斷舍離，是近年來比較流行的說法，它提醒我們舍棄那些無意識中膨脹的物欲，呼吁人們?nèi)拥裟切┎槐匾?，不再讓人怦然心動的東西，留下重要的東西，過簡單的生活。

其實，膨脹的何止是物欲，該扔掉的又何止是堆滿屋子的東西，過時的思想，守舊的觀念，一直堅持的原則，都和成長中的我們格格不入。

如果我們不愿改變，一味因循守舊，那我們失去的可能是財富，可能是朋友，也可能是人生的大好機(jī)會。

《你堅持的原則其實害了你》這本書講述的是另外一種斷舍離：那些我們曾經(jīng)忽略的細(xì)節(jié)和想法，那些我們自以為正確而一直堅持的原則。作者用生動的事例告訴我們，每舍棄一樣?xùn)|西，你的人生就會產(chǎn)生一些實質(zhì)性的改變。而不愿“舍棄”的人，永遠(yuǎn)都停留在原地。

本書作者午堂登紀(jì)雄曾任職于全球知名的策略經(jīng)營管理顧問公司，是33歲積累了3億資產(chǎn)的創(chuàng)富奇才。在著手開展咨詢業(yè)務(wù)的同時，還活躍于職業(yè)生涯規(guī)劃、商務(wù)技能提升和與資產(chǎn)運(yùn)用相關(guān)的各種研究會。著有《30歲拉開差距的“人生戰(zhàn)略”筆記》、《問題解決力之書》等暢銷書。

《你堅持的原則其實害了你》一經(jīng)出版，就成為日本亞馬遜暢銷作品，被稱為引爆思維革命的能量之書，全球近百萬人受益。書中從言語溝通、人際關(guān)系、日常生活、工作方法、職場規(guī)則和內(nèi)心修養(yǎng)等6大人生主題，系統(tǒng)闡述了日常生活中人們需要舍棄的多個不必固守的原則和對人生沒有積極意義的約定俗成的做法，指導(dǎo)人們學(xué)會選擇和放棄，從而實現(xiàn)人生的實質(zhì)性改變，讓一切都變得更加明確。

我們每個人都想努力得到，卻沒有人教我們學(xué)會放棄。當(dāng)我們掩卷而思，按照書中的方法付諸實際行動時，當(dāng)我們舍棄了所有想拋棄的東西時，我們會發(fā)現(xiàn)，人生打開了一個新的局面。

下面，就讓我們一起走進(jìn)這本書，看看作者教給我們的原則斷舍離。

精準(zhǔn)表達(dá)，開口就能説重點

話人人會說，可為什么有人說話就討人喜歡，有人一張口則惹人討厭呢？

生活和工作中，不乏那些因為說話得罪人的事情。

比如那些經(jīng)常把“我很忙”掛在嘴邊的人，比如每次商議事情總是下意識說做不到或者不行的人；比如總是發(fā)牢騷和找借口的人。

這樣的人不僅得不到周圍人的喜歡，也會阻礙自己的發(fā)展，沒有人愿意和這樣人共事，也沒有上司喜歡這樣的員工。

1、舍棄說否定句，形成正面思考

“我做不到”“做了也沒用”“風(fēng)險太高了”等這樣的否定句具有某種負(fù)面能量，會使想要提拔你或幫助你的人離你遠(yuǎn)去。

大家都會認(rèn)為，這樣的人“不管跟他說什么，他一定都會覺得行不通”，無法接受任何有用的建議或協(xié)助。久而久之，這樣的人就不會再有新的機(jī)會找上門了。

不僅如此，否定句甚至?xí)屓送Ｖ顾伎?。面對任何事物，一旦認(rèn)為“做不到”“沒有用”，大腦便會停頓下來，不再做更深入的思考，也就不會試圖尋找解決問題的方法，即便事情仍有一絲的可行性。

比如有人跟你說“我想移民海外”，你會怎么想？

大多數(shù)人的直接反應(yīng)，恐怕都是“我在這里還有工作，不可能移民”，或是“在這邊還有房子，辦不到啦”“到了國外，語言又不通”等等。

有這些念頭的同時，你的大腦就已經(jīng)放棄思考，不再尋求移民的方法了。

事實上，只要想辦法，問題都可以解決。

工作可以去那邊再找，甚至可以提前在網(wǎng)上搜索需要的工作；房產(chǎn)也可以網(wǎng)上尋找；語言可以重新學(xué)習(xí)。

只要開動大腦努力去解決，就一定能想出辦法來消除這些困難。

2、舍棄光說不練，行動改變一切

光是口中喊著“改變”，每個人都會。不過，如果空有口號，沒有行動，充其量只是不負(fù)責(zé)任的發(fā)言罷了。 

有個房地產(chǎn)公司的銷售團(tuán)隊業(yè)績一直不理想，公司下了最后通牒，如果無法達(dá)成目標(biāo)，將取消獎金。團(tuán)隊所有成員都產(chǎn)生了危機(jī)感，自己掏腰包參加昂貴的進(jìn)修課程，做各種努力去招攬客戶，最后業(yè)績急速上升。

