(zhǎng)短粗細(xì)進(jìn)行觀察。 伸出舌頭的時(shí)候也要注意,應(yīng)該緩慢伸出,不宜太快太緊張,伸出后放在嘴唇邊上,盡量放松。注意舌頭伸出時(shí)的形態(tài)其實(shí)也是對(duì)舌態(tài)的觀察。 2 舌是臟腑顯示器。 舌與人體內(nèi)臟有什么關(guān)系呢?中醫(yī)認(rèn)為,舌尖代表心肺,舌中代表脾胃,舌根代表腎,舌兩側(cè)代表肝膽。 *以舌中為中線(xiàn),分為左邊舌,代表左半身;右邊舌,代表右半身。 觀舌知五臟興衰——?dú)馓?/span> 肺氣虧虛——舌質(zhì)淡 肺氣虧虛的人,平素易于感冒,咳嗽無(wú)力,聲音低怯。 上焦 慢性咽炎——舌尖中部為咽喉; 胸悶氣短——舌尖為心肺,舌質(zhì)胖,苔薄白,為心陽(yáng)不足,心氣虧虛; 中焦 胃脹、納差——舌中部凹陷為脾胃虛弱; 下焦 腰膝酸軟,下肢冷——舌根凹陷,為腎陽(yáng)不足; 婦科炎癥——舌根膩苔出現(xiàn)在婦女身上,多有此證。 肺氣不足,表虛不固。需補(bǔ)益肺氣,用補(bǔ)肺湯加減。 處方 黨參10g、黃芪30g、沙參10g、熟地黃10g、五味子10g、百合10g。 7劑,水煎服,日1劑方解 方解 本方補(bǔ)益肺氣,肅肺止咳,適用于肺氣虛短氣息促,咳嗽無(wú)力。 黨參、黃芪、沙參:益氣補(bǔ)肺 熟地黃、五味子、百合:益腎斂肺 心氣虧虛——舌淡暗 心氣虧虛的人易心悸,氣短,勞則尤甚,神疲體倦。 3 上焦 胸悶氣短——舌尖為心肺,舌質(zhì)胖,苔薄白,為心陽(yáng)不足,心氣虧虛; 慢性咽炎——舌尖中部為咽喉,慢性咽炎多見(jiàn)舌尖中部凹陷; 中焦 胃脹、納差——舌中部凹陷為脾胃虛弱; 下焦 腰膝酸軟,下肢冷——舌根凹陷,質(zhì)胖,為脾腎陽(yáng)虛。 心氣不足,心失所養(yǎng),需益氣養(yǎng)心,用七福飲加減。 處方 黨參10g、白術(shù)20g、熟地黃20g、炙甘草10g、當(dāng)歸10g、酸棗仁30g。 7劑,水煎服,日1劑 方解 上方補(bǔ)益氣血,寧心安神,適用于心氣不足者。 黨參、白術(shù)、炙甘草:益氣養(yǎng)心 熟地黃、當(dāng)歸:滋補(bǔ)陰血 酸棗仁、遠(yuǎn)志:寧心安神 脾氣虧虛——舌胖白 飲食減少,食后胃脘不舒,倦怠乏力,大便溏薄,面色萎黃。 上焦 胸悶氣短——舌尖為心肺,舌質(zhì)胖,苔薄白,為心陽(yáng)不足,心氣虧虛; 中焦 胃脹、納差——舌質(zhì)淡,為脾胃虛弱; 倦怠乏力,大便溏薄——舌淡,苔薄白,為脾氣虛,脾陽(yáng)不足,氣血虧虛; 下焦 腰膝酸軟——舌淡,為脾腎陽(yáng)虛; 四肢惡寒,不溫——舌淡,陽(yáng)虛不達(dá)四末。 脾虛失健,生化乏源,需健脾益氣,用加味四君子湯加減。 用方處方 黨參10g、黃芪20g、白術(shù)20g、甘草10g、茯苓20g、白扁豆20g。 7劑付,水煎服,日1一劑 方解 本方益氣健脾除濕,適用于脾氣虧虛而夾濕者。 黨參、黃芪、白術(shù)、甘草:益氣健脾 茯苓、白扁豆:健脾除濕 腎氣虧虛——舌淡暗 主癥——神疲乏力,腰膝酸軟,小便頻數(shù)而清。 上焦 氣短乏力——舌質(zhì)淡,少苔,心氣不足; 中焦 胃脹、納差——舌中凹陷為脾胃虛弱; 下焦 腰膝酸軟——舌根略凹陷,腎陽(yáng)不足,腎氣虧虛; 四肢寒冷——陽(yáng)氣不足,氣血虧虛,四肢不溫。 腎氣不充,腰督失養(yǎng),固攝無(wú)權(quán),需益氣補(bǔ)腎,用大補(bǔ)元煎加減。 用方處方 黨參10g、山藥20g、杜仲10g、炙甘草10g、熟地黃30g、當(dāng)歸10g、山茱萸20g、枸杞子20g。 7劑,水煎服,日1劑 方解 本方補(bǔ)益腎氣,適用于腎氣不足之證。 黨參、山藥、炙甘草:益氣固腎 杜仲、山茱萸:溫補(bǔ)腎氣 熟地黃、枸杞子、當(dāng)歸:補(bǔ)養(yǎng)精血 部分圖文來(lái)自網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除 整理很不易,小編真盡心。 點(diǎn)贊和分享,對(duì)我是鼓勵(lì)。 關(guān)注加收藏,找我更容易。 ⊙投稿信箱:zytongue@126.com (歡迎您原創(chuàng)投稿) ⊙合作QQ:602052866(合作洽談) ⊙官網(wǎng):www.tongue.com.cn 溫馨提示:本平臺(tái)分享健康圖文信息,僅供大家參考學(xué)習(xí),切記不作為醫(yī)療診斷依據(jù)。如有需要,請(qǐng)?jiān)卺t(yī)師指導(dǎo)下使用。 不要私存,放到圈子里,讓更多人知道吧!祝我們都身體健康,長(zhǎng)命百歲~ 把專(zhuān)業(yè)的中醫(yī)知識(shí),易懂、通俗、有效、簡(jiǎn)單化,咱們的養(yǎng)生之道 關(guān)注回復(fù)數(shù)字 1、自我體檢 2、健康養(yǎng)生 3、舌診學(xué)習(xí) |
|
來(lái)自: 大愛(ài)潤(rùn)康 > 《減肥》