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學(xué)習(xí)摘要

 蟲_二 2019-06-24

?地板是我們必不可少的搭檔。要把力量還給地板,而不是自己扛著。學(xué)會將力量擠壓,下沉,甚至學(xué)會用地板的反作用力完成動作。這樣使得舞步會更加的沉穩(wěn),速度也會加快很多。  腳和地板是接觸最密切的部位。力量的凝聚點(diǎn)應(yīng)該是通過蹦起腳背的腳趾尖來傳遞給地板,而不是半腳掌。最常用到的腳位就是大拇指內(nèi)側(cè)。同時(shí)“小八字”的外開腳位也是在跳舞時(shí)應(yīng)該注意的。在胯部轉(zhuǎn)動時(shí),應(yīng)該避免腳尖同時(shí)向里關(guān)閉。腳在地板上的動作應(yīng)該是干凈且快速,到位時(shí)將力量迅速傳遞到腳趾間,并且在地板上定住,拖動的是移動的腳而不是重力腳。

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