與其光說不練，不如主動做出成果。如果覺得有改變的必要，就先嘗試去做，最后的成果將成為最有力的說服工具。

還有那些天天把“我很忙”掛在嘴上的人，其實是給自己的焦慮找借口，也許手忙腳亂地忙了一天，但什么事也沒做成。反而是那些真正很忙的人，根本沒有時間說這句話。

你知道日本首相有多忙嗎？去看看公布的首相行程表，每件事情精確到分，比如幾點幾分開始會議，幾點幾分結(jié)束，從早上一直到凌晨。

再忙的人，也比不過首相了吧。忙在嘴上不如忙在腿上。先行動起來，別抱怨時間不夠用，也別找借口事情太多，一件一件地做，就會游刃有余地“忙得過來”。

人際交往

在人際交往中，我們有一些根深蒂固的原則，比如朋友就是人脈，越多越好；比如對大眾認(rèn)可的事情就認(rèn)為是理所當(dāng)然的。

這些原則并不是大家都認(rèn)為是這樣的就一定是對的，舍棄固有的觀念，也許人生又是一番新景象。

1、功利結(jié)交

作者有個朋友，年收入上億日元，他曾說過：“我只有少數(shù)幾個朋友。”日本知名拉面連鎖店的創(chuàng)業(yè)者也曾在演講中嚴(yán)正表示：“我完全沒有朋友。”

這種做法的背后，包含了一般人無法理解的思考邏輯和感受。

我們通常認(rèn)為，朋友越多，得到的幫助也越多，自己的資源也會越豐富。但是，把時間浪費在和成功無關(guān)的人身上，對自己沒有任何益處。

要建立對自己有幫助的人脈，而這種人脈關(guān)系，自己首先得做出成績來。

作者在創(chuàng)業(yè)初期，也曾經(jīng)因為對方是名人或大公司老板而勉強(qiáng)自己和他建立關(guān)系。

可是到最后，和這些人不是話不投機(jī)，就是雙方都無法在對方身上看到對自己有助益之處，于是就越來越疏遠(yuǎn)了。

之后，他拼命建立自己的房地產(chǎn)事業(yè)，公司也上了軌道。這個時候，許多房地產(chǎn)相關(guān)企業(yè)都紛紛主動表示，想和他一起合作。

他開始寫書以后，和出版界的往來也變多了。這樣的經(jīng)驗讓他確信一件事，只要全心投入眼前的事物，對自己有幫助的人或信息自然會隨之而來。

2、舍棄攀比的虛榮心，我的人生也很棒

人際交往中，難免被拿來比較。隔壁鄰居都換高級進(jìn)口車了，自己卻還開著國產(chǎn)小轎車；孩子的同學(xué)到夏威夷跨年旅行，自己卻待在家里看電視；同事老早就晉升為科長了，自己卻還停留在主任的位置......

如果是虛榮心作怪，死要面子的攀比，會使心情變得浮躁，甚至因此產(chǎn)生莫名的失敗感與挫折感。最后吃苦頭的還是自己。

要舍棄“在意他人”的心態(tài)，不要用別人的標(biāo)準(zhǔn)來看待自己的價值。

例如，就算隔壁鄰居換了新的高級轎車，但仔細(xì)想想，車子對自己來說只是交通工具，既然如此，不如選擇燃料費和稅金相對便宜的小轎車比較適合。

又如，跟自己同輩的人都住在豪宅，但我選擇夠用就好的房子，把多出來的錢用來做使自己更快樂的事。

這并非安慰自己，也不是蒙蔽自己的感受，而是淡化因為比較而帶來的羨慕或卑微的感受。因為這種決定能為自己帶來幸福。

我們不要當(dāng)隨波逐流的人，自己的人生自己做主。

很多人都想成為一個受大家歡迎、與人相處和諧的“好人”，事實上，當(dāng)個“好人”，反而會離成功越來越遠(yuǎn)。

因為“好人”往往會因為害怕摩擦或者和其他人不一樣而不會提出任何不合常理的想法，也沒有自我主張。

比起當(dāng)好人，更應(yīng)該當(dāng)怪人。也就是對時代環(huán)境或現(xiàn)象有獨特看法，看待事物的角度與一般人不同的人。

比如大家認(rèn)為都應(yīng)該去讀大學(xué)，目的就是好找工作?？涩F(xiàn)實告訴我們，就算讀了大學(xué)，還是有可能找不到工作。既然如此，還不如去做自己喜歡做的事情，勇敢的去追逐夢想，不要自己局限自己。

