臨床上每每見到肩周炎患者迷信吃藥止痛，缺少患肩的科學運動而形成粘連，最后影響治療效果拉長療程而痛心！曾見一例吃消炎止痛藥半年，痛是有所減輕，但肩關節(jié)基本不能抬起，而且造成了胃潰瘍，這樣的治療有什么意義？還有患者說我肩關節(jié)經(jīng)?；顒影。坏轿坏男》然顒幽芩山庹尺B嗎？雖然肩周炎是一種自限性疾病，大多數(shù)患者還是要干預治療的。以前，對肩關節(jié)粘連我曾嘗試臂叢麻醉下松解術，雖然一次性可松解粘連，但術后患肩疼痛明顯，患者怕痛而影響后續(xù)關節(jié)鍛煉，經(jīng)大量經(jīng)驗總結(jié)：患者主動到位的運動對防止粘連，改善癥狀效果最理想，只是病人要有耐心。前幾天，接診一例三個月的肩周炎患者，剛開始除了肩關節(jié)疼痛，活動靈活，醫(yī)者只給他開藥治療，近五天肩關節(jié)完全不能活動，要是醫(yī)生專業(yè)一點，指導患者怎樣運動，這些是完全可避免的。所以說肩周炎最好的治療是運動！關于肩周炎診斷問題?，F(xiàn)在有種不良的傾向，只要是肩關節(jié)痛就診斷肩周炎，專業(yè)的醫(yī)生是不應該的。肩周炎是指特定的病，一定要與肩峰下滑囊炎、肱二頭肌長短頭肌腱炎、崗上肌腱炎及鈣化、肩袖損傷、肩關節(jié)炎、頸椎病引起的肩關節(jié)痛、結(jié)核性關節(jié)炎、腫瘤轉(zhuǎn)移關節(jié)痛、創(chuàng)傷性關節(jié)炎等等相鑒別。不同的疾病治療是有一些區(qū)別的。我曾診一年輕男性肩峰下滑囊炎患者，疼痛痛哭流涕，哭爹叫娘，最后以一針度冷丁才止痛。肩周炎： 肩周炎全稱肩關節(jié)周圍炎，是肩關節(jié)周圍肌肉、韌帶、肌腱、滑囊、關節(jié)囊等軟組織損傷、退變而引起的關節(jié)囊和關節(jié)周圍軟組織的一種慢性無菌性炎癥。主要癥狀：1、肩關節(jié)疼痛 2、活動受限。病變特點：1、疼痛廣泛 2、功能受限廣泛 3、壓痛廣泛。
病因：（1）本病大多發(fā)生在40歲以上中老年人，軟組織退行病變，對各種外力的承受能力減弱；（2）長期過度活動，姿勢不良等所產(chǎn)生的慢性致傷力；（3）上肢外傷后肩部固定過久，肩周組織繼發(fā)萎縮、粘連。（4）肩部急性挫傷、牽拉傷后因治療不當?shù)取?br/>治療方法肩部物理治療、針灸、穴位埋線、穴位注射、小針刀、手法推拿、麻醉下肩關節(jié)松動術等。保養(yǎng)：肩部保暖、自我按摩和拍打，每日三次，每次五分鐘。
鍛煉：1舉雙臂、展雙肩：左手指尖貼緊左肩鎖骨中點，右手指尖貼緊右肩鎖骨中點舉雙臂展雙肩，向上聳肩至最高點，逆時針向后旋轉(zhuǎn)、沉肩向下。2摸肘抱肩、拉伸手臂：患側(cè)手曲肘摸對側(cè)肩膀，用健手向健側(cè)拉伸患側(cè)手臂停頓數(shù)秒后患側(cè)上肢再水平展開。3蝎子爬墻：面對墻面、側(cè)對墻面，手指慢慢爬墻，每日二次、每次十分鐘。4身后推掌、展肩踮腳：雙手在背后、手指交叉，肩胛內(nèi)收，雙手向后下拉伸同時踮起腳跟保持十秒。
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