農(nóng)村2種堿性食物，是天然“肝病克星”，乙肝不怕肝硬化

上周回了一次老家，想到咱們的肝炎患者，其實除了正常的治療，平時咱們也可以進行想辦法養(yǎng)肝護肝。有患者總是問我，蒲公英和玉蘭根是不是對肝臟有好處呢？其實要是說起來，關(guān)于養(yǎng)肝的植物來說，咱們農(nóng)村里面也有天然“肝病克星”。

苦蕎炒香后泡水

經(jīng)常吃粗糧對身體好，苦蕎泡水來喝，有利于身體的代謝。根據(jù)中醫(yī)來說，養(yǎng)肝在于補肝氣、養(yǎng)肝陽，調(diào)節(jié)肝臟的氣血不順暢的癥狀，我們用苦蕎在炒香之后，再放到熱水里面泡一泡，或者是熬煮半個小時后再去飲用，都是可以的。

亞麻籽榨成油吃

咱們平時吃的調(diào)和油或是大豆油，都是飽和脂肪酸，但是亞麻籽油不一樣。它的維生素含量高，因為是亞麻的種子，所以也算得上是粗糧谷物，有科學(xué)家早就證明了，可以減少身體對于膽固醇的吸收，避免過多的脂肪在肝臟上儲存。

其實準確來說，這些堿性食物，是可以中和肉類和脂肪類這些酸性食物的，經(jīng)常吃一點，對肝臟好，咱乙肝也不怕肝硬化、肝癌來找麻煩！