像這樣試著從反對的角度，去思考大家視為理所當(dāng)然的事，借由思考的過程，將會產(chǎn)生一般人所看不到的論點、角度、價值，甚至是創(chuàng)新的靈感。

舍棄物欲，精準(zhǔn)整理

因為想要，所以購買?？此圃僮匀徊贿^的消費行為，實際上這么做只是在花錢而已。這種人很容易成為月光族，卻完全不知道自己到底把錢花到哪里去了。

花錢是為了獲得某種成果，光是有錢只能獲得安心，對生活并不會有任何改變。

要把錢花在改善自己的方面，找到花錢的重心。在花錢之前，先停下來想一想，買了這個東西對自己有什么好處，這筆花費可以為自己增加何種價值。

比如，很多女孩子都喜歡買新衣服。如果是為了要穿去約會，這個約會可能成為改變?nèi)松钠鯔C(jī)，那么買新衣服就會為自己帶來極大的幫助。

如果是因為討厭讓對方覺得自己一直穿同一件衣服，或是因為現(xiàn)在的衣服都已經(jīng)穿膩了等理由，就不過只是自我滿足罷了，不會為生活帶來任何變化。

而花錢的重心則是錢要怎么花才能發(fā)揮最大的效用，好讓自己離理想狀態(tài)越來越近，或是得到幸福。

對作者來說，他把錢投資在工作和資產(chǎn)運(yùn)作上，可以讓自己離成功越來越近，而將錢花在經(jīng)驗與健康上，則能讓自己變得更幸福。

所以他可以毫不猶豫地花好幾千萬投資房地產(chǎn)，卻不愿意花錢買衣服。

因此，如何控制“想要”的欲望以及把錢花在哪些地方，將讓人生產(chǎn)生極大的不同。

除了謹(jǐn)慎花錢之外，舍棄物欲的另一個方面還要學(xué)會舍棄家中沒用的東西。很多人不舍得丟，覺得那是人生的回憶。但是，與其懷念過去，不如專注現(xiàn)在和未來。

作者把小時候的照片，信件日程表之類的全部丟掉了，他認(rèn)為沉浸在往事中或是懷念過去的行為，都是逃避現(xiàn)實的舉動，絲毫不具備任何生產(chǎn)力。

從現(xiàn)在開始到未來所做的努力，才是最有意義的。

舍棄物欲，可以讓我們更好地運(yùn)用金錢，集中力量投資在最重要的事情上，而不是浪費財力在消耗品上。

久而久之，不僅生活環(huán)境、經(jīng)驗及生活方式會發(fā)生改變，財運(yùn)也會隨之改變。

而舍棄過去，則是在清理我們紛亂的內(nèi)心，讓人生的目標(biāo)越來越明確，我們的生活也會因為舍棄變得簡單而幸福。

職場上的舍棄原則

在工作中，如果我們能夠舍棄一些固有的原則，那么將會提升10倍工作力，一些職場難題也會迎刃而解。

1、舍棄時間管理

我們通常對工作中做事拖拉，或者沒有效率感到挫敗，于是用了各種方法來做時間管理，有時候卻收效甚微。

作者就提出了一個新的思考角度，也許你該管理的并不是你的時間，而是做事方法。

比起如何有效利用時間或做多少事，真正應(yīng)該重視的是將做事方法調(diào)整到最佳狀態(tài)，利用同樣的時間卻能發(fā)揮最大的工作成效。

也就是把專注力較好的時間用來做重要的事，無法專心的時間就用來做不需要專注力的工作，這就是重視成果而非時間的做事方法。

比如作者就會在上午專注力好的時候做重要的事情，而把開會或會面等不需要太多專注力的事情放在下午。還會把所有需要外出辦的事情盡量安排在同一天完成，這樣大大提高了工作成效。

如此一來，就能避免“忙了一整天卻沒有任何結(jié)果”的情況發(fā)生，而能營造出一個容易發(fā)揮最佳成效的工作環(huán)境。

2.舍棄更上一層樓的想法

這個也是和普世價值觀不太一樣的想法，一般我們都提倡在一個領(lǐng)域內(nèi)深耕，才能做出成績來，但是，如果一直停留在一個地方，也等于放棄了挑戰(zhàn)其他事物的機(jī)會。

