眾所周知,絲瓜和西紅柿是兩種各不相搭的美食,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值又高。都是夏令時(shí)蔬很受廣大群眾的歡迎,人們常常將這兩種食材拿來做湯或者清炒。但今天小編要將這兩樣食材配合在一起,拿來制作,只需要簡(jiǎn)單燒一燒,就能做出色香味俱全,一出鍋立馬搶光的美食。下面一起跟小編來看看吧! 在制作美味食材之前,首先準(zhǔn)備一根絲瓜和一個(gè)西紅柿。食材準(zhǔn)備好之后,首先把絲瓜去掉絲瓜皮,然后放在案板上切成滾刀塊。切好之后放入涼水中,往絲瓜中撒上一勺食用鹽浸泡一會(huì)。 下面把西紅柿清洗干凈,放在案板上切成小塊,接著準(zhǔn)備一塊凍豆腐也拿來切成小塊。最后準(zhǔn)備一塊生姜和幾顆大蒜子,切成片備用。 下面開始起鍋,往鍋中倒入少許食用油大火燒開,等鍋中的油溫上來后放入姜蒜片翻炒出香味。炒出香味之后把西紅柿塊倒入鍋中翻炒出汁,炒出汁之后加入小半鍋清水,然后把豆腐塊倒入鍋中加入一茶匙使用鹽,雞精,調(diào)味煮開。煮開之后加入絲瓜,最后滴入幾滴香油,將絲瓜煮熟之后即可出鍋裝碗。簡(jiǎn)單美味的絲瓜,西紅柿湯就制作完成了。 溫馨提示:這樣的西紅柿,絲瓜湯雖然美味,但不宜隔夜再喝哦。 |
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