對(duì)于男人來(lái)說(shuō)有一個(gè)健康的身體就是革命的本錢，但是隨著社會(huì)壓力的增加，更多的年輕男士對(duì)生活感到力不從心。

韭菜籽茶

一次一勺（約10克），一天兩次，早晚服用。先加約20ml的溫水或冷開(kāi)水將本品分散均勻后，再加入約80ml的熱水調(diào)勻即可服用。

辛，甘，溫。 歸腎，肝經(jīng)。具有溫補(bǔ)肝腎，壯陽(yáng)固J，暖腰膝的作用。另外，韭菜籽里含有豐厚的鋅、鉻、 錳、 鍺、銅、 硒、鉀 、鎂等微量元素及維生素，為人體必需的養(yǎng)分素，可以調(diào)全體質(zhì)、有效改善心血管疾病、糖尿病等。

女貞子茶

女貞子，是一味補(bǔ)腎滋陰、養(yǎng)肝明目的中藥，可治肝腎不足、頭暈耳嗚、頭發(fā)早白及兩目昏糊等病癥 。

中醫(yī)認(rèn)為：女貞子其味甘、苦，性涼。歸肝、腎經(jīng) 。具有補(bǔ)益肝腎，明目，清虛熱的作用。

枸杞茶

枸杞是名貴的藥材和滋補(bǔ)品，中醫(yī)很早就有“枸杞養(yǎng)生”的說(shuō)法。枸杞子甘，性平。養(yǎng)肝，滋腎，潤(rùn)肺?！侗静菥V目》記載：“枸杞，補(bǔ)腎生精，養(yǎng)肝……明目安神，令人長(zhǎng)壽?！?/p>

五味子茶

最早列于神農(nóng)本草經(jīng)上品中藥，能滋補(bǔ)強(qiáng)壯之力，藥用價(jià)值極高，有強(qiáng)身健體之效。其果含有五味子素及維生素C、樹(shù)脂、鞣質(zhì)及少量糖類。有斂肺止咳、補(bǔ)腎，生津，滋補(bǔ)澀精、止瀉止汗之效。