作者以自己的親身經(jīng)歷說明了這一點。他剛開始做會計師，后來轉(zhuǎn)行到連鎖超市做店長，但是他卻感覺自己無法繼續(xù)成長，決定再換工作。

接下來經(jīng)營管理顧問公司，又投資房地產(chǎn)。后來覺得管理太麻煩再一次放棄，開始做代辦保險，留學(xué)等項目。

作者的人生就是不斷重來，每隔幾年就放棄眼前的工作和經(jīng)驗，投入另一個新的環(huán)境新的行業(yè)中，而這些也造就了作者的成功。 

把每一次的經(jīng)驗當(dāng)成自己的收獲，好好思考自己想做什么、適合哪方面的工作，進(jìn)而在人生路上不斷選擇自己認(rèn)為的、更理想的道路。這才是真正重要的部分，也就是以更理想的人生為目標(biāo)，不斷向前邁進(jìn)。

不管我們是年輕還是年老，尋找自己喜歡做的事情，就要學(xué)會試錯，學(xué)會有勇氣改變。否則當(dāng)我們回顧一生，說不定會因為平淡而后悔。

3.舍棄提前退休的想法

很多人到了一定年齡后，就會喪失進(jìn)取之心，就想早早退休享受清閑生活。

作者也是基于這樣的想法投資了房地產(chǎn)，光靠房租就能生活無憂。

但是他很快發(fā)現(xiàn)這樣的生活無趣且充滿不安。于是又開始找自己感興趣的工作來做，不讓自己閑下來。

興趣和娛樂無法成為人生的重心，更嚴(yán)重的是，如果放棄了工作，也就放棄了自己對社會的貢獻(xiàn)，更不會有任何成長，有的只是大腦不斷地衰退。 

其實，找到自己真正想做的事，工作就成了興趣，人生才充滿活力。

內(nèi)心修煉

不管是生活中還是工作中的舍棄，歸根到底是修煉自己的內(nèi)心，要有舍棄的意識，也要敢于舍棄成長路上不時冒出來的依賴感、自卑感、嫉妒心或者無謂的擔(dān)心。

逃避責(zé)任是人的本性，有些依賴心強(qiáng)的人在問題發(fā)生時下意識會認(rèn)為都是別人的錯。

找不到工作是學(xué)校的錯，工作不順利是上司的錯，孩子任性是另一半的錯，賺不到錢是公司的錯。這樣做看似輕松了，其實是把自己的狀況交由他人來掌控。

作者在這方面深有體會，他把家里的照明設(shè)備全換成了LED燈，并裝置了太陽能設(shè)備用來提供電力。

后來，當(dāng)他家的電費因此減到只剩過去的三分之一時，他對電力公司的任何政策都毫不在意了。

負(fù)責(zé)任能夠為自己帶來最強(qiáng)的立場。不依賴他人，自己思考，自己判斷，最后的結(jié)果也由自己來承擔(dān)，就會掌控自己的人生。

我們要學(xué)會掌控并定義自己的人生，也就是舍棄他人所定下的成功標(biāo)準(zhǔn)。

收入、資產(chǎn)、知名度等，這類社會上大家經(jīng)常用來判斷成功的標(biāo)準(zhǔn)，對個人而言都不過是構(gòu)成成功的單一要素罷了。

作者對成功的定義則是是否能樂于享受生活，是否能安然入睡，又斗志昂揚(yáng)的起床。他對累積資產(chǎn)一點兒興趣也沒有，資產(chǎn)的多寡并不是來定義成功的。 

如果為自己定義了專屬自我的成功，就能默默地專注于自己該做的事情上，而不會再羨慕或忌妒他人，不會受誘惑而做起類似欺詐的買賣，也不會因為旁人的言論而感到焦慮。

而所有的這一切，都是為了過我們自己覺得幸福的生活。

當(dāng)我們舍棄了擔(dān)心，舍棄了自卑感，舍棄了嫉妒心，把生活的重心放在自己專注的成功上，就算不花錢，不買昂貴物品，和大家過得不一樣，內(nèi)心也能十分豐盈，過十分快樂的生活。 

以上就是本書的精華內(nèi)容。

我們每個人都會有舒適區(qū)，怕犯錯，所以會小心翼翼地維持原來的狀態(tài)；怕失敗，所以會放棄改變的機(jī)會原地踏步；怕資源不夠，所以一直執(zhí)念擁有越來越多的東西。

如果我們不能學(xué)會放棄這些原則，那我們也永遠(yuǎn)走不出自己的舒適區(qū)，更走不到廣闊的世界中去。

一位哲學(xué)家曾說，人不可能踏進(jìn)同一條河流。也就是說，生命的每一刻都是活潑生動的，隨時發(fā)生變化的。

你所堅持的原則，這一刻是對的，也許下一刻就發(fā)生改變了。

我們要勇于打破自我約束，靈活創(chuàng)新，才能不被舊有的原則所束縛。

丟掉人生中那些無意義的堅持，才能回歸你心中真實的目標(biāo)和信念，改變不甚滿意的人生。

正確取舍，才能明白我們真正想要的是什么，才能重啟人生，享受另一種精彩。