艾葉貌似無關(guān)緊要，但對(duì)于產(chǎn)后身體虛弱的媽媽來說，艾葉則能幫助驅(qū)趕體內(nèi)的負(fù)能量，積攢身體內(nèi)的正能量。 具有抗菌消炎、調(diào)經(jīng)止血、緩解皮膚瘙癢、增強(qiáng)免疫力等的神奇功效。

艾葉是婦科常用中草藥，它有暖宮的功效。 用艾葉煮水洗洗澡，能夠有效預(yù)防月子病。它對(duì)產(chǎn)婦自身沒有任何刺激性，而且艾葉還可以有助于產(chǎn)婦舒筋活血、祛除濕寒的效果。

產(chǎn)婦在坐月子期間可以讓家人幫忙用艾葉煮水洗頭、洗澡，具有理氣血、逐寒濕、止血、安眠、溫經(jīng)的功效，用艾葉做藥枕或熏蒸還可以防病。有一點(diǎn)要注意的是，艾葉水煮沸后等著到合適的溫度進(jìn)行沖洗，不要加冷水。

艾葉對(duì)于寶寶，也是非常好的寶貝。艾葉水給寶寶洗澡，春夏季艾葉水不僅可以預(yù)防和治療痱子，驅(qū)除蚊子防止叮咬，還能防止其他夏季皮膚病的發(fā)生，既能對(duì)寶寶的皮膚能起到很好的保護(hù)作用，還能增強(qiáng)寶寶的抵抗力。

1.產(chǎn)婦用艾葉水洗浴，有利于產(chǎn)后康復(fù)

①產(chǎn)后3天后：艾葉水擦身

能消毒避穢、緩解產(chǎn)后腹痛，增強(qiáng)產(chǎn)婦免疫力，幫助產(chǎn)婦早日恢復(fù)。

②產(chǎn)后1周后：艾葉水泡腳

不但可以促進(jìn)腳部血液循環(huán)，降低局部肌張力，而且對(duì)解除肌肉和神經(jīng)疲勞、改善睡眠大有裨益。

③產(chǎn)后2周后：艾葉水淋浴

此時(shí)產(chǎn)婦體力得以恢復(fù)，可以用艾葉水淋浴，舒筋活血、驅(qū)風(fēng)散寒。但此時(shí)不宜洗盆浴，以免不潔澡水流入生殖道，引起感染。

④產(chǎn)后42天后：艾葉水泡浴

產(chǎn)婦出月子后，身體各個(gè)機(jī)能已恢復(fù)，可以用艾葉水泡澡，促進(jìn)全身血液循環(huán)，祛風(fēng)止癢。

具有功效：

有助于產(chǎn)婦舒筋活血、祛除濕寒，預(yù)防和調(diào)理產(chǎn)后月子病。

注意：

①哺乳期的女性不建議頻繁用此方法。

②產(chǎn)婦用艾葉水洗頭洗澡等時(shí)，要注意水溫，避免著涼。

2.艾葉水治痱子驅(qū)蚊蟲，增強(qiáng)寶寶抵抗力

用艾葉水給寶寶洗澡，不僅可以預(yù)防和治療痱子，驅(qū)除蚊子防止叮咬，還能防止其他夏季皮膚病的發(fā)生，增強(qiáng)寶寶抵抗力。

注意：

①寶寶洗艾葉水，一定要防燙，每周洗個(gè)一兩次，其他時(shí)間就洗溫開水。

②第一次使用時(shí)熬的艾葉水不能太濃，怕寶寶皮膚不適應(yīng)。

③當(dāng)寶寶患病，如發(fā)高燒、嘔吐、頻繁腹瀉等，身體狀況差時(shí)，不要給寶寶洗澡。

艾草還可以預(yù)防感冒噢~

1.飲用艾草湯

如果不慎淋雨或患了風(fēng)寒（注意與風(fēng)熱的區(qū)別）感冒，你不防取新鮮艾草15克，加水適量，煎服，待身體出汗后，鼻塞、頭痛等到種種不適也就隨之減輕了。

2.用艾草洗浴

如果不慎著涼或淋雨了，立即來一個(gè)艾草浴，可以起到理氣血、逐寒濕、防感冒的作用，具體做法為取艾草50--100克，在浴缸中用沸水沖泡5--10分鐘，然后取出艾草加水調(diào)至適宜水溫即可洗浴。(個(gè)人建議:這個(gè)應(yīng)該是艾葉加水煮沸5至10分鐘后,再加水調(diào)至適宜溫度洗浴.而泡腳,最好不要加水,等涼到合適的溫度.)

艾草浴不僅可以防感冒，對(duì)痱子.濕疹、毛囊炎也有很好的治療作用。

小編需要提醒的是，有哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病的患者要謹(jǐn)慎用艾葉熏，并非艾葉對(duì)此類疾病有害，而是很多患者對(duì)各種煙熏都會(huì)過敏而使癥狀加重。