今年23歲的小濤是一名大三的學(xué)生，三年前，住在北方的小濤一心想考南方的大學(xué)，為此，父母也沒有任何反對(duì)，尊重了小濤的選擇。

于是小濤一個(gè)人去南方，跨上了求學(xué)之旅!如今他已經(jīng)大三了，雖然還沒有畢業(yè)，但小濤已經(jīng)把自己近幾年的人生規(guī)劃好了!

小濤打算畢業(yè)后不回家，就在相對(duì)發(fā)達(dá)的南方發(fā)展!為此，父母也很支持，還掏錢替小濤買了樓。

望著屬于自己的新樓房，小濤特別高興，樓房裝修完正趕上暑假!于是小濤告訴父母:今年暑假不回去了，就在南方打工了，住就住在新房里!

就這樣，小濤暑假里偶爾出去做家教，大部分時(shí)間都住在新房里，兩個(gè)月后，小濤大四了!高高興興的回到校園。

然而剛回到校園沒多久，小濤就開始胸痛、咳嗽，起初小濤并沒有在意這些小毛病，直到又過了一個(gè)月咳出血來，這才去醫(yī)院查看!

醫(yī)生聽了小濤的病情后，直接讓他拍了肺部CT，診斷結(jié)果卻讓小濤大吃一驚:小濤竟患了肺癌!

小濤當(dāng)場(chǎng)就呆住了，半響，問醫(yī)生是不是診斷錯(cuò)了!醫(yī)生問他最近有沒有長(zhǎng)時(shí)間呼吸有害氣體，如煙霧、粉塵等。小濤一下就明白過來了，他住的新房一直都有一種特殊的氣味，但由于開心一直沒有注意!

醫(yī)生聽了小濤的話之后說:新裝修的房間甲醛含量都超高，會(huì)損傷肺組織，導(dǎo)致炎癥，嚴(yán)重者會(huì)造成肺癌，是非常致癌的污染物!

聽了醫(yī)生的話，小濤終于控制不住自己，大哭起來。

醫(yī)生提醒:新房裝修后，一定要保證其通風(fēng)，半年后再入住!家里有小孩的家庭更不能入住!小孩子的肺部正在發(fā)育中，吸入甲醛危害更大!很可能患白血病、肺癌等病!

除了甲醛超高的新房，以下幾種環(huán)境也要注意肺癌:

1、大氣污染

室外大氣污染是肺癌多發(fā)的一個(gè)重要原因，在污重工業(yè)城市大氣中，存在3,4苯并芘、氧化亞砷、放射性物質(zhì)、鎳、鉻化合物等致癌物質(zhì)。

所以，在天氣情況差的時(shí)候，特別是霧霾情況下出門一定要戴口罩等防護(hù)措施。

2、煙草煙氣

煙草煙霧中有上千種化學(xué)物質(zhì)、幾百種有害物質(zhì)和69種致癌物質(zhì)。流行病學(xué)研究證實(shí)，吸煙是導(dǎo)致肺癌的首要危險(xiǎn)因素，因肺癌而死亡患者中87%是由吸煙所引起。

另外，二手煙的危害也同樣不容小覷。二手煙中的顆粒物直徑小于PM2.5，能夠進(jìn)入肺泡和血液中，從而威脅健康，尤其是婦女和兒童的健康。

3、廚房油煙氣

當(dāng)食用油加熱到250℃時(shí)，會(huì)出現(xiàn)大量油煙氣，而傳統(tǒng)的中國(guó)式烹飪方式油溫都在260℃以上。廚房油煙中含有苯并芘、揮發(fā)性亞硝酸、雜環(huán)類已知的致癌物質(zhì)!

所以在日常的廚房烹調(diào)中，保持廚房通風(fēng)，多采用健康的烹調(diào)方式，減少在家燒烤，要科學(xué)安裝使用和保養(yǎng)抽煙機(jī)。

4、生悶氣

這一點(diǎn)大家都想不到，常生悶氣的性格稱為癌癥性格，又稱C性性格、癌前期性格，表現(xiàn)為忍讓、服從、克制、情緒不穩(wěn)定、孤獨(dú)、抑郁、追求完美等，在相同的生活環(huán)境中更易“遇到”生活事件，在相似的不幸事件中容易產(chǎn)生更多的失望、悲傷等負(fù)面情緒體驗(yàn)，患癌幾率會(huì)增加!

日常生活中如何養(yǎng)肺:

1、多吃清肺食物

①羅漢果

羅漢果有個(gè)美稱“神仙果”，它具有清熱解毒、化痰止咳，養(yǎng)聲潤(rùn)肺的作用，而且對(duì)聲音嘶啞、咽干口渴等效果尤佳。平時(shí)我們可以用羅漢果泡水喝，對(duì)清肺和緩解嗓子疼痛有很顯著的效果，而且簡(jiǎn)單易行。

②梨

梨味甘性涼、微酸，具有清熱生津、潤(rùn)肺化痰的功效，是清肺養(yǎng)肺的水果。生食梨有清熱解毒、生津潤(rùn)燥、清心降火作用;煎水或加蜜熬膏，有清熱潤(rùn)肺、化痰止咳的作用。痰多時(shí)喝幾碗梨水，基本上就能夠緩解。

③蜂蜜

蜂蜜有很多的種類，但不論哪種對(duì)清肺止咳都有很好的功效?？稍缤砗纫槐涿鬯?，水溫不宜過高，不然溫度過高會(huì)使蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)受損，得不到最好的效果。

2、喝清肺茶

我們的肺部本身就有一定的清潔功能，但是因?yàn)楝F(xiàn)在環(huán)境的惡化，肺部本身的凈化作用可能已經(jīng)不是那么管用了，那這時(shí)需要我們多喝一些水，幫助肺部清理肺部的贓物。工作的時(shí)候，也可以喝一杯蒲公英地節(jié)茶:

將蒲公英根、菊苣根、桔梗、地節(jié)按2:2:1:1的比例制成蒲公英地節(jié)茶，其中，蒲公英具有天然抗生素的美稱，能夠消除口腔炎癥，有廣譜殺菌的效果，是“八大金剛”之一，對(duì)于咽炎、扁桃體炎等慢性炎癥有效，還可以幫助身體排出更多毒素!

地節(jié)可治咽干舌燥，對(duì)肺陰虛所致的干咳少痰，咽干舌燥，對(duì)肺結(jié)核咳嗽等都有一定的作用，并且可以生津止渴，提高免疫力，對(duì)于緩解吸煙者咽喉問題效果不錯(cuò)!

桔梗具有宣肺、祛痰、利咽、排膿等功能，主治咳嗽痰多、咽喉腫痛等癥狀。

菊苣可清熱解毒，利尿消腫，增強(qiáng)免疫力，還可以護(hù)肝排毒，改善血液循環(huán)。

3、多呼吸新鮮空氣

即使在空氣不好的城市里，也有空氣新鮮的地方，如公園、小樹林里，閑時(shí)可經(jīng)常去那里散散步，不但能散心，還能增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、新鮮的空氣對(duì)肺也很有好處!

4、堅(jiān)持鍛煉

多做一些有氧運(yùn)動(dòng)。我們?cè)谧鲇醒踹\(yùn)動(dòng)的時(shí)候，能夠幫助肺部主動(dòng)的清除肺部的垃圾，而且增加肺部的機(jī)能，這樣肺部自身的清理機(jī)能就會(huì)加強(qiáng)。不過這里我提醒大家，不要的惡劣天氣下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，這樣反而適得其反